صدا و شخصیت



چنانچه از داوران بخواهید شخصیت های هم پیوند با صداهای مختلف را ارزیابی کنند ، سطح بالایی از توافق را در بین آنها خواهید یافت . با این همه ، بین این قضاوت ها و معیارهای عینی شخصیت تطابق کمتری دیده می شود .باید مقداری ارتباط بین صدا و شخصیت قائل شویم ، زیرا مردم در عواطف و نگرش هایی که از خود ظاهر می سازند تا حدّی ثبات و پایداری نشان می دهند .
برون گرایی یکی از بهترین ابعاد استقرار یافتۀ شخصیت است و عملاً با صدا همبستگی دارد ؛ یعنی ارتفاع بالاتر ( برای مردان) ؛ تأثیر کلامی بیشتر ، گفتار سریع تر و مکث کمتر ( برای زنان ).
شرر ( 1078 ) با ارائۀ یک مدل عدسی شکل نشان داد چگونه برون گرائی نزد مردان امریکایی به صورت تأثیر ارتفاع و کلام رمزگذاری و به شکل رسایی و (فقدان ) دلتنگی درک و تفسیر می شود .
در تعدادی از تجربه ها پژوهشگران با تغییر شیوه ی گفتاری گوینده قضاوت درباره ی شخصیت وی را مورد بررسی قرار داده اند . سرعت گفتار بکی از مؤثرترین متغیرها است . گفتار سریع تر به عنوان توانمندی ، برون گرایی و شایستگی تلقی می شود . ارتفاع صدا دارای دو تأثیر است ؛بالا رفتن ارتفاع به عنوان برون گرایی ، جسارت ، اعتماد به نفس و   ...

ادامه نوشته

سیستم حنجره انسان

تارهای صوتی عاملی برای تولید صدا می باشند و انرژی خود را از طریق هوا، دم و بازدم دریافت می کنند البته باید بدانیم که بازدم و عمل خروج هوا از ریه ها و عبور آن از بین تارهای صوتی بیشترین تولید صدا را پدید می آورد. ساختارهایی در زنان و کودکان وجود دارد که با شکلی معین در تارهای صوتی به دلیل نازکی و کشیدگی فراوان به تولید صدایی زیر و تیز می انجامد و همین ساختارها در تارهای صوتی در بعضی مردان با تارهایی ضخیم تر و رهاتر (شل تر ) به صدایی بم مبدل می شود.
اگر توجه کنیم منطق حاکم بر تارهای صوتی همچون قوانین حاکم بر سیمها، تطابقی جالب و مترادف دارد «آنچنان که سیم هرچه نازک تر کشیده تر، صوتی ریزتر و با بسامدی بیشتر خواهیم داشت و سیمهای آزادتر و ضخیم تر با کشیدگی تا اندازه کم، صدایی بم و ضخیم ایجاد می کند
در ادامه بحث اصلی باید گفت که تارهای صوتی به تنهایی، اصوات مختلف را تولید نمی کنند بلکه این تارها به ماهیچه هایی متصل هستند که شخص را قادر می سازد تا .....

ادامه نوشته

صدا

تغییرات صدا را اغلب با لفظ نا متعارف خشونت صدا بیان می دارند ولی ترجیحا بهتر است از لغات آفونی و گرفتگی صدا استفاده شود. آفونی در موارد بی صدایی مطلق و یا نجوای محض استفاده می گردد. د یسفونی، تغییر در کیفیت صدا را بیان می دارد. اغلب موارد آفونی نا گهانی، منشا روانی دارد. اختلالات حنجره ای می توانند به صورت گرفتگی صدای پیشرونده و تنفس صدادار استریدور ظاهر گردند .

ارز یابی و تشخیص

آیا گرفتگی صدا دائمی است یا متناوب می باشد؟

چنانجه یک علت عضوی و ساختاری عامل زمینه ساز باشد(مانند التهاب، پولیپ، نئوپلازی یا فلج طناب صوتی)، در این صورت گرفتگی دائمی خواهد بود. در موارد غیر عضوی که  .........

ادامه نوشته

راههاي موثرحفظ و نگهداري صدا

 

راههاي موئثر حفظ و نگهداري صدا


كليد اصلي براي استفاده ي صحيح از صدا ، داشتن تكنيكي كامل است

استفاده ي نادرست از صدا
شيوه ي صحيح صحبت كردن
تاثير محيط
تاثير سلامت جسماني برروي صدا
شروط لازم
گوش دادن و نگاه كردن
پيدا كردن معلم آواز
مدت زمان تمرين
تركيب تكنيكهاي مخالف
هنرجوي جدي
ايجاد ابزار و امكانات

استفاده ي نادرست از صدا
اولين قدم در جهت تكنيك صحيح ، حفظ و نگهداري صداست. مراقبت و نگهداري نادرست از صدا ، صدمات جبران ناپذيري در پي خواهد داشت . به هر حال ، برخلاف يك ماشين كه اجزاي آن قابل تعويض اند، انسان فقط يك جفت چين صوتي دارد ، بنابراين به شيوه ي نادرست آنها را به كار نگيريد وياد بگيريد چگونه از آنها استفاده كنيد .
بايد به اندازه ي كافي در مورد خطر زياد آواز خواندن در هواي سرد شبانه يا فرياد كشيدن از سر شوق و جيغ كشيدن تاكيد كنم. هرگز جيغ نكشيد .
{ چگونه مي توان در يك نقش اپرايي جيغ كشيد بدون اينكه تارهاي صوتي صدمه ببينند؟ } با نفس گيري و hook و با هدايت كردن جيغ به محلي كه هنگام ادا كردن ning به صدا در مي آيد ، مي توان جيغ كشيد بدون اينكه به تارهاي صوتي صدمه اي وارد شود. نفس گيري و . . . . .

ادامه نوشته

روش هایی برای تقویت حنجره و صدا

منظور از حنجره و صدای قوی، صدای بلند یا فریاد نیست، بلکه منظور حنجره و صدایی می باشد که پرقدرت و پر نیرو است. که اگر برنامه ای را اجرا کرد، خسته نشده و تواناییش را از دست ندهد. بعضی اشخاص با وجود داشتن صدای پرطنین و پرحجم، بعد از مدتی آواز، تارهای صوتی آنها از کار می افتد و توانایی انجام فعالیت بیشتر را از دست می دهند. برعکس افرادی هم هستند که با وجود صدای کم حجم و نازک، دارای حنجره ی پرقدرت هستند. به طوری که تارهای صوتی آنها به زودی از کار نمی افتد و می توانند سالها آواز کنند.....

پس خواننده ی خوب کسی است که بتواند مجلس را تا آخر به تنهایی اداره کند. که این خصوصیت حاصل سالها مجلس داری و کسب تجارب گوناگون می باشد، که به خصوصیتهای فردی نیز از قبیل بنیه ی جسمانی، بزرگی قفسه ی سینه، بزرگی حفره های بینی و دهان، حالت جمجمه و ... بستگی دارد.

حنجره ی انسان و تارهای صوتی مانند دیگر اعضای بدن از تعدادی ماهیچه و عضله تشکیل شده است. همانطور که هنگام ورزش، ابتدا بدن خود را گرم می کنید و    ....   ....   ....   ....

ادامه نوشته

رازهای جذب دیگران,چگونه جذاب باشیم

 

چگونه شخصی جذاب و مورد پسند مردم باشیم و با دیگران به راحتی ارتباط برقرار کنیم


بیشتر اوقات زندگی روزمره ما به مراوده و گفتگو و تعامل با دیگران میگذرد. در منزل، محل کار، خیابان، تاکسی، مغازه، کلاس درس و … در این میان همیشه عده‏ای انگشت شمار از افراد در میان دیگران برتر بوده و نامشان زبانزد دیگران است. همچنین همیشه باعث جذب سایرین شده و در کل افرادی پرنفوذ و تاثیرگذار هستند. البته جذابیت شخصیتی با جذابیت زیبا بودن فرق دارد. جذابیت و گیرایی شخصیتی کاملا اکتسابی است و آگاهانه و یا ناآگاهانه کسب میشود. اینگونه افراد هیچ فرقی با دیگران ندارند؛ مثلا ستاره داشته و یا اینکه جادوگری بدانند بلکه به صورت دانسته و یا ناخودآگاه یک سری قوانین را همیشه رعایت می‏نمایند که همین قوانین عامل برتری و جذب دیگران و عامل نفوذ در اذهان است. ما نیز می‏توانیم اینطور باشیم. در اینجا به بعضی از این عوامل اشاره‏ای مختصر می‏نمایم :

1- کمتر حرف بزنیم : این بدان معنا نیست که   ....    ....    ...

ادامه نوشته

محافظت از صدا با آب سيب ودیگر میوه ها

 
پزشكان متخصص تغذيه توصيه مي‌كنند براي محافظت از صداي خود،آب میوه بخوريد.
استاد دانشگاه ميشيگان گفت: بسياري از وكلا ، معلم‌ها ، پدران و حتي خوانندگان دوست دارند از صدايشان مراقبت كنند.

دكتر نورمن هوگيكان افزود: براي محافظت از صداي خود، آب سيب ، گلابي ، هندوانه ، خربزه ، هلو و انگور بخوريد.

وي اضافه كرد: صداي افراد ، نشان ‌دهنده شخصيت و عواطف آنهاست و براي مراقبت از صدا ، توصيه مي‌شود پس از حرف زدن زياد ، حتما سكوت كنيد.

مدير مركز بهداشت صوتي «ان‌اربور» گفت: به عنوان مثال معلمان نبايد در هنگام زنگ تفريح حرف بزنند يا دخانيات مصرف كنند زيرا اين نوع كارها، خطر ابتلا به سرطان حنجره را افزايش مي‌دهد.

دخانيات، تارهاي صوتي را تحريك مي‌كند و فرياد كشيدن و صحبت كردن با صداي بلند در مناطق پرسروصدا براي انسان بسيار زيانبار خواهد بود.

وقتی که صداها آستانه تحمل افراد را کم میکند!


صداهای بلندی که در هر جایی باعث بروز اختلال در سیستم عصبی خواهد شد و علایم آن بروز اختلال خواب با تنش های عصبی است.
به گزارش سرویس دانش دکتر من به نقل از باشگاه خبرنگاران:
دکتر حسین ابراهیمی مقدم، روانشناس  گفت: آلودگی ها به چند دسته هوا، صوتی، دیداری تقسیم می شوند که هر کدام به نوعی تأثیرات بدی در روحیات افراد می گذارد.

وی اظهار داشت: آلودگی های صوتی علاوه بر اینکه سطح آستانه تحمل افراد را پایین می آورد، تأثیر بسزایی در ویژگی های مثبت فرد هم می گذارد.

وی عنوان کرد: کم شدن بخشندگی(کینه توز شدن)، (خسیس شدن)، زود رنج شدن، خستگی روحی از تأثیرات آلودگی صوتی بر روی افراد است.

وی عنوان کرد: همچنین آلودگی صوتی، مشکلات خواب را به همراه دارد و مشکل در خواب در نهایت سیستم روانی را دچار اختلال می کند.

وی اظهار داشت: اختلال در خواب، تنش در فرد ایجاد می کند که گاهی در مواقعی با کوچکترین صدا، تحریک و عصبانی می شوند.

وی خاطر نشان کرد: جوان ها هم از این مشکل مصون نیستند و صدای موسیقی بلند، هدفن و ... از آلودگی صوتی به شمار می روند که در نهایت سیستم شنوایی را تحت تأثیر قرار می دهد.

وی در نهایت گفت: دوری از خوابیدن در مکان هایی که آلودگی صوتی است،‌ گوش کردن موسیقی با صدای ملایم، و ... کمک بسزایی در کاهش عصبانیت افراد دارد.

http://doctoreman.ir/

اصل مهم شخصيت و متانت در گوينده و سخنران

 
دوستداران سخن گفتن و سخن خوب را خوب گفتن !

واژه ها در اختيار شما هستند. گوينده و سخنور به آنها رنگ و آهنگ ميدهد مناسب مي سازد و ...وبه گوش و هوش مخاطب مي رساند.

او بايد به کلامش شخصيت دهد و با فن بيان و مهارت اجرا هنر را در سخنش جلوه گر سازد و توجه و تحسين شنونده را برانگيزد.

صداي شما نشانه شخصيت شماست . اين جمله را قبلا هم شنيده بوديد ... اما اکنون تامل بفرماييد !

صداي شما نشانه خلق و خوي شماست جلوه گر هنر و تخصص و تجربه شماست . بله ...صداي شما / خط شما و مهر و امضاي شما نيز...

اگر بگوييم گوينده و سخنور بايد مخاطب را تسخير کند گزاف نگفته ايم.... ! حتي اگر دانش مخاطب شما به اندازه درک مطلب يا شعري نباشد که شما برايش مي خوانيد شما بايد کاري کنيد که فقط با شنيدن صدا/ لحن گيرا و آهنگ مهربان صدايتان ....شما را تحسين کند آن را درک کند و با اعتماد به آنچه مي گوييد گوش جان بسپارد.

يادمان باشد در بيان خود شيفتگي نداشته باشيم. اين تفکر از شخصيت و متانت شما مي کاهد. پس خودتان باشيد نه شبيه ديگران ! تا هويت فقط ( خودتان ) را داشته باشيد نه ديگري را...

از حرکات بيش از حد سر و صورت و دست و بدن هنگام سخن گفتن دوري کنيد چرا که هم جلوه ي خوشي ندارد و هم مخاطب از معني ومفهوم متن غافل مي شود.

تکرار بي مورد نيز از خطاها محسوب مي شود. برخي از دوستان تصور مي کنند اگر بخشي از يک شعر يا متن ادبي را تکرار کنند زيباتر به نظر مي رسد در حاليکه طولاني شدن کلام و تکرار مخاطب را به شما بي ميل مي کند واز ابهت شخصيت حرفه اي شما نيز ميکاهد. شما ! بله شما ...

بايد کاري کنید که شنونده تشنه شنيدن صدا / بيان و گفته هاي شما باشد....

http://servatebayan.blogfa.com/post/861

نشانه ها یا راهنمایی های بیانی (Vocalcues)

 

نشانه ها یا راهنمایی های بیانی (Vocalcues)

«ازت متنفرم» . تصور کنید که این کلمات درچه وضعیت وحالتی بیان می شود، درحالت خشم وناراحتی ویا درحالتی کاملاً متفاوت، بین دو دوست بسیار نزدیک ویا زن وشوهر. عبارت ساده « ازدیدن شما خوشحالم» می تواند علی رغم پیام کلامی خود، ریاکارانه وغیر صادقانه باشد وچندان رضایت وخوشحالی درآن نهفته نباشد. در این قسمت سعی در تمایز بین پیام های بیانی وکلامی می شود واینکه چه چیزی گفته می شود وچگونه گفته می شود .«مهرابیان» به خوبی به تشریح اطلاعات بیانی می پردازد و می نویسد(اطلاعات بیانی، آن دسته ازپیام هایی هستند که درگفتگو زمانی که نوشته شوند مفهوم خود را ازدست می دهند).

برای بررسی تاریخ مطالعات مربوط به «پدیده های بیانی» به نام برجسته یک مردم شناس سرشناس جورج ال ترانر برمی خوریم که اصطلاح «پارالنگویج» (para language) را برای اولین بار به کارگرفته است. کلمه پارا (para) کلمه ای یونانی است به معنی «به علاوه» ، «نزدیک »، «فرا». ازاین رو می توان گفت paralanguage که ما آن را دراینجا (زبان آوایی) ترجمه کرده ایم اشاره داردبه چیزهایی که ورای زبان است یاعلاوه برآن می باشند. ازاین پس ما به جای آن «زبان آوایی» را به کارمی گیریم.

زبان آوایی دارای دوعنصراساسی است: کیفیت های صدا- مانند «دانگ» یا «گام»- «دامنه» ، «طنین»- «کنترل لب» و «تلفظ» و«ادا» یا صدای منفک ازساختارهای زبان شناسی، مانند گریه، خنده وغرغر وامثال آنها.

راهنمایی های بیانی به گونه ای که خواهیم دید، عواطف ما را ازیکدیگر متمایز می کنند وبرقضاوت های ما نیز درمورد شخصیت وپایگاههای اجتماعی اثرمی گذارند. با این حا، هرچند ما سعی درخود آگاهی خویش در«اثرگذاری دیداری» برروی دیگران داریم، عده کمی ازما توجه لازم به «اثرگذاری بیانی» خود بردیگران می کنیم. دلیل خوبی برای این امر وجود دارد. اگرکسی به چهره شما خیره شود، شما می توانید به آینه نگاه کنید ودریابید که چرا او به شما خیره شده بود. (البته این نکته مهم وجود دارد که اگر درمجالس، مخصوصا مجالس رسمی به کسی خیره شویم، عمل بسیار بدی می باشد ودرواقع با این کار به فرد مقابل با نگاهمان توهین می کنیم). نگاه کردن به آینه نیز امروزه امری طبیعی است وهرکس حداقل یک بار درروز به آینه نگاه می کند وبه چهره خویش خیره می شود. درمقابل، شما هرگز صدای خود را آن گونه که دیگران می شنوند، نمی شنوید. برای اولین بار که شما صدای خود را ازطریق ضبط صوت شنیده اید، اکثراً برایتان عجیب بود و گاه تکان دهنده ومأیوس کننده. شما ممکن بود که اصلاً صدای خود را نشناسید وتصور کنید که صدا، صدای دیگری است.

برخلاف بسیاری ازما انسان های عادی، هنرپیشه گان، آوازخوانان، سخنرانان ووعاظ وآنان که آموزش های مربوط به آوا وآواشناسی را دریافت کرده اند، دقیقا می دانند که آوای آنان چگونه است وچه تأثیری می گذارد. گاه آنان به راحتی صدای خود را که بسیار دقیق تقلید شده است ازصدای تقلیدی تشخیص می دهند. درحالی که اشخاص عادی ازچنین مهارتی کمتر برخوردارند. درحقیقت صدای هرانسانی منحصربه فرد است. برای آنکه، صدای هرانسان ترکیبی ازکیفیت های یگانه است که فقط خاص او می باشد ونه کس دیگری. پس ازبحثی مختصر درمورد اطلاعاتی که راهنماهای بیانی ارائه می کنند، به چهارکیفیت اساسی صدا وآثارآن برفراگرد ارتباطات می پردازیم. با یددر نظرداشت زمانی که ما سخن می گوییم این چهار کیفیت وبسیاری دیگر که درارتباطات وجود دارند ولی دراین نوشته نیامده است به طورهمزمان بریکدیگر اثرمی گذارند.

اطلاعات در راهنماهای بیانی

گاه ممکن است ما به گونه مشهودی احساس کنیم که می توانیم قضاوت هایی درمورد بیان ونحوه بیان چیزی که کسی به صورت پیام به ما می فرستد، انجام دهیم. شاید هریک ازما بارها درطول زندگی خود درشرایط وگفتگوهای با دیگران بوده ایم وشنیده ایم که به ما گفته اند« با این لحن با من سخن نگو». درحالاتی نظیراین، خلق ها تنگ وخشم وغضب به گونه ای محسوس دررفتارها مشخص می باشند. همه این حالات از اینجا نشأت گرفته اند که ما از لحن صدای طرف مقابل خود نوعی مخالفت ویا ااحساس ناخوشایندی را نسبت به خود دریافته ایم. ما نسبت به احساس او که درقالب لحن (tone) صدا تبلوریافته است واکنش نشان می دهیم وگرنه خود کلام دربسیاری ازمواقع بسیار خوشایند ومؤدبانه است واگرتوام با لحنی مناسب نیز باشد شاید خیلی دوستانه نیز جلوه کند.

راهنماها یا نشانه های بیانی منبع بسیاری از تعبیرها وتفسیرها درمورد چیزهایی است که ما آن ها را درشمارعواطف واحساسات درمی آوریم. با این نشانه ها است که ما به گنج خانه عواطف دیگران وقوف حاصل می کنیم وبا کلیه این راهنماها است که می توانیم دربرج عاطفه را بازگشاییم. بی این نشانن ها وراهنماها کاربس دشواراست و گاه ناممکن.

بسیاری ازعواطف مشخص دیگران را می توان به درستی فقط ازطریق نشانه های بیانی دریافت ومورد شناسایی قرارداد.

درحقیت، درک بسیاری ازعواطف گوناگون افراد فقط ازطریق شنیدن نحوه ادای کلمات وجملات آنها وآن هم با توسل به الفبا میسر است. گرچه هر اندازه تشابه بین عواطف واحساسات بیشتر باشد به همان میزان تشخیص وتمیز آنها دشوارتر خواهد بود. مثلا تمیز بین تحسین وپسند کار نسبتاً دشواراست.

بقیه عواطف واحساسات نیز از طریق نشانه های بیانی قابل تشخیص اند. برای مثال، دیگران می توانند خشونت وحالت تهاجمی فرستنده پیام را با شنیدن آن ازطریق ضبط وپخش صوت به دست آورند. این استدراک هرگز ازطریق نوشته به این سهولت مقدورنیست. نشانه های آوایی گاه مبنای قضاوت واستنتاج ما درمورد سلوک وشخصیت دیگران می شوند. برای مثال اگرشخصی با رسایی نسبی سخن گوید وصدایش دارای دانگ و طنین مناسب بوده وکلامش ازسرعت (Rate) نسبتاً بالایی نیز برخوردارباشد، همه مؤید آن است که اوفردی متحرک وپویاست. اگر کسانی بیشتر ازلحن ونواخت یا تلحین وسرعت بالاتر کلمات، بلندی آوایی وروانی وسلاست درسخنگویی استفاده می کنند، آنان را بیشتر اقناعی یا متقاعد کننده می یابیم.

علیرغم توافق گسترده میان صاحبنظران ارتباطات برسرارتباط تنگاتنگ کیفیت های صدا ومشخصات شخصیتی افراد، مبانی پشتیبانی کننده قاطعی ازنظر پژوهش دراین مورد وجود ندارد. چنین به نظرمی رسد که این قضاوت اه ازکلیشه های آوایی نشأت گرفته اند. حتی اگر باورهای ما ریشه ای درحقیقت نداشته باشند، تأثیر شگرفی برپاسخ وواکنش ما نسبت به دیگران خواهند داشت. زیرا ما به گونه ای عمل می کنیم وکنش های خود را شکل می دهیم که تصورمی کنیم درست ترین است. ازاین روف زمانی که درصنعت سینما صوت نیز به تصویراضافه شد تعداد قابل ملاحظه ای ازستارگان فیلم های صامت، کارشان کساد شد ودیگر نتوانستند به خوبی گذشته بدرخشند. چه تماشاگرانی که اینک آنها را درفیلم های ناطق می دیدند، انتظار داشتند که صدایشان با شخصیت پیشین که به گونه صامت درفیلم ها ظهورکرده بود،انطباق داشته باشد وهنگامی که چنین نبود به تخریب آن شخصیت درذهن آنان منجر می شد.

عده ای براین باورند که هرطبقه وقشر اجتماعی برای خود از نظرآوایی دارای ویژگی هایی است. افرادی که می خواهند درشمار آن طبقه وقشرقلمداد شوند ناچار به پیروی ازآن رفتارهای آوایی می باشند. مثلا درگذشته درکشور خودما عیاران ولوطی ها علاوه براینکه برای خود ازنظر ظاهرویژگی هایی را قائل بودند ازنظر آوایی نیز لهجه وتلفظ خاصی را داشتند که دیگر اقشار نمی توانستند بدان گونه تکلم کنند. این شیوه تکلم وضعیت اجتماعی عیار یا لوطی را ازدیگر اقشار نظیر دیوانیان، صوفیان، وسپاهیان و.. متمایز می کرد. این تنها درکشورما حاکم نبوده بلکه درهمه جا کم وبیش چنین وضعی به شکلی جاری بوده است. مثلا گوفمن ازنویسنده ناشناسی درقرن 19نقل می کند که چگونه صدا وریزه کاری های آوایی درطبقات اجتماعی نقش داشته وبه تعیین وتشخیص پایگاه اجتماعی افراد کمک می کرده است. نویسنده به چگونگی گفتگو با مستخدمان برای طبقه فرا مرتبه می پردازد:

«فرامین خود را برگزیده وبا ملایمت ووقار وطمطراق وبا حالتی محتاطانه ومختصر صادر کن. بگذارصدایت آسوده وآرام بخش باشدف اما ازلحن دوستانه وتوام با همدردی با آنان بپرهیز. بهتر است به هنگام شرح دادن فرامین خود به آنان ازصدای بالایی استفاده کنی. اما باید سعی کنی که این آوای بلند درانتهای جمله به ضعف وملایمت گرایش پیدا نکند. یکی ازبهترین مردانی که دراین زمینه آموزش لازم را دیده وآن را به کارگرفته است وما افتخار هم صحبتی با اورا داشته ایم درگفتگوی با مستخدمان اغلب این عبارات را به کارمی برد: « من ازشما به خاطرفلان وفلان ممنونم» ویا«لطفا فلان کاررا برای من انجام دهید». این فرامین بسیار با ملایمت ولی با لحنی بسیار بلند وآمرانه داده می شد. مهارت واستادی گوینده دراین نهفته بود که به زبان، چیزی را می طلبید ولی به لحن وآوا به مخاطب خود هشداری داد که فرمانی لازم الاجرا است.

نوشته فوق ممکن است غریب وجالب توجه باشد. اما باید درنظرداشت هنوز هم تازگی خود را دارد ودربیشتر اجتماعات می تواند درروابط بین افراد مورد نظر باشد واثربخشی راهنماها یا نشانه های آوایی را به درستی نشان دهد.

امروزه درکالیفرنیای آمریکا «ندا درمان» ها به مداوای بسیاری ازاشخاص می پردازند که به آنها مراجعه می کنند ومی خواهند ازشر لهجه نامناسب مثلا تگزاسی یا نیویورکی ویا هرلهجه دیگری خلاص شوند. دکتر «مورتون کوپز» یک پزشک گفتاردرمان ازلوس آنجلس درگفتگویی به خبرنگار نیویورک تامیز گفته است که بیشتر کسانی که به اومراجعه کرده اند افرادی هستند که دوست ندارند درگفتگو، طرف مقابل آنها پی به اصلیت آنها یا زادگاه وجایی که درآن پروده شده اند ، ببرند. برای آنان این یک ویژگی منفی است که هرچه سریعتر وبهتر می خواهند آن را ازخود دورکنند. دکترکوپر پس ازچند ماه ندادرمانی بروی آنان مشکل آنها را برطرف می کند وآنان اینک توان ان را دارند که به جرأت بگویند منشأ کالیفرنیایی دارند نه جای دیگر. آن ها به این دلخوشند که مردم آن ها را کالیفرنیایی بدانند ودکتر کوپر می گوید: من این رابه آن ها می دهم.

نشانگرهای مربوط به پایگاه اجتماعی درگفتار به طرق مختلف خودرا نشان می دهند وترکیبی هستند ازانتخاب کلما، تلفظ، ساختاردستوری، کیفیت صدا، نحوه سخنگویی ونکات قابل مشاهده دیگر. جالب توجه است که درنظر داشته باشیم قضاوت های مربوط به پایگاه اجتماعی بسیار سریع درگفتگوی میان افراد شکل می گیرند. برای مثال، بعد ازاستماع حدود 10 تا 15 ثانیه ازگفتار یک فرد ناشناس که به عنوان نمونه انتخاب شده است این ارزیابی وقضاوت درذهن شنوندگان یا مخاطبان پدید می آید وباید دانست که ازپایایی نسبتا بالایی نیز برخوردار است. (ارتباطات انسانی، علی اکبر فرهنگی، ص 310-316).

http://www.yahyaee.com/tashrifat/2011/09/post-18.html

برای تقویت حنجره چه باید کرد؟

 

برای تقویت حنجره چه باید کرد؟


اطلاعات بیشتر : از تمام زاویه ها.خوردن- اشامیدن- گام صدا- تمرینات و...

من حدود شش ساله كه دارم به طور حرفه ای آواز كار میكنم و اون چیزی كه با توصیه ی اساتیدم و تجربه ی شخصی بهش رسیدم این بوده كه:
 
هیچ وقت نباید نوشیدنی خیلی سرد یا خیلی داغ بخوری
 
دخانیات اصلا و ابدا نباید مصرف كنی...حنجره ی آوازی باید انعطاف زیاد داشته باشه، در حالیكه مصرف دخانیات انعطاف رو میگیره، روی تارهای صوتی گره میندازه و صدا رو خشك میكنه.....اون دوستمون هم كه شنیده مصرف سیگار واسه ی صدا خوبه باید خدمتشون بگم كه این توصیه مال اهالی تئاتره، نه یك خواننده! بازیگر تئاتر با كشیدن سیگار صدا رو خشك و درشت و كلفت میكنه تا بتونه موقع اجرا صدای رسایی داشته باشه....پرحجم كردن صدا در آواز به شیوه ی دیگه ای انجام میگره .
 
اما در مورد پرهیز غذایی، آواز هیچ پرهیز غذایی خاصی نداره

این كه گفتن غذای چرب یا تلخ و شور و شیرین نخوری درسته ولی نه برای همیشه! فقط قبل از تمرین! دو ساعت قبل تمرین باید مراعات كنی و چیزی نخوری. مخصوصا غذای چرب یا شور یا شیرین.....و الا در باقی ساعات روز به راحتی میتونی هر قدر دلت خواست شیرینی جات یا غذای چرب بخوری!
 
موقع تمرین یه مقدار آب تقریبا گرم مصرف كن كه حنجره ات نرم بشه
 هیچ وقت خشك تمرین نكن! یا با آب تقریبا داغ تمرین كن، یا یه مقدار "شیرین بیان" گوشه ی دهنت بذار، یا یه كم كتیرا
 
بیشتر از محدوده ی صدات فریاد نكش! بعضیها فكر میكنن برای اینكه حجم و محدوده ی صداشون رو افزایش بدن باید تا میتونن داد بكشن! این خیلی كار اشتباهیه! حواست باشه كه آواز مثل ساز نیست كه اگر یه مدت اشتباه تمرین كردی بتونی دوباره جبران كنی! تمرین اشتباه تارهای صوتیت رو از بین میبره و بد شكل میده و دیگه فرصت جبران نخواهی داشت .

تا اونجایی كه فرم مادرزادی حنجره ات بهت اجازه میده بالا برو..مطمئن باش در دراز مدت حجم و گستره ی صدات هم بالا میره
 
همیشه ابتدای تمرینت یه مقداری حدود ده دقیقه تو پرده های پایین بخون تا صدات گرم شه و بعد بالاتر برو
 
هر وقت صدات خسته شد دست از تمرین بكش
 
وقتی سرما خورده ای یا حنجره ات به خاطر هر چیزی (مثلا حساسیت) التهاب داره به هیچ وجه تمرین نكن
 
بهترین زمان تمرین صبح ناشتا، و سه چهار ساعت بعد از ناهاره
 
كمتر از روزی دو ساعت اگه تمرین كنی به هیچ جا نمی رسی
 
حتما سعی كن زیر نظر یه استاد كار كنی
 چون همون طور كه گفتم اشتباه توی آواز دیگه جبران پذیر نیست
 پس سعی كن اصولی كار كنی
 
موسیقی زیاد باید گوش كنی
 
هیچ وقت هیچ وقت هیچ وقت از صدای كسی تقلید نكن حتی صدای بزرگترین خواننده های تاریخ موسیقی! تقلید صدای دیگران از بزرگترین آفات آواز واسه مبتدیه كه هنوز حنجره اش شكل نگرفته! تقلیدی كار كردن باعث میشه صدای خودت رو گم كنی! چیزی كه حتی خیلی از خواننده های مطرح هم دچارشن!
 
سعی كن تو فضای بسته تمرین نكنی
 
از چند نقطه ی حنجره میشه صدا رو بیرون داد...ولی فقط یكیش اصولیه....باید حتما زیر نظر استاد ماه ها صداسازی كار كنی تا بتونی به این نقطه ی اصولی دست پیدا كنی
 
تمرین نفس هم خودش كلی قلق داره كه تو نوشته نمیشه گفت باید حضوری ببینی
 
در كل آواز خیلی زیر و بم داره و خیلی حساسه! توصیه ی اول من اینه كه حتما زیر نظر یه استاد كار كنی...البته استاد خوب كمه! و خوبش هم تازه گرونه!!

http://www.cloob.com/timeline/answer_5021_676947

صدای خود را سالم نگه دارید

 

مطالعات ، تجربه ها و تمرین های ضروری برای تدریس ، سخنرانی ، گویندگی ، گفتگو ، مناظره ،

مجریگری ، مباحثه ، مذاکره و مصاحبه استخدامی و رسانه ای .

۴۱ - تمرین موارد و توجه به نکته هایی مهم برای ارائه سخنرانی و انجام گفتگویی موفق و مؤثر

۱

صدای خود را سالم نگه دارید

صدا چیست؟

"صدا" آوایی است که از لرزش تارها صوتی ایجاد می شود، به این صورت که به واسطه عبور جریان هوا از جنجره، تارهای صوتی بهم نزدیک می شوند و . . .

ادامه نوشته

آزمون تجزیه تحلیل شخصی صوت

 

آزمون تجزیه تحلیل شخصی صوت

این آزمون شامل 19 عبارت است. هر عبارت را بخوانید و در مورد آن فکر کنید. سپس هر عبارت را بر اساس نظر خودتان راجع به صدایتان با علایم درست و نادرست علامت بزنید.

  1. شما مکررا در حین صحبت کردن با کمبود هوای تنفسی مواجه می شوید.

  2. شما دوست ندارید که به صدای ضبط شدۀ خودتان گوش کنید.

  3. در حین صحبت کردن صدایتان خسته میشود.

  4. افراد غریبه از پشت تلفن شما را جوانتر یا پیرتر از آنچه واقعا هستید تصور می کنند.

  5. صدای شما هنگام صبح با صدای شما هنگام عصر تفاوت دارد.

  6. بعد از صحبت کردن به مدت طولانی صدایتان خسته میشود.

  7. بعضی اوقات مردم در شنیدن صدای شما دچار مشکل می شوند.

  8. صدای شما به خوبی سابق نیست.

  9. صدای شما تودماغی به نظر می رسد.

  10. صدای شما طوری است که انگار عصبی هستید.

  11. شما ممکن است زمانی که عصبی یا خسته می شوید، صدای خود را از دست بدهید.

  12. وقتی صحبت می کنید آن صدایی را که میخواهید ندارید.

  13. شما مایل هستید که زیر و بمی صدایتان را تغییر دهید.

  14. شما احساس می کنید که صدای شما واقعا متعلق به خودتان نیست.

  15. شما پی در پی گلویتان را صاف می کنید.

  16. وقتی دچار آلرژی یا سرماخوردگی می شوید گاهی صدایتان را از دست می دهید.

  17. شما بعد از صحبت کردن به مدت طولانی احساس خستگی بیش ار حد و زخم شدگی در گلویتان دارید.

  18. مردم اغلب در فهمیدن صحبت های شما دچار مشکل می شوند.

  19. افراد غریبه از پشت تلفن در تشخیص جنسیت شما اشتباه می کنند.

19 عبارت را مجددا بازبینی کنید و ببنید آیا پاسخ های اولی قطعا احساس شما را در مورد صدایتان نشان می دهند؟

حالا تعداد پاسخ های صحیح را بشمارید.

اغلب یک یا دو مورد دربارۀ صدای ما صدق می کند.

بعد از به کار بردن این آزمون در مورد تعدادی از بزرگسالان، توانستیم میزان تجه دربارۀ صدا را در مقیاس زیر درجه بندی کنیم:

پاسخ های صحیح میزان توجه

2-0 فقدان توجه

4-3 توجه گم

8-5 توجه متوسط

9 یا بیشتر توجه زیاد

با میزان توجه زیاد احتمال میرود که شما از صدای متفاوت از صدای طبیعی تان استفاده می کنید.

برگرفته از: چگونه صدای طبیعی خود را بیابیم.

پرفسور دانیل بون

ترجمه خانم غفاری انارکی (1372)

http://goftardarmani.mihanblog.com/

تاثیر خوراکی ها بر صدا

 

بعضى از خوردنى ها هستند که باید از انها پرهیز شود و برخى باید استفاده گردد تا صداى شخص را تقویت نماید. حنجره را به لولاى در تشبیه کردیم ، همان گونه که درب احتیاج به باز و بسته شدن دارد تا سفت نشود، احتیاج به روغن کارى هم دارد. به همان شکل باید از حنجره کار کشید تا انعطافش از بین نرود، باید با خوردن بعضى خوراکى ها به تحرک بیشتر ان کمک نمود. ناگفته نماند معرفى این خوراکى ها جنبه تجربى دارد و در افراد گوناگون، مختلف است. امکان دارد که در بعضى جواب ندهد ولى انچه که در عرف مداحان، قاریان و گویندگان ومجریان براى تقویت حنجره معمول است، خوردن غذاهاى کم چربى و ابکى مانند اش، گوشت اب پز، باقلا پلو، ابگوشت بدون چربى، نوشیدن شیر گرم قبل و بعد از خواندن و نوشیدن اب ولرم در حین برنامه است. همچنین در مواقع گرفتگى و خستگى صدا، خوردن ژله نشاسته، زرده تخم مرغ، تخم مرغ عسلى، اب شلغم، غرغره کردن اب نمک به اضافه چند قطره اب لیمو و یا خوردن انجیر خشک که در شیر جوشیده ریخته شده باشد، تاثیر بسزایى خواهد داشت. همچنین خوردن تخمه هایى که داراى لعاب مى باشند مانند بارهنگ، به دانه ، تخم شربتى و قبل از اجراى برنامه بسیار مفید است.
 

چه خوراکی هایی نخوریم
 
براى اینکه حنجره اسیب نبیند باید از خوردن بعضى از خوراکى ها مانند انواع ترشى ها، سرخ کردنى ، چاى پررنگ، اب سرد، بستنى و این قبیل مواد غذایى خوددارى نمود. چون خوردن اینها به مرور زمان باعث تحلیل رفتن قواى حنجره و ضعیف شدن صدا مى گردد و شاید به جرات بتوان گفت که اثر این خوردنى ها در حنجره خواننده مخرب تر از حنجره فرد معمولى است که خواننده نمى باشد. چون حنجره کار کرده در مقابل بعضى چیزها اسیب پذیرتر از حنجره کار نکرده است و نیز خوردن تخمه، اجیل و حتى استعمال عطریات باعث گرفتن صدا مى گردد، گریه شدید کردن نیز باعث گرفتگى حنجره مى شود.
 
تنفس ‍ در فضایى که گرد و خاک دارد و یا محلى که در ان غذا مى پزند و چیزى سرخ مى کنند نیز همان نتیجه را خواهد داد. البته همان طورى که قبلا نیز اشاره شد، باید توجه داشت که این گونه پرهیزها و تجویزها، فردى است و شخص باید با گذشت زمان و تجربه در خوانندگى، پى به اثر مثبت یا منفى انها روى خود ببرد و یک برنامه پرهیز غذایى براى خود داشته باشد. چون ممکن است هیچ یک از خواراکى هایى فوق، اثرى در وى نداشته باشد.

http://www.globalmojri.com/world-with-presenter-gary/global-voice/sound-effect-on-oral/default.aspx

محافظت از حنجره

 

تمریناتى وجود دارد که باعث تغییرات محسوسى در تقویت و بهبود صدا مى شود، با این شرط که با حوصله انجام داده شود و از عجله کردن در ان خوددارى گردد .
 
مطمئن باشید که اگر این دستورالعمل ها بدون شتاب زدگى انجام شود، اثرات ژرفى در صدا خواهد داشت اما اگر بدون دقت انجام شوند، باعث ضایعات جبران ناپذیرى خواهد شد. به عنوان مثال در تمریناتى که در قسمت قوى شدن حنجره ذکر شد، اگر شخصى بدون گرم کردن حنجره ، زیر اواز بزند و شش دانگ صدا را بیرون دهد، امکان پاره شدن تارهاى صوتى و یا ایجاد رگه هاى غیر قابل بهبود در صدا، وجود دارد.
 
پس:

1- عجله نکردن و دقت به خرج دادن در تمرینات است.
 
2- ما بین تمرین ها نباید وقفه اى ایجاد شود و باید به طور مداوم صورت گیرد تا حنجره پختگى خود را اسان تر تحصیل کند و به طور کلى اگر کسى خواننده هم بشود، نباید تمرین را قطع کند و هر روز باید زمزمه اى داشته باشد تا حنجره، انعطاف خود را از دست ندهد. درست مانند لولاى درب، اگر مدتى درب باز و بسته نشود باعث سفت شدن لولاها مى شود. به خاطر داشته باشید که بهترین چیز براى حنجره، خواندن و جلوگیرى از تنبلى و سستى ان است.
 
3- حتى در مجلس نیز هرگاه حس کردید حنجره شما خسته شده است مى توانید بدون انکه سایرین متوجه شوند به ان استراحت بدهید. به این ترتیب که فک پائین را شُل کرده و با زبان کوچک راه حلق را مسدود نمایید، مثل خمیازه کشیدن به طورى که صداى ان در گوشها حس مى شود. این کار باعث استراحت لحظه اى حنجره تا مدت کوتاهى مى گردد. بهترین استراحت براى حنجره قبل یا بعد از مجلس، (خواب ) است.

http://www.globalmojri.com/world-with-presenter-gary/global-voice/protection-of-the-larynx/default.aspx

تنفس صحیح برای خوانندگان ، مجریان و سخنرانان

 

برای خوانندگان تنفس صحیح از اهمیت بسیاری برخوردار است، افرادی كه تنفس درست را نیاموخته‌اند خوانندگی برایشان بسیار مشكل است.
 
با تنفس صحیح انعطاف‌ پذیری دیافراگم افزایش می‌یابد. در غیر این صورت، اگر پرده دیافراگم سفت و محكم باشد، عضلات گردن و بالاتنة خواننده منقبض می‌شوند.
 
صدای خواننده با تمرینات پیگیر و كنترل دائمی تنفس و با كمك معلمی باتجربه، زیبا و پ‍ُرطنین می‌شود. اما در هر حال یك معلم خوب و دلسوز تنها می‌تواند بیست درصد آنچه را كه لازم است به هنرجو انتقال دهد، بقیه مطالب را باید خود هنرجو بیاموزد. علاوه بر این برای فراگیری آواز و تنفس صحیح عواملی مانند سلامت، خواب خوب و كافی و نیز زندگی كم‌استرس نفش بسیار مهمی دارد.
 
خوانندگان، هنرپیشگان، گویندگان رادیو و تلویزیون و كسانی كه زیاد صحبت می‌كنند باید تا حد امكان با آناتومی و كاركرد حنجره و تارهای صوتی آشنا باشند.
 
بسیاری از حیوانات نیز برای جفت‌گیری و یا دفاع از خود قادر به تولید صوت هستند. حتی مورچه‌ها و ملخها بر روی پاهایشان سیستم صوتی دارند. اما حنجره انسان بسیار تكامل یافته‌تر است.
 
 
تنفس صحیح
 

كودكان طبیعتاً تنفس شكمی دارند و پرده دیافراگم آنها هنگام تنفس تحرك ندارد. بزرگ‌سالان نیز هنگام خواب با شكم نفس می‌كشند و در حالی كه قفسه سینه‌شان هیچ تحركی ندارد شكمشان بالا و پایین می‌رود، اما بسیاری از بزرگ‌سالان در حالت ایستاده با قفسه سینه نفس می‌كشند. جوانان و به خصوص پسرها با تنفس عمیق سینه می‌خواهند قدرت و برتری خود را نشان دهند اما این گونه هنگام آواز خواندن و یا صحبت كردن تنفس بی‌نظم و كوتاه می‌شود و با وارد شدن جریان هوای بسیار زیاد تارهای صوتی نمی‌توانند به درستی مرتعش شوند و كوك و كیفیت صدای خواننده نامطلوب می‌شود. همچنین پرده دیافراگم سفت می‌شود و قفسه سینه و شانه‌ها به بالا كشیده می‌شوند. عضلات گردن و كتف نیز منقبض می‌گردند.
 
هنگام شروع آموزش آواز باید تنفس صحیح را به هنرجو آموخت، برخی از معلمان به شاگردانشان توصیه می‌كنند كه كمربندی فرضی متشكل از تعداد زیادی بینی را روی شكم و بالای نافشان تصور نمایند. با این شیوه برای هنرجو احساس نفس عمیق در ناحیه شكم ایجاد شده و از تنش عضلات گردن، حنجره و ته زبان كاسته می‌شود.
 
همواره برای تنفس سه مرحله در نظر گرفته می‌شود: دم، وقفه، بازدم. افرادی كه سعی می‌كنند طولانی و با شدت نفس خود را بیرون دهند بهترین شرایط را برای دم فرو دادن ایجاد می‌كنند.
 
میزان هوای مورد نیاز برای نواختن سازهای بادی و یا آواز خواندن به عوامل مختلفی مانند تكنیك نوازندگی، ارتفاع و شدت صوت و نوع ساز بادی بستگی دارد.
 
به عنوان مثال هوای لازم برای نواختن قطعه‌ای مشخص با فلوت دوره باروك كمتر از نواختن همان قطعه با فلوت بوهم2 است.
 
با افزایش شدت صوت، هوای مصرفی خواننده نیز بیشتر می‌شود. اما خوانندگان تعلیم‌دیده هنگام خواندن در اوج به هوای كمتری نیاز دارند.
 
هوای مورد نیاز برای خوانندگان گروه باس و باریتون حدودml 200 ـ 90 در ثانیه است. در حالی كه خوانندگان تنور و سوپرانوتنها به ml 90 ـ 40 در ثانیه به هوا نیاز دارند.3 هوایی هم كه هنگام بازدم خارج می‌شود به ارتفاع و شدت صوت و شكل و طول تارهای صوتی خواننده بستگی دارد.
 
زمان بازدم یك فرد بزرگ‌سال به راحتی به 20 تا 25 ثانیه می‌رسد اما یك خواننده آموزش‌دیده باید بتواند زمان طولانی‌تری هوا را در ریه‌هایش نگه دارد.
 
نحوة تنفس هنگام صحبت كردن، آواز خواندن و نواختن سازهای بادی با تنفس در حالت عادی متفاوت است. در حالت عادی نسبت دم به بازدم 1:1 است در حالی كه هنگام صحبت كردن این نسبت به 3:1 تا 6:1 و هنگام آواز خواندن و نواختن سازهای بادی به 50:1 و حتی بیشتر می‌رسد.
 
با تنفس از راه بینی هوا مرطوب می‌شود و گرد و خاك آن گرفته می‌شود. اما این نوع تنفس معمولاً بیش از یك ثانیه طول می‌كشد و برای خوانندگی و یا نوازندگی سازهای بادی به زمانی كمتر از این نیاز است.
 
نوازنده یا خواننده تنها قبل از شروع كار و یا در وقفه‌های طولانی می‌تواند از بینی و یا هم‌زمان از بینی و دهان نفس بكشد. با وجود اینكه هنگام خوانندگی و نوازندگی سازهای بادی تنفس با دهان انجام می‌شود اما بینی باید كاملاً باز باشد. ناهنجاریهایی مانند انحراف بینی و وجود پولیپ مانعی برای تنفس محسوب می‌شود و بر كیفیت صدا تأثیر نامطلوبی می‌گذارد.
 
 
تأثیر هورمونها و افزایش سن بر صدای انسان
 

تغییرات هورمونی نه تنها هنگام بلوغ بلكه در تمام عمر، صدای انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بیماریهایی همچون پ‍ُركاری غده تیروئید و برخی از داروهای هورمونی در كنار عوارض جانبی مختلف بر روی صدا نیز اثرات جبران‌ناپذیری بر جای می‌گذارند.
 
خوانندگان زن بهتر است تنها در صورتی از داروهای حاوی اندروژن استفاده نمایند كه امكان درمان دیگری نباشد.
 
داروهای ضد بارداری كه امروزه رایج است بر خلاف برخی از داروهای قدیمی ظاهراً بر روی صدا تأثیری ندارند.

رنگ صدای اغلب زنان در سنین یائسگی تغییر كرده و اوج صدایشان هنگام خواندن پایین می‌آید، این تغییرات ظاهراً با مصرف استروژن كاهش می‌یابد.4
 
اما استفاده از قرصهایی كه علاوه بر استروژن حاوی اندروژن هستند،‌ برای خوانندگان زن جایز نیست. بر اساس تحقیقات در دوران بارداری نیز تارهای صوتی، كمی متورم می‌شوند و گاهی صدای زنان باردار بم و یا زنگ‌دار می‌شود، اما این تغییرات پس از بارداری از بین می‌رود.
 
صدای هر فرد گستره دینامیك خود را دارد كه با تمرین می‌توان آن را افزایش داد. تغییرات هورمونی و برخی از بیماریها وسعت صدای خواننده را محدود می‌كند.
 
با افزایش سن نیز صدای انسان تغییر می‌كند. صدای زنان اغلب بم‌تر و بی‌رنگ‌تر و یا خشن و جیغ‌مانند و صدای مردان زیرتر می‌شود. این تغییرات به ویژه برای زنان حدود سن 50 سالگی نمایان می‌شود. همچنین در سنین بالا آثار خستگی در صدا زودتر ظاهر می‌شود كه این خستگی تغییراتی را در كیفیت صدای خواننده به همراه دارد. معمولاً رنگ صدای خواننده تغییر می‌كند و یا صدا گرفته و كم‌حجم می‌شود. همچنین گسترة دینامیك صدا كاهش می‌یابد و خواننده هنگام بلند و یا آهسته خواندن دچار مشكل می‌شود.
 
محدودیتهایی كه در حجم صدا وجود دارد نیز اغلب به دلیل تكنیك نادرست خواننده و یا افزایش سن اوست.
 
كمتر خواننده‌ای می‌تواند در دهه هفتاد سالگی از عمرش خوانندگی را به طور حرفه‌ای ادامه دهد. اما یك خواننده جوان باید بتواند چندین ساعت بدون احساس خستگی بخواند.
 
علت خستگی زودهنگام صدا اغلب انقباض شدید و نادرست عضلات و یا بسیار بلند و طولانی خواندن است.

احساس درد، هنگام خواندن نیز می‌تواند ناشی از بیماریهای حنجره، فشار زیاد به آن و یا گرفتگی زیاد عضلات باشد.
 
  
مراقبت از صدا
 

جزئی‌ترین لطمه به حنجره و تارهای صوتی و یا بقیه اعضای بدن توانایی و كارآیی خواننده را كاهش می‌دهد. از این رو شیوة زندگی خوانندگان باید به گونه‌ای باشد كه بدن و صدای آنان سالم بماند. خواب كافی، ورزش و فعالیت در هوای تازه و تغذیه مناسب از مواردی است كه خوانندگان باید در برنامه روزانه خود مد نظر قرار دهند.
 
همچنین خوانندگان حرفه‌ای می‌بایست برای رسیدن صدایشان به سطح مطلوب و نگه داشتن آن در این سطح تمرینات خاصی انجام ‌دهند. تمـرین ذهنی و تمرینات گرم كردن (Warn up) هنگام شروع خوانندگی از به كارگیری نادرست حنجره و وارد آمدن فشار زیاد به آن جلوگیری می‌كند. خوانندگی فعالیتی دشوار و توان‌فرساست كه شرایط فیزیكی و جسمانی مناسبی می‌طلبد.
 
طبیعتاً وضعیت روحی و جسمی بد و نامناسب تأثیر نامطلوبی بر صدا می‌گذارد. اگر عضلاتی كه برای خوانندگی به كار گرفته می‌شوند ورزیده نباشند اختلالاتی در صدای خواننده ایجاد می‌شود.

بی‌شك دود سیگار، بافت مخاطی مجرای تنفسی و تارهای صوتی را تحریك می‌كند، البته انعطاف‌پذیری افراد در برابر بوی توتون، متفاوت است، در حالی كه بسیاری از خوانندگان در مكانهایی كه سیگار كشیده می‌شود نمی‌مانند، برخی دیگر معتقدند سیگار هیچ زیانی برایشان ندارد.
 
اما مسلماً خوانندگان باید حداقل چند ساعت قبل از اجرا از استنشاق بوی سیگار و مصرف الكل خودداری كنند. الكل علاوه بر اینكه بر سیستم عصبی تأثیر منفی می‌گذارد به غشای مخاطی دستگاه تنفسی نیز آسیب می‌رساند.
 
سرماخوردگی نیز می‌تواند به صدای خوانندگان آسیب برساند. انجام فعالیتهای ورزشی برای مقابله با این بیماری بسیار مهم است.
 
بر اساس تحقیقات ورزش با افزایش قدرت دفاعی بدن در برابر میكروبها از عفونت مجرای تنفسی جلوگیری می‌كند.5
 
همچنین برای خوانندگان انجام تمریناتی كه استقامت بدن را افزایش می‌دهند مناسب است، به عنوان مثال آنها می‌توانند 15 تا 20 كیلومتر در هفته بدوند.
 
البته رشته‌های ورزشی‌ای كه حین انجام آن ورزشكار بیشتر با بینی نفس می‌كشد مناسب‌تر است. ورزشهایی مانند دوچرخه‌سواری، شنا و كوهنوردی به خوانندگان توصیه می‌شود.
 
مصرف ویتامین C نیز تا حدی از عفونت مجرای تنفسی جلوگیری می‌كند، به‌ویژه هنگام فعالیت شدید جسمانی ویتامین C خطر ابتدا به سرماخوردگی و عفونت مجرای تنفسی را كاهش می‌دهد.6
 
اگر حنجره خواننده ملتهب باشد خوانندگی عوارض بسیار بدی را در پی دارد. در هر حال پزشك باید تشخیص دهد كه آیا خواننده می‌تواند بخواند یا خیر.
 
برخی از اقدامات متداولی كه افراد هنگام سرماخوردگی انجام می‌دهند برای خوانندگان توصیه نمی‌شود، به عنوان مثال بخور جوشانده بابونه و یا عصاره آن غشای مخاطی دستگاه تنفسی را خشك می‌كند.
 
استفاده از آب نمك به همراه قطره‌های بینی (به عنوان مثال otriven) و ویتامین B6 مفید است، اما، استفاده طولانی مدت از قطر‌ه‌های بینی نیز به بافت مخاط بینی آسیب می‌رساند. همچنین بخور دائمی هنگامی كه عفونتی در دستگاه تنفسی وجود ندارد نه تنها مفید نیست بلكه سطح غشای مخاط بینی را نرم و مستعدِ زخم شدن و آسیب‌دیدگی می‌كند.
 
هنگام سرماخوردگی باید از مصرف الكل و به خصوص استنشاق دود سیگار دوری كرد. مصرف آنتی‌بیوتیك نیز برای مقابله با عفونت مجرای تنفسی توصیه نمی‌شود زیرا آنتی‌بیوتیك در برابر ویروسها بی‌تأثیر است.
 
گاهی برخی عادات زیا‌ن‌آور مانند سرفه كردن و یا سینه صاف كردن قبل از شروع دوره آموزشی برای هنرجویان به صورت عادت درآمده است كه باید آنها را برطرف نمود.
 
انقباض شدید عضلات حنجره، زبان، فك و پشت گردن، اشتباه رایج خوانندگان است. در مواردی ناهنجاریهای فك و دندانها موجب گرفتگی عضلات می‌شود. برای رفع مشكلات خاصی كه ناشی از گرفتگی عضلات هنگام خواندن است، باید به پزشك متخصص رجوع كرد.
 
اگر محیط پر سر و صدا باشد شدت و ارتفاع صدا هنگام صحبت كردن بالا می‌رود كه این اثر 7«Lombrad – Effect» نام دارد.
 
خوانندگان حرفه‌ای و آموزش‌دیده یاد می‌گیرند كه از این حالت اجتناب كنند، اما كسانی كه آموزش كافی ندیده‌اند هنگام اجرا در سالنهای بزرگ و یا به همراه اركستر بیش از حد به حنجره‌شان فشار می‌آورند. این اثر به خصوص در كنسرتهایی كه در فضای باز انجام می‌شود به دلیل كم شدن بازگشت صدا بیشتر است. همچنین خوانندگان پاپ كه معمولاً آموزشهای آكادمیك لازم را ندیده‌اند بیشتر آسیب می‌بینند.
 
هر خواننده باید مرزها و محدودیتهای صدایش را بپذیرد، خوانندگانی كه سعی می‌كنند بیش از وسعت و دینامیك صدایشان بخوانند به حنجره‌شان آسیب می‌رسانند.
 
علاوه بر این، خوانندگان باید بتوانند بر هیجان و ترس از صحنه غلبه كنند. این ترسها و بیماریهایی مانند افسردگی و بسیاری از اختلالات روانی دیگر به صدای انسان آسیب می‌رساند. در این موارد باید از روان‌پزشكان و روانشناسان كمك گرفت. خوانندگان جوان به دلیل فعالیت فیزیكی و فشار روانی زیاد اغلب كمی قبل از اجرای كنسرت بیمار می‌شوند.
 
آنها معمولاً قبل از كنسرت بیش از توانایی‌شان تمرین می‌كنند، و كمبود خواب هم دارند. اما با برنامه‌ریزی و زمان‌بندی دقیق و افزایش تدریجی زمان تمرین می‌توان فشار وارد بر حنجره را كم نمود.

پی‌نوشت:
 
1»»
 دكتر Renate Klöppel، پزشك متخصص كودكان، سال 1948 در هانوفر متولد شد. از 1972ـ1967 در دانشكده پزشكی و همچنین از 1986 به مدت پنج سال در مدرسه عالی موسیقی Trossingen تحصیل نمود و دیپلم آموزش موسیقی دریافت كرد. دكتر كوپل از سال 1986 به عنوان دانشیار در همان مدرسه و از سال 1944 در مدرسه عالی موسیقی Detmold هم تدریس می‌كند. او عمده فعالیتش در زمینه فیزیولوژی و پزشكی موسیقی است و كتابهای مختلفی در این زمینه نوشته و سمینارها و كنفرانسهای زیادی برگزار نموده است.
 
2»»
 فلوت بوهم، كامل‌ترین نوع فلوت است كه سال 1834 توسط تئوبالد بوهم ساخته شد. باز و بسته شدن سوراخها در این نوع فلوت توسط كلیدهای فلزی صورت می‌گیرد. این فلوت در مقایسه با فلوتهای قدیمی بسیار پیشرفته است. وجدانی، بهروز ـ‌ فرهنگ تفسیری موسیقی، تهران 1377.
 
3»»
 Astrid kafka – Lutzow: physiologi der Stimme und sprache, in: peter Biesalski, Friedrich Frank (Hg.): phoniatrie – paedaudiologi, a.a.o.s.13
 
««4
 P. Lindholm et al: The Effect of postmenopause and postmenopausal HRT on Measured Voice values and Vocal Sympotoms, in: Maturitas 28 (1) 1977 S. 47 – 53.
 
««5
 u.a. C.D Niemann, S.L. Nehlsen – Cannarella, P.A. Merkoff et al: The Effects of Moderate Exercise Training on Natural Killer Cells and Acute upper Respiratory Tract Infections, in: International Journal of Sports Medicine, 11/1990, S. 467 – 473.
 
««6
 z. B. Hemila: Vitamin C and Commen cold Incidena A Review of Studies with Subjects. Under Heavy physical Stress, in: International Journal of Sports Medicine, 17 (5) / 1196, S. 379 – 383.
 
««7
 E. Lombrad: Le signe de L’elevation de la voix, in: Annales des maladies de L’oreille du Larynx , du nezet du pharynx, 37/1977, S. 101 – 109
 
 http://www.globalmojri.com/world-with-presenter-gary/global-voice/proper-breathing-for-singers/default.aspx

میکروفون


 
درهرسیستم صوتی، کیفیت نهایی سیستم به بلندگوهای به‌ کار رفته در ان سیستم بستگی دارد، اگر یک سیستم بسیار حرفه‌ای صوتی با امپلی فایر بسیار پر قدرت، صدایی را که با کیفیت بسیار خوب ضبط شده است، از بلندگویی ضعیف پخش کند، صدا بسیار نا مطلوب خواهد بود.
 
بلندگوها سیگنالهای الکترونیکی را از دستگاههایی همانند سی دی های صوتی و DVD ها دریافت کرده و تبدیل به صداهای قابل شنیدن برای ما می‌کنند.
 
در مقاله حاضر، به تشریح مبانی کارکرد بلندگوها و میکروفون ها نحوه تبدیل سیگنالهای الکترونیکی به صوت را تشریح خواهیم کرد.
 
میکروفون‌ها عملی مشابه گوش ما انجام می‌دهند. انها نیز دارای صفحه نازکی همانند گوش می‌باشند که در اثر برخورد مولکولهای متحرک هوا به انها، تغیراتی در میزان ولتاژ عبوری از میکروفون را باعث می‌شوند و بدین ترتیب سیگنالهای الکتریکی تولید شده را می‌توان ثبت کرد.
 
در هنگام پخش نیز، بلندگو، عکس این عمل را انجام داده و سیگنالهای الکتریکی را به لرزه‌های فیزیکی و در نتیجه، امواج صوتی تبدیل می‌کند.
 
بهترین دوست و حامی در زمان اجرای مجری میکروفون و صدابردار است.‏
 
فاصله بین دهان مجری و میکروفون باید رعایت شود و تقریبا بین 10 تا 15 سانتیمتر باشد. اگر ‏صدایتان خیلی ارام و ملایم است، گروه صدا خیلی کارها درباره ی ان می توانند انجام دهند یعنی ‏بعد صدا را تقویت کنند.‏
 
در مورد استفاده از میکروفون های مشهور به ‏ H.F.‎یا میکروفون های بدون سیم هنگامی که به جایی ‏در لباس مجری وصل می شوند، توجه چند نکته ضروری است:‏
 
‏1- اگر از این میکروفون به صورت طولانی استفاده نمی کنید از مسوول مربوطه بخواهید که ‏فرستنده ی ان را خاموش نماید که در مصرف باطری صرفه جویی شود.‏
 
‏2-‏ از دست زدن به میکروفون و فرستنده¬ی ان خودداری فرمائید.‏
 
‏3-‏ میکروفون ها وسایل بسیار حساسی هستند. سعی کنید از وارد کردن هرگونه ضربه، پاشیده ‏شدن هر گونه اب و مایعات دیگر به انها، نزدیک شدن بیش از حد به منابع حرارتی، منابع ‏مولد میدان های مغناطیسی پرهیز نمایید.‏
 
‏4- بعضی از مواقع مجریان فراموش می کنند که میکروفون در لباسشان کار گذاشته شده و ‏صدای ان در محل های مختلف قابل شنیدن است. وقتی در حال اجرا نیستید و میکروفون ‏شما نیز باز است یا به طور کلی وقتی از چنین میکروفون هایی استفاده می کنید مواظب ‏صحبت کردن، رفتار و حرکات خود باشید، زیرا صدای شما با هر کیفیت خوب یا بد شنیده ‏خواهد شد!‏
 

انواع میکروفون:‏
 
O‏ ← 30 درجه
 
‎ B‏←روبرو
 
‎ =‎‏←مصاحبه

http://www.globalmojri.com/world-with-presenter-gary/global-voice/microphones/default.aspx

حنجره و تارهای صوتی


  اگر تارهای صوتی درجریان هوایی که از ریه خارج می شود نباشد، صدایی تشکیل نمی شود. بنابراین حنجره مهمترین عضو درتشکیل صدا است. پس یک مجری باید تارهای صوتی خود را دراختیار خویش در اورد که برای هرمجری کار بسیار مشکلی است.

خواننده بهتر می تواند تارهای صوتی خود را دراختیار دراورد، زیرا اواز خواندن هدف است ولی گویندگی وسیله ایست برای رسیدن به هدف.

http://www.globalmojri.com/world-with-presenter-gary/global-voice/larynx-and-vocal-cords/default.aspx

سلامت صدا


1-اگر حنجره ی سالم داشته باشید باید به شما یک صدای طبیعی بدهد.‏

‏2- اگرگوش هایتان سالم باشد باید به شما یک صدای طبیعی بدهد.‏

‏3- اگرسینوس هایتان سالم باشد باید به شما یک صدای طبیعی بدهد.‏

توجه :‏

دست از جیغ کشیدن بردارید. هوارکشیدن وعصبی های سریع وتند باعث می شود برای همیشه تارهای صوتی خود را از ‏دست بدهید، هیچ می دانید با هرجیغ کشیدن چند تارصوتی پاره می شود که غیرقابل ترمیم است ؟

http://www.globalmojri.com/world-with-presenter-gary/global-voice/interactive-voice/default.aspx

چطور صدا بوجود می آید؟


 هوایی که از ریه ها خارج می شود، وقتی وارد حنجره شد با تارهای صوتی تماس حاصل کرده و حنجره با انقباض و انبساط عضلات هوا را تبدیل به صوت ساده ای می کند که هیچ اهنگ و طنینی ندارد و بیشتر شبیه زمزمه و ناله است، این صوت بعد از خروج از دهانه ی حنجره از راه حلق وارد بینی و دهان شده و درهمین جا در شدت و طنین و ارتفاع ان تغییراتی داده شده و صوت خاصیت هجایی پیدا می کند.
 

انگاه محیط دهان یعنی دندان ها، زبان و عضلات حلق، صوت خارج شده از حنجره را تبدیل به حروف با صدا و بی صدا می کند که این صدا در بینی و حفره های بینی و سینوس ها طنین دار و اهنگ دار شده و با به کار افتادن زبان، دندان، عضلات حلق و لب ها از ترکیب این حروف با صدا و بی صدا، هجاهای مناسبی بوجود می اید و بالاخره از ترکیب چند هجا، کلمه درست می شود.
 به یاد داشته باشیم :
 صدای هیچکس را تقلید نکنید، شما باید سعی نمایید صدای واقعی و طبیعی خودتان را اشکارسازید و اگر استعدادش را داشتید ان را پرورش دهید

http://www.globalmojri.com/world-with-presenter-gary/global-voice/how-can-you-make-a-sound/default.aspx

گرفتگی صدا

 

تارهای صوتی، که نوارهای کوچک ماهیچه ای در گلو هستند، با تنفس حرکت می کنند و هنگام حرف ‏زدن دچار لرزش می شوند. وقتی صدا می گیرد، معلوم می شود که چیزی مانع انجام درست لرزش انها ‏شده است‎.‎
 
 
 
-چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟

گرفتگی صدا بیش از دو هفته طول کشیده است‎. ‎
‎گرفتگی صدا بدون وجود سرما خوردگی، الرژی یا اسیب روی داده است‎. ‎
‎همراه با گرفتگی صدا، برجستگی یا ورم کردگی در گردن، درد به هنگام حرف زدن یا ترشح سبز فام از بینی وجود ‏دارد‎.
 
 
- گرفتگی صدا نشانهٔ چیست؟ 
 
تارهای صوتی، که نوارهای کوچک ماهیچه ای در گلو هستند، با تنفس حرکت می کنند و هنگام حرف زدن دچار لرزش ‏می شوند. وقتی صدا می گیرد، معلوم می شود که چیزی مانع انجام درست لرزش انها شده است‎.
 این چیز معمولا التهاب است - در اثر داد زدن برای تشویق تیم مورد علاقه در زمین فوتبال، حرف زدن زیاد با صدای ‏بلند، فریاد زدن بر سر کودکانتان، یا حتی اواز خواندن با صدای بلند.
کسانی که استفاده (یا سوء استفاده) بیش از حد از صدایشان می کنند، گرهک های کوچکی بر روی تارهای صوتیشان ‏پدیدار می شود که باعث گرفتگی صدا می گردند‎.
 البته این تنها علت گرفتگی صدا نیست. عفونت سینوس یا دستگاه فوقانی تنفس، مثل سرما خوردگی، نیز تارهای صوتی را ‏ملتهب می کند، که به اصطلاح خروسک نامیده می شود. و هر حالتی که باعث سرفه های مکرر شود نیز ممکن است به ‏گرفتگی صدا بیانجامد. ‎
 علت شایع دیگر گرفتگی صدا برگشت شبانهٔ اسید معده به مری و گلو در هنگام خواب است. اشکال این برگشت در این ‏است که انسان متوجه ان نمی شود. یکی از نشانه های ان بدبوئی تنفس در صبح است. پس اگر گرفتگی بدون دلیل صدا ‏همراه با بدبوئی تنفس صبحگاهی دارید، ممکن است برگشت شبانهٔ اسید معده علت ان باشد‎.
 آلرژی ها هم می توانند عامل غیر مستقیم گرفتگی صدا باشند، چون باعث سرفه کردن، تنفس از دهان، و ابریزش پشت ‏بینی به داخل حلق می شوند که التهاب تارهای صوتی را به دنبال دارد. چیزهائی مثل سیگار کشیدن و بخار مواد شیمیائی ‏هم تارهای صوتی را تحریک کرده و گرفتگی صدا ایجاد کنند‎.
 سیگاری ها از طریق دیگری هم دچار گرفتگی صدا می شوند: با به وجود امدن تومور سرطانی یا رشد غیر عادی ‏تارهای صوتی. این مورد در سیگاری ها بسیار بیشتر از سایرین دیده می شود‎.
 و در تمام موارد، خشکی هوا گرفتگی صدا را تشدید می کند. ‎
 
 
- درمان گرفتگی صدا 
 
اگر عضو گروه هماوایان هستید، گرفتگی صدا دلیل خارج شدن از این دسته نمی شود. راه هائی برای بهبود ان و برگشت ‏صدای طبیعی وجود دارد‎. ‎
 
به صدایتان استراحت بدهید. سکوت کامل بهترین راه بهبود گرفتگی صداست. لااقل از پچ پچ کردن و فریاد زدن بپرهیزید. ‏پچ پچ کردن فشار زیادی بر تارها وارد می کند. اگر لازم است، با صدای ارام حرف بزنید‎. ‎
 
گلو را مرطوب کنید. استنشاق بخار اب داغ از درمان های بسیار موثر است. از دوش اب گرم یا دستگاه بخور کمک ‏بگیرید‎. ‎گذاشتن دستگاه بخور در اتاق خواب از خشک شدن هوای ان جلوگیری می کند‎. ‎
 
در درون بدن هم نیاز به اب کافی دارید. خوردن اب را به قدری زیاد کنید تا ادرار بی درنگ شود. اگر ویتامین هائی مثل‎ ‎A ‎یا ‏B‏۱۲‏‎ ‎یا داروهای تغییر رنگ دهندهٔ ادرار مصرف می کنید و ادرار بی رنگ نمی شود، خوردن روزانهٔ ۱۰ تا ۱۲ ‏لیوان اب کافی است‎. ‎
 
سوپ مرغ بخورید. اگر دچار گرفتگی صدا در اثر سرماخوردگی شده اید، سوپ مرغ با سیر بخورید. گرمای ان گلو را ‏مرطوب می کند و سیر کم کنندهٔ ترشح مخاطی است‎. ‎
 
ترشحات مخاطی را کم کنید. داروهای کاهش دهندهٔ ترشحات مخاطی بخورید. اما از مصرف داروهای ضد حساسیت ‏خودداری کنید، چون گلو را خشک می کنند. داروهای ضدواحتقان هم در کاهش مخاط موثرند، ولی اگر ناراحتی قلبی دارید، ‏قبل از مصرف انها با پزشک مشورت کنید. بعضی داروهای ضدواحتقان ممکن است فشار خون را بالا ببرند‎. ‎
 
اسپیرین نخورید. در التهاب ناشی از سرما خوردگی تارهای صوتی، اسپیرین باعث ازرده شدن بیشتر انها می شود و ‏گرفتگی صدا را تشدید می کند. از مسکن های دیگر استفاده کنید‎. ‎
 
سرفه نکنید. برای جلوگیری از سرفه و اسیب بیشتر تارهای صوتی، از داروهای ضدوسرفه و خلط اور استفاده کنید‎. ‎
 
غرغره نکنید. بر خلاف عقیدهٔ شایع، غرغره کردن با دهان شویه عملا گرفتگی صدا را بدتر می کنند. بیشتر دهان شویه ‏ها حاوی الکل هستند و تارهای صوتی را بی اب می کنند. محلول های غرغره اصلا نزدیک به تارهای صوتی نمی شوند ‏و خود عمل غرغره کردن مضر است، چون تارهای صوتی را به هم زده و تورم انها را بیشتر می کند‎. ‎
 
الکل نخورید. نوشیدن نوشابه های الکل دار هم همان اثر الکل دهان شویه ها را دارد. برای نرم کردن گلو از نوشابه های ‏غیر الکلی استفاده کنید‎.
 
کافئین نخورید. کافئین موجود در قهوه، کوکا و شکلات یک عامل خشک کنندهٔ گلو است و کمکی به تارهای صوتی نمی ‏کند‎.‎
 
درمان های طبی. اگر گرهک های روی تارهای صوتی یا بزرگ شدن انها مشاهده شود، پزشک می تواند به درمان انها ‏کمک کند‎.‎
 
اوادرمانی کنید. اگر گرهک های تارهای صوتی با استراحت و روش های رفع گرفتگی صدا از بین نروند، پزشک شما ‏را به متخصصی برای اموزش دوبارهٔ تارهای صوتی معرفی می کند. در موارد شدید، ممکن است عمل جراحی لازم ‏شود‎. ‎
 
تومور را درمان کنید. اگر پزشک وجود توموری را تشخیص دهد، زیاد نگران نشوید. بیشتر تومورهای تارهای صوتی ‏کوچکند و اگر در مراحل اولیه دیده شوند، به اسانی قابل درمانند‎. ‎
 
 
- پیشگیری 
 
اگر بک بار دچار گرفتگی صدا شدید، می توانید از تکرار ان جلوگیری کنید‎. ‎
 
خود را گرم کنید. کسی که زیاد از صدایش استفاده می کند یک ورزشکار صوتی است و مانند هر ورزشکاری باید پیش ‏از شروع مسابقه خود را گرم کند. شما هم قبل از سخنرانی یا اواز خواندن کمی گلویتان را تمرین بدهید‎. ‎
 
ماهیچه های گردن را با دست هایتان به ارامی بمالید و به راحتی تنفس کنید و ارواره را ازاد بگذارید. شانه هایتان را در ‏جهات مختلف بگردانید و انها را به ارامی تکان دهید. چند جرعه اب بخورید‎. ‎زبان را کمی در دهان حرکت دهید و بیرون ‏بیاورید. چند خمیازه بکشید و با لب های بسته صداهای ارامی ادا کنید تا لرزش انها را حس کنید. بعد از سخنرانی یا ‏کنسرت هم همین کارها را تکرار کنید تا دچار گرفتگی صدا نشوید‎. ‎
 
گلو را تحریک نکنید. دود سیگار، بخارهای شیمیائی و خاک اروه باعث گرفتگی صدا می شوند. سیگار نکشید و با ‏سیگاری ها همنشین نشوید. در جاهائی که مواد محروک و خاک اروه وجود دارد ماسک بزنید‎. ‎
 
صدا را صاف نکنید. صاف کردن صدا عادت بدی است که ترک ان سخت است. به جای ان اب دهان را قورت بدهید. یک ‏عمل بلع را به اهستگی انجام دهید، انگار واقعا لقمه ای غذا قورت می دهید. این کار احساس وجود چیزی در گلو را از بین ‏می برد. برای روش های ترک صاف کردن صدا به بخش صاف کردن صدا مراجعه کنید. ‎
 
پیش از پرواز دوش بگیرید. اگر زیاد با هواپیما مسافرت می کنید، صدایتان دو دشمن پیدا می کند: هوای خیلی خشک و ‏لزوم صحبت کردن در میان صدای موتور هواپیما. دوش گرفتن با اب گرم پیش از پرواز و خوردن مقادیر زیادی اب در ‏حین پرواز مفید است‎. ‎
 
نزدیک به هم حرف بزنید. اگر در محیط پر سروصدائی مجبور به صحبت با کسی هستید، در میدان شنوائی او حرف ‏بزنید‎. ‎بهترین روش صحبت رودررو است که در ان، شنونده حرکات لب ها را نیز می خواند‎.‎
 
گاهی ممکن است کارکرد تار های صوتی شخص به علل اسیب عضوی مانند فلج اعصاب، تومور، ضربه و غیره دچار ‏اختلال شود که موضوع مورد بحث ما نیستند‎.
 گاهی شخص به علت استفاده ی نا صحیح و غیر اصولی از تارهای صوتی خود (جیغ زدن‎) ‎ممکن است به زیگیل ‏یک طرفه ی دو طرفه ی تار های صوتی مبتلا شود که نتیجه ی ان تولید صدای خش دار خواهد بود. این عارضه ‏را می توان در مراحلی با مراقبت و تمرین های ویژه ای برطرف نمود‎. ‎
گاهی فشار روانی سنگین می تواند سبب از کار افتادن حرکات تارهای صوتی و صدای خش دار شود‎.‎
می توانید به موضوع « هیستری » در کتاب « راز لکنت زبان » مراجعه کنید.‏
اختلال دیگر تارهای صوتی مربوط می شود به نوجوانان مذکری که تازه مراحل بلوغ را گذارانده اند‎.‎
آنها بدون هیچ علت عضوی ی روانی، صدای زیر و نازک دخترانه ی قبل از بلوغ خود را حفظ می کنند‎. ‎
 
 
به طور معمول این صدای نازک فشار روانی سنگینی را بر شخص وارد می اورد تا انجا که شخصیت و هویت خود را ‏متزلزل احساس می کند. ‏
 
این عارضه با تمرین های ویژه ای به طور کامل بهبود می یاب
 
ترمیم تارهای صوتی به کمک زیست‌راکتورهای جدید ‏
 
تارهای صوتی معیوب یا اسیب‌دیده ممکن است دچار تغییر شده و صداهایی را که دوست داریم برای همیشه خاموش کنند. ‏مهندسی انعطاف‌پذیر؛ یعنی جایگزینی بافت تارهای صوتی جدید به جای بافت اسیب‌دیده و سخت، هدف یک ﭘروژه تحقیقاتی ‏در دانشگاه‎ Delware ‎است‎.

‎ Xinqino Jia ‎، استاد مهندسی و علم مواد در دانشگاه‎ Delware ‎، سرﭘرستی این ﭘروژه را به عهده دارد. این تحقیقات بر ‏توسعه مواد زیستی هوشمندی متمرکز شده‌است که به دقت از ساختار مولکولی، پاسخ‌دهی مکانیکی و سازمان‌دهی نانومقیاس ‏ماده طبیعی بین سلولی تقلید می‌کنند. این مواد زیستی جدید که با علائم زیست‌فیزیکی و عوامل زیستی ترکیب شده‌اند، برای ‏ترمیم اساسی بافت به کار می‌روند‎.

‎ Randall Duncan ‎، استادیار علوم زیست‌شناسی و مهندسی مکانیک دانشگاه ‏Delware ‎، به همراه یک متخصص ‏زیست‌مکانیک سلولی، از همکاران این ﭘروژه هستند که در تشخیص چگونگی ﭘاسخ سلول‌ها به نیروهای مکانیکی که اولین ‏مرحله در مهندسی بافت تارهای صوتی است، به این گروه تحقیقاتی کمک می‌کنند‎.

‎ Rodney Clifton، استاد مهندسی دانشگاه‎ Brown ‎و عضو اکادمی ملی مهندسی، نیز به کمک وسیله‌ای که خود اختراع ‏کرده و می‌تواند خواص مکانیکی یا قابلیت ارتجاعی بافت نمونه‌ها را در فرکانس‌های گفتار بشر اندازه‌گیری کند، در حال ‏تهیه ﭘروژه‌ای است که قابلیت ازمایشی بی‌نظیری دارد‎.

‎ دکتر‎Witt، متخصص تومورشناسی، هم یکی دیگر از همکاران این پروژه است که تخصص بالینی لازم برای ‏اسیب‌شناسی تارهای صوتی را فراهم می‌کند. هر تار صوتی یک ساختار لایه‌ای است حاوی یک لایه انعطاف‌پذیر مرتعش ‏از یک بافت پیوندی که بین یک غشا(بافت ﭘوششی) و یک ماهیچه قرار گرفته‌است‎.

‎هنگام صحبت کردن یا اواز خواندن، این تارها بیش از صد بار در ثانیه به‌وسیلة هوایی که از طریق نای از شش‌ها به خارج ‏دمیده می‌شود، ارتعاش می‌کنند. ولی استفاده نادرست یا بیش از اندازه از صدا می‌تواند منجر به زخم شدن بافت تارهای شود، ‏که در نتیجه ان نرمی و انعطاف‌پذیری ذاتی این تارها از بین رفته، منجر به گرفتگی و خشن شدن صدا و علائم دیگر ‏می‌شود‎.

‎Jia ‎ و همکارانش می‌خواهند دو مسیر موازی مهندسی بافت را برای ترمیم تارهای صوتی به نمایش بگذارند، یک روش، بر ‏تزریق مواد شبه ژلاتینی متشکل از هیدروژل‌های نرم و مستحکم، به بافت اسیب‌دیده استوار است که به بهبود انعطاف‌پذیری ‏و جلوگیری از زخم شدن ان منجر می‌شود و دیگر دانشمندان می‌خواهند به کمک ترکیبی از سلول‌های بافت پیوندی تارهای ‏صوتی، محیط مصنوعی خارج سلولی و علائم زیستی و تحریکات مکانیکی ـ که ویژگی‌های زیستی و مکانیکی عضوهای ‏طبیعی را در برمی‌گیرند ـ یک بافت عامل ایجاد نمایند‎.

‎برای رشد یک بافت در محیط ازمایشی، لازم است سلول‌هایی با یک محیط فیزیکی و زیستی فراهم شود که تا حد ممکن به ‏بافت طبیعی شباهت داشته باشند. برای شبیه‌سازی این فرایند سخت و ﭘیچیده پژوهشگران یک راکتور زیستی ساختند که ‏قادر است فشارهای کششی و ارتعاشی معینی را فراهم کند‎.

‎ این سیستم محیطی با فرکانس بالا و اسیب‌رسان را شبیه‌سازی می‌کند که در ان سلول‌های تار صوتی رشد داده شده، با ‏فرکانسی بیش از صد هرتز ارتعاش می‌کنند. با دمیده شدن هوا از شش‌ها، نه تنها تارهای صوتی ضمن باز و بسته شدن با ‏یکدیگر برخورد می‌کنند، بلکه باید قادر باشند ضمن تغییرات زیر و بم صدا، کشیده نیز شوند‎.

‎ ترکیب بافت پیوندی تار صوتی، محیط مصنوعی قابل ارتجاع و فعال خارج سلولی، و زیست‌راکتور مذکور فرصت مهیجی ‏برای مهندسی بافت تارهای صوتی فراهم می‌کند. ‎
 
دلیل گرفتگی صدا برگشت شبانه ی اسید معده به مری و گلو در هنگام خواب است. اشکال این برگشت در این است که انسان ‏متوجه ان نمی شود. یکی از نشانه های ان بدبوئی تنفس‎ ‎در صبح است. پس اگر گرفتگی بدون دلیل صدا همراه با بدبوئی ‏تنفس صبحگاهی دارید، ممکن است برگشت‎ ‎شبانه اسید معده علت ان باشد‎. ‎
 
الرژی‎ ‎ها هم می توانند عامل غیر مستقیم گرفتگی صدا باشند، چون باعث سرفه کردن‎ ‎، تنفس از دهان، و ابریزش‎ ‎پشت بینی ‏به داخل حلق میشوند که التهاب تارهای صوتی را به دنبال دارد. چیزهائی مثل سیگار کشیدن‎ ‎و بخار مواد شیمیائی هم ‏تارهای صوتی را تحریک کرده و گرفتگی صدا ایجاد کنند‎. ‎سیگاری ها از طریق دیگری هم دچار گرفتگی صدا می شوند: با به وجود امدن تومور سرطانی یا رشد غیر عادی تارهای ‏صوتی. این مورد در سیگاری ها بسیار بیشتر از سایرین دیده می شود. و در تمام موارد، خشکی هوا گرفتگی صدا را تشدید می ‏کند‎.

http://www.globalmojri.com/world-with-presenter-gary/global-voice/hoarseness/default.aspx

صدا چیست؟

 

صوت ریشه در کلمه یونانی فون به معنی ارتعاش دارد‎.

"صدا" اوایی است که از لرزش تارها صوتی ایجاد می شود، به این صورت که به واسطه عبور جریان هوا از جنجره، ‏تارهای صوتی بهم نزدیک می شوند و در پی آن اصوات مختلفی ایجاد می گردد. صدا یکی از منابع خدادای و کاربردی ‏مهم در زندگی انسانهاست و به عنوان رایج ترین ابزار ارتباطی نیز شناخته می شود. لازم به ذکر است که برخورداری ‏از صدای شفاف و رسا هم در تعاملات اجتماعی و هم شغلی مقوله حائز اهمیتی محسوب می شود. باید توجه داشت که ‏مراقبت مقتضی و استفاده بهینه از صدا، ضامن سلامت تارهای صوتی در تمام طول زندگی است‎.
 
 
مقدمه‌ای بر صوت:
 

دردرون گوش آدمی پرده بسیار نازکی به نام پرده صماخ وجود دارد، هنگامی که این پرده مرتعش می ‌شود، مغز انسان این لرزش ها را به صورت صوت تفسیر خواهد کرد. یکی از عمده ‌ترین عواملی که باعث تحریک و مرتعش شدن این پرده می‌شود، تغیرات فشار هوایی است که با آن برخورد می‌کند.
 
در عمل هنگامی که جسمی در فضا حرکت می‌کند، هوای اطراف خود را منبسط کرده و این انبساط باعث فشرده ‌شدن هوا گردیده و این تغییر فشار در هوا منتشر شده و به گوش رسیده و باعث مرتعش شدن پرده صماخ می‌گردد.
 
 
تفاوت اصوات:
 

صداهای اطراف ما را می‌توان بر اساس دو فاکتور زیر تقسیم‌ بندی کرد:
 
1- فرکانس صوت: هرچه فرکانس جسمی که مرتعش می‌شود بیشتر باشد، (سریعتر حرکت کند و مرتعش شود)، مولکولهای هوا با سرعت بیشتری تغیر مکان می‌دهند، لذا صدایی که به گوش می‌رسد صدای زیر تری خواهد بود. اگر تعداد نوسا نات در واحد ثانیه کم باشد، صدا بصورت بم به گوش خواهد رسید.

2- دامنه صوت: صدایی که از دامنه بیشتری برخوردار باشد، هوا را بیشتر فشرده خواهد کرد و به علت اینکه قادر است پرده گوش را بیشتر به حرکت در آورد، بلندتر شنیده خواهد شد.
 
چگونه می توانم تشخیص دهم که دچار اختلالات مربوط به صدا هستم؟‎

مشکلات صوتی علائم خاص خود را دارند، تشخیص انها کار ساده ای نیست، و معمولا با تغییراتی نظیر گرفتگی، گوش ‏خراش شدن، خس خس کردن، و خشن شدن صدا همراه هستند. افرادی که به چنین مشکلی مبتلا می شوند اصولا با زیر و بم ‏شدن ناخواسته صدا و به تدریج از دست دادن توانایی تولید صوت مواجه می شوند و زمانیکه زیاد صحبت می کنند، احساس ‏خراشیدگی و درد در گلوی خود احساس می کنند. مشکل زمانی جدی می شود که خون از دهان فرد خارج شود و یا در خلط ‏خود خون مشاهده کند. در صورت بروز یک چنین عارضه ای به احتمال زیاد مشکل جدی است و فرد حتما باید به پزشک ‏متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه نماید‎.

از جمله دلایل معمول ایجاد تغییر در صدا چیست؟‎

تغییر صدا گاهی اوقات در پی عفونت دستگاه تنفسی فوقانی ایجاد می شود که تا دو هفته بیشتر به طول نمی انجامد.

عفونت ‏قسمت بالای سیستم تنفسی که در پی سرما خوردگی ایجاد می شود سبب تورم تارهای صوتی شده و در نتیجه میزان ارتعاش ‏انها را تغییر می دهد و باعث می شود که فرد صدای غیر نرمالی پیدا کند. کاهش استفاده از صدا (استراحت دادن به تارهای ‏صوتی) سبب تسریع روند بهبودی می شود. به هر حال پس از بهبود برنشیت یا سرما خوردگی صدای شخص به حالت ‏اولیه خود باز می گردد. اما اگر پس از طی کردن مدت زمانی در حدود ۲ تا ۴ هفته توانایی های صوتی به حالت اولیه خود ‏باز نگشت، بیمار می بایست تحت نظر مستقیم یک پزشک متخصص گوش و حلق و بینی قرار بگیرد‎. ‎آزمایشات و تست ‏های پزشکی تشخیص سلامت گلو و حنجره پس از تغییر صدایی که بیش از ۱ ماه باقی بماند به ویژه به افراد سیگاری ‏توصیه می شود. توجه‎: ‎تغییر در صدا یکی از اولین و مهمترین علائم ایجاد سرطان حنجره است، که تشخیص سریع و ‏بموقع آن به شدت بر میزان تاثیرپذیری درمان اثر گذار خواهد بود‎.

‏۶‏‎ ‎نکته برای تشخیص مشکلات صوتی‎
 
 
سوالات زیر را از خود بپرسید تا تشخیص دهید که ایا دچار اختلالات مربوط به صدا هستید یا خیر‎:

‎آیا صدای شما خشن و گرفته شده ؟‎
‎آیا گلوی شما خشک و دردناک و فشرده است؟‎
‎آیا صحبت کردن برایتان سخت شده؟‎
‎‎آیا دائما صدای خود را صاف می کنید؟‎
‎آیا در حالیکه سرما نخورده اید مردم دائما از شما سوال می کنند: "سرما خوردی"؟‎
‎آیا نمی توانید صدای خود را بلند کنید و مثلا در حین خواندن یک ترانه صدای خود را به اوج برسانید؟‎
 
مشکلات زیادی وجود دارند که نهایتا می توانند منجر به ایجاد تغییر در صدای شما بشوند. زمانیکه احساس کردید این ‏مشکلات در حال دائمی شدن هستند، حتما به پزشک مراجعه کنید‎.

دلایل متعدد بسیار زیادی وجود دارند که می توانند منجر به خشن شدن و یا غیر طبیعی شدن صدای شما شوند و برخی از ‏انها به طور کلی از حیطه کنترل شما خارج می باشند، یک نمونه از این موارد می تواند شامل سرما خوردگی باشد‎. ‎نوعی ‏ویروس خاص وجود دارد که اگر روی حنجره بنشیند سبب تورم و خشک شدگی تارهای صوتی می شود. برای پیشگیری ‏سعی کنید تا دست هایتان را به صورت مداوم بشویید و از مراوده با افرادی که دارای سرما خوردگی هستند بپرهیزید؛ اما ‏بالاخره همه افراد دچار سرما خوردگی می شوند و باز هم تکنیک های وجود دارند که با توجه به آنها می توانید جلوی ‏ابتلای خود به بسیاری از مشکلات صوتی را بگیرید. روش های زیر به شما کمک می کنند تا بتوانید یک چنین کاری را ‏انجام دهید. این موارد به ویژه برای افرادی که عمده کارشان صوتی است ‏‎مانند معلمان از اهمیت ویژه ای برخوردار می ‏باشد‎.
 
گام های اساسی د ر جهت بهرمندی از صدایی سالم‎
 
نوشیدن مقدار فراوان آب رطوبت صدا را صاف می کند. آبرسانی مکرر سبب می شود تراوشات قلیلی برای روان ساختن ‏تارهای صوتی به سوی حنجره روانه شود. کارشناسان مصرف حداقل ۸ لیوان نوشیدنی بدون کافئین و الکل را به صورت ‏روزانه پیشنهاد می کنند‎.
‎تا جایی که ممکن است سعی کنید داد و فریاد نزنید. چراکه این کار فشار زیادی را به تارهای صوتی شما وارد می کند‎.
‎پیش از استفاده زیاد از صدا، تارهای صوتی تان را گرم کنید. بسیاری از افراد مطلع هستند که خوانندگان پیش از اجرا، ‏تارهای صوتی خود را گرم می کنند، با این حال تعداد زیادی از افراد نیز هستند که نمی دانند باید این کار را انجام داد. انجام ‏این امر به ویژه برای معلم ها، و سخنران ها لازم است. گرم کردن تارهای صوتی کار ساده ای است. صداها را از ارام به ‏بلند تکرار کنید، متنی را با تحریر بخواند، صدای خود را بلرزانید، و لب ها و زبانتان را بچرخانید و صداهای مختلف مثل ‏صدایی که بچه ها هنگام بازی با موتور و ماشین در می اورند تولید کنید‎.
سیگار را کنار بگذارید. سیگار کشیدن نه تنها ریسک ابتلا به سرطان جنجره را بالا می برد بلکه باعث ایجاد پلیپ و تورم ‏تارهای صوتی هم می شود که صدای شما را خشک، دارای خرخر، خشن، و ضعیف می کند‎.
‎نحوه صحیح تنفس کردن را یاد بگیرید. جریان هوای مناسب در حنجره می تواند صدای خوبی را به شما هدیه بدهد. پیش ‏از شروع سخنرانی وقت بگذارید و ریه های خود را از هوا پر کنید، و پیش از اینکه کل هوای درون ریه هایتان تخلیه شود ‏مجددا نفس بگیرید تا صدایتان قدرت پیدا کند‎.
‎از میکروفن استفاده کنید. زمانیکه در حال سخنرانی هستید و یا می خواهید برای عده زیادی صحت کنید، سعی کنید از ‏میکروفن استفاده کنید تا فشار موجود بر روی تارهای صوتی کاهش پیدا کند‎.
‎به صدای خود گوش دهید. زمانیکه صدایتان شکایت می کند به او گوش دهید.‎ ‎هنگامیکه صدا می گیرد باید قدری به ان ‏استراحت دهید تا تارهای صوتی استراحت کنند. فشار اوردن به صدا در زمان خستگی می تواند در اینده مشکلات اساسی را ‏برای شما ایجاد کند. دز نهایت اگر احساس می کنید که صدای شما دائما می گیرد، حتما به پزشک مراجعه کنید‎.‎
 
کاربردهای نیازمند پردازش صحبت اغلب در دو دسته‌ی ترکیب صحبت۱‏‎ ‎و تشخیص صحبت۲‏‎ ‎مورد بررسی قرار می‌گیرند‎. ‎
 
ترکیب صحبت عبارت است از فن‌اوری تولید مصنوعی صحبت به وسیله‌ی ماشین و به طور عمده از پرونده‌های متنی به ‏عنوان ورودی ان استفاده می‌گردد. در اینجا باید به یک نکته‌ی مهم اشاره شود که بسیاری از تولیدات تجاری که صدای شبیه ‏به صحبت انسان ایجاد می‌کنند در واقع ترکیب صحبت انجام نمی‌دهند بلکه تنها یک تکه‌ی ضبط شده به صورت دیجیتال از ‏صدای انسان را پخش می‌کنند. این روش کیفیت صدای بالایی ایجاد می‌کند اما به واژه‌ها و عبارات از پیش ضبط شده محدود ‏است. از کاربردهای عمده‌ی ترکیب صحبت می‌توان به ایجاد ابزارهایی برای افراد دارای ناتوانی بینایی برای مطلع شدن از ‏انچه بر روی صفحه‌ی کامپیوتر می‌گذرد اشاره کرد‎. ‎
 
تشخیص صحبت عبارت است از تشخیص کامپیوتری صحبت تولید شده توسط انسان و تبدیل ان به یک سری فرامین یا ‏پرونده‌های متنی. کاربردهای عمده‌ی موجود برای این گونه سیستمها دربرگیرنده‌ی بازه‌ی گسترده‌ای از سیستمها وکاربردها ‏از سیستمهای دیکته‌ی کامپیوتری که در سیستمهای اموزشی و همچنین سیستمهای پردازش واژه کاربرد دارد گرفته تا ‏سیستمهای کنترل کامپیوترها به وسیله‌ی صحبت و به طور خاص سیستمهای فراهم‌ اورنده‌ی امکان کنترل کامپیوترها برای ‏افراد ناتوان از لحاظ بینایی یا حرکتی می‌باشد‎. ‎
 
کاربرد مورد نظر ما یعنی تشخیص گوینده از لحاظ نحوه‌ی پیاده‌سازی و استفاده تناسب فراوانی با خانواده‌ی دوم یعنی ‏تشخیص کامپیوتری صحبت دارد، ولی از لحاظ اهداف و کاربردها می‌تواند در خانواده‌ای جداگانه از کاربردهای نیازمند ‏پردازش صحبت قرار گیرد‎. ‎
 
ترکیب و تشخیص کامپیوتری صحبت مسائل دشواری هستند. روشهای مختلفی مورد ازمایش قرار گرفته‌اند که موفقیت کمی ‏داشته‌اند. این زمینه از زمینه‌های فعال در تحقیقات پردازش سیگنال دیجیتال (دی.اس.پی) بوده و بدون شک سالها این گونه ‏خواهد ماند. در حال حاضر از ابزارهای برنامه‌نویسی جاافتاده در زمینه‌های برشمرده شده می‌توان به ای.پی.ای صحبت ‏شرکت مایکروسافت ۳‏‎ ‎اشاره نمود که دارای تواناییهای عمده‌ای در زمینه‌های تشخیص و ترکیب صحبت است و توانایی ان ‏تا حدی گسترده است که در محصول بزرگ و توانمند‎ MS Office XP ‎از ان استفاده‌ی عملی شده است. ابزار عمده‌ی ‏دیگر تولید شرکت ای.بی.ام است و‎ ViaVoice ‎نام دارد که به لحاظ پشتیبانی ان برای سیستم‌عاملهای متعدد و زبانهای ‏گوناگون از اهمیت و کاربرد خاصی برخوردار است‎.‎

‎ ‎مدلی برای توصیف روش تولید صحبت
 
تقریبا تمام تکنیکهای ترکیب و تشخیص صحبت بر اساس مدل تولید صحبت انسان که در شکل شماره ۳ نشان داده شده ‏است ایجاد شده‌اند. بیشتر صداهای مربوط به صحبت انسان به دو دسته‌ی صدادار۴‏‎ ‎و سایشی۵‏‎ ‎تقسیم می‌شوند. اصوات ‏صدادار وقتی که هوا از ریه‌ها و از مسیر تارهای صوتی به بیرون دهان یا بینی رانده می‌شوند ایجاد میگردند. تارهای ‏صوتی دو رشته‌ی اویخته از بافت هستند که در مسیر جریان هوا کشیده شده‌اند. در پاسخ به کشش ماهیچه‌ای متفاوت تارهای ‏صوتی با فرکانسی بین ۵۰ تا ۱۰۰۰هرتز ارتعاش می‌کنند که باعث انتقال حرکتهای متناوب هوا به نای می‌شود. در شکل ‏شماره ۳ اصوات صدادار با یک مولد پالس ترِین۶‏‎ ‎با پارامتر قابل تنظیم پیچ (فرکانس پایه‌ی موج صوتی) نشان داده شده ‏است‎. ‎
 
در مقایسه، اصوات سایشی به صورت نویز تصادفی و نه حاصل از ارتعاش تارهای صوتی به وجود می‌ایند. این حادثه ‏زمانی رخ می‌دهد که تقریبا جریان هوا به وسیله‌ی زبان و لبها یا دندانها حبس می‌شود که این امر باعث ایجاد اغتشاش هوا ‏در نزدیکی محل فشردگی می‌گردد. ‏
 
 
تئوری و نحوه تولید‎:


‎ وقتی کسی صحبت می کند هوای داخل ششها از میان دو پرده نازک در نای به تمام تارهای صوتی عبور می کند این دو ‏پرده نازک که مرتعش شده و هوا را جبهه جبهه، کپه کپه ‏‎به بیرون می فرستد. در هر ثانیه صدها و گاهی اوقات هزاران ‏جبهه هوا‎ ‎ساخته می شود بطوریکه هوا بین گلو و دهان با مکانیزم لوله ها ی صوتی مرتعش می شود این ارتعش تحت تاثیر ‏چگونگی قرار گرفتن زبان،دندانها، لب و سایر عوامل قرارمی گیرد .این هوای مرتعش باعث تغییرات جزئی در اطراف ‏شخص صحبت کننده می شود که به ان صوت می گوییم‎.
 
 
آزمایش ساده‎ :


‎ یک پر خیلی کوچک را با نخ ابریشمی اویزان کنید و در مقابل دهان خود قراردهید دقت کنید که در موقع صحبت چگونه پر ‏هماهنگ با کلمات مخصوصا برای کلماتی با تغییرات اوایی بیشتر مانند ‹‹پوپک›› حرکت می کنند.

البته برای تغییرات فشاری بزرک حرکت می کند اغلب تغییرات چنان سریع و پیچیده هستند که پر نمی تواند هماهنگ با ان ‏حرکت نماید‎.

‎ نفس کشیدن اصولی مهم ترین جنبه صدای حرفه ای مجریان صحنه وگویندگان رادیو وتلویزیون است . چرا که انرژی صدای افراد به نحوه تنفس انها بستگی دارد.
 

اگر در منبع انرژی صدا مشکلی ایجاد شود قاعدتا به تمام صدا اسیب وارد خواهد شد. مثل این می ماند که بخواهید با تلفن موبایل خود با دیگران تماس بگیرید در حالیکه باتری تلفن شما تمام شده است. صدای با کیفیت بالا هم به نفسی پر از انرژی نیاز دارد.
تنفس درست باید از بخش پائین دیافراگم شروع شود: با هر دم معده کاملا منبسط و در هر بازدم معده باید منقبض شود. برای تمرین روش تنفس، روی زمین به پشت دراز بکشید و روی شکم خود کتابی را قرار دهید. اگر با هر دم کتاب بلند شد و با هر بازدم کتاب پائین امد، شیوه تنفس شما درست است.

http://www.globalmojri.com/world-with-presenter-gary/global-voice/what-sound/default.aspx

پولیپ تارهای صوتی

 

علامت: گرفتگی مداوم صدا بدون نشانه های دیگر‎

‎تشخیص: لارنگوسکوپی غیر مستقیم‎

‎ علل: استفاده طولانی از سیگار- پرکاری تیروئید- برگشت محتویات معده به روده ها- استفاده غلط از صدا به طور مزمن‎

‎ظاهر ماکروسکوپی: معمولا یک طرفه هستند. پر از خون بودن، قرمز رنگ بودن، پایه دار بودن، بدون پایه بودن از تظاهرات ‏مختلف ظاهر ماکروسکوپی هست.‎
 
‎ درمان‎:

معمولا درمان محافظه کارانه ( غیر جراحی ) موثر واقع نمی شود. بیمار را باید تشویق کرد که برنامه مداومی برای اجتناب از ‏سیگار و عوامل محرک و استفاده از حنجره در حدی که استرس به ان وارد نشود، داشته باشد. درمان قطعی در درجه اول ‏جراحی است. این عمل با اندوسکوپ انجام می شود. از لیزر گاهی مواقع در این مشکل استفاده می شود اما چه در مورد روش ‏اندوسکوپی و چه با استفاده از لیزر نقش مهارت جراح اهمیت زیادی را در کمتر کردن مشکلات صوتی بیمار به عهده ‏دارد. منظور اینکه لیزر به تنهائی کار خارق العاده ای را انجام نمی دهد و اگر جراح مهارت و تجربه کافی نداشته باشد. به نحو ‏مطلوب از این تکنولوژی استفاده نمی شود و بلکه ممکنه مشکلاتی هم ایجاد بشود. یکی از خطرات لیزر تخریب بیش از حد بافت ‏های سالم اطراف ضایعه است. گرچه بعضی از مولفین به بی خطر بودن استفاده از لیزر اشاره کرده اند با اینحال چندین مطالعه ‏نشان داده است که از نظر کلیه مسائل بعد از عمل برای کسانی که روش معمول و یا لیزر استفاده کرده اند ار جحیت خاصی ‏برای لیزر پیدا نشده است و اتفاقا علی رغم گسترش تکنولوژی گرایش به استفاده از روش معمول بیش ازلیزر از طرف جراحان ‏وجود دارد.
 
‎ اقدامات بعد از جراحی‎:

مسلما بعد از جراحی، نیاز به استراحت صوتی و اقداماتی برای بهبود کیفیت صوت وجود دارد اما اینکه چه زمانی برای این ‏منظور لازم است بستگی به 1- خود فرد و اینکه چه استفاده ای از صدای خودش دارد2- داروهائی مصرفی 3‎- ‎بیماریهای همراه‎ احتمالی دارد‎.
 
‎ عوارض عمل جراحی‎:

در درصدی از عمل شده ها ممکنه اختلال حس زبان،اختلال چشائی، صدمات مختصر به دندان و حفره دهان وجود داشته ‏باشد.

http://www.globalmojri.com/world-with-presenter-gary/global-voice/vocal-cord-polyp/default.aspx