پایه ها و پویه های یک سخنرانی خوب 

آراستگی ظاهر 

مخاطبان شما ، بیشتر در نخستین دیدار شما ، ازطریق هیئت و حالتی که به نظر می رسید ، تحت تأثیر قرار خواهند گرفت . اما همیشه آسان نیست که ظاهر خود و تأثیری که ایجاد می کند را مورد قضاوت قراردهید . ازدوستان یا همکاران بخواهید درمورد ظاهرشما نظربدهند و کمک کنند شما با مخاطبان خود بطور متناسبی هماهنگ شوید .

تأثیری مثبت بگذارید

نخستین تأثیرها ، قوی هستند و به سختی دگرگون می شوند . در مورد این که چقدرسریع در مورد مردمی که برای اولین بار ملاقات کرده اید ، قضاوت کرده اید ، فکرکنید . علامت ها می توانند از شیوه لباس پوشیدن مردم ، شیوه راه رفتن آن ها و حتی شیوه ایستادن آن ها ، به سرعت جمع آوری شوند . پیش از رسیدن به تریبون ، مخاطبان شما عقیده ای را در مورد شما براساس این تأثیرات اولیه شکل داده اند . مهم است درباره تصویری که می خواهید به مخاطبان خود در مراحل اولیه القاء کنید تصمیم بگیرید . به وجودآوردن اولین تأثیر صحیح ممکن است در موفقیت سخنرانی شما حیاتی باشد . بنابراین ، لباس مناسب بپوشید ، مناسب راه بروید ، مناسب صحبت کنید و با اعتماد به نفس بایستید تا در نخستین تأثیر صحیح ، موفق باشید .

مخاطبان خودرا بشناسید

اگرمخاطبان بتوانند خودشان را با شما یکی بدانند ، پیام شما به بهترین وجه ، دریافت خواهد شد . بنابراین ، همیشه مهم است که از درک مخاطبان خودازتصویری که ارائه می کنید ، آگاهی داشته باشید  . اگر اندکی با مخاطبان خود آشنا باشید ، تصمیم گیری درمورد تأثیری که می خواهید ایجاد کنید ، راحت تر خواهد بود . شیوه های بخصوص لباس پوشیدن می تواند درارسال پیام های بخصوص به مخاطبان مختلف به کار گرفته شود . به عنوان مثال : در نظر بگیرید چگونه یک مدیرکارخانه ، درک متفاوتی از نیروی کاری طبقه اول فروشگاه که کت و شلوار پوشیده در مقایسه با کسی که لباس سرهمی پوشیده ، خواهد داشت .

پرهیز از مشکلات

لباس هائی را که می خواهید بپوشید ، پیش تر ، بررسی کنید که از مشکل اجبار در پوشیدن لباس های نامناسب یا خشکشوئی نشده درزمان سخنرانی تان ، پیشگیری کنید . اگر می خواهید به بهترین وضعی در سخنرانی به نظر برسید ، لباس مناسب را همراه خودداشته باشید و پیش از آمادگی ، آخرین دقیقه آن را عوض کنید . پیش ازرسیدن بررسی کنید که تسهیلات تعویض لباس در مکان سخنرانی ، قابل دسترس باشد .

نکته ها

-        خودرا درآینه به دقت نگاه کنید و ببینید په تأثیری می گذارید ؟

-         یک خواب شب مناسب ، پیش ازروز سخنرانی ، مهم است .

-        - برس مو ، مسواک ، اتوی مسافرتی ، برس لباس وواکس کفش ، وسائل مفیدی هستند که با خود به شهر محل سخنرانی می برید و می توانید با دراختیار داشتن اینگونه امکانات ، با بهترین ظاهر در محل سخنرانی ، حضورپیدا کنید .

-        زیپ ها و دکمه ها بایستی بسته باشند و پیراهن شما بایستی پیش از وارد شدن به محل سخنرانی ، مرتب شده و تو برده شود .

-        - درصورتی که مشکل عرق کردن دارید ، پوشیدن کت ، می تواند علامت های احتمالی را پنهان کند .

-        - چیزی را که ممکن است مخاطبان را متحیرکند ، نپوشید .

-        - به هنگام سخنرانی ، از ابتدا تا انتها ، دستتان را از جیبتان بیرون بیاورید .

-        - موهای شانه شده ، کت به خوبی اتو شده و آویزان شده ، شلوار اتوشده ودارای خط اتو ، کفش های واکس زده شده و ... ، توجه مخاطبان را در آغاز سخنرانی ، به خوبی جلب می کند .

-        - موهای نامرتب ، پیراهن چروک شده ، آستین پیراهن بالا زده شده ، شلوار نیازمند اتو ، کفش های نامناسب و ... ، تأثیرمنفی در جلب توجه مخاطبان درآغاز کار خواهدداشت .

-        - اگر شما ، زمانی برای آراسته کردن خود در نظر نگیرید ، به نظر می رسد آماده نیستید و مخاطبان ممکن است تصور کنند در موضوع خود تخصص ندارید . ظاهر نامرتب دردریافت پیام شما از سوی افراد ، ایجاد اختلال می کند .

-        - همیشه لازم نیست کت و شلوار بپوشید . ولی همیشه لازم است که آراسته بنظر برسید . مطمئن باشید لباس هایتان همگی تمیز و اتو کشیده شده ، کفش هایتان واکس زده شده و موهایتان مرتب باشد .