20 نكته ي 20 در رابطه با حنجره و صدا

 

20 نكته ي 20 در رابطه با حنجره و صدا

 

۰۱ رطوبت حنجره خود را با تامين رطوبت بدن بالا ببريد تا با خشكي گلو مواجه نشويد. خصوصا ايامي كه تمرين يا اجراهاي سنگين داريد در تامين رطوبت حنجره خود دقت كنيد.

مداحان عزيز در دهه ي محرم كه اجراهاي سنگيني دارند عموما با خشكي گلو مواجه مي شوند و برخي از افراد بدليل بي اطلاعي در اين ايام از خوردن غذاهاي چرب بطور كامل پرهيز مي كنند، در حالي كه مقداري روغن يا چربي (البته با فاصله از زمان اجرا) كه معمولا در غذاها وجود دارد و همچنين آب كافي، براي نرم شدن گلو و جلوگيري از خشك شدن آن بسيار مفيد است. لذا نيازي به خوردن روغن اضافي يا حذف روغن از غذاهاي روزانه نيست.

حنجره مانند لولاي درب نياز به روغن كاري و . . . .

ادامه نوشته

 

هشت راه برای نازک/کلفت شدن صدا

صدا یکی از مهمترین عوامل تشخیص زن یا مرد بودن است، تراجنسی ها در حین انجام مراحل تغییر باید برای صدای خود نیز برنامه ای بریزند تا اعتماد به نفس بیشری به دست آورند. معمولا اولین راهی که برای اصلاح صدا به ذهن انسان می رسد داروها و جراحی سیبک گلو است اما این روش ها کم اثرترین روش برای تغییر صدا است. برای نازک یا کلفت شدن صدا بهترین و موثرترین راه تمرین هایی است که حنجره و پرده صوتی را برای صدای جدید آماده سازد
در این مطلب  ۸ راه ساده ولی موثر برای کلفت یا نازک شدن صدا رابا هم مرور خواهیم کرد.

ادامه نوشته

تمرینات صدا سازی و رها سازی صدا

*تکرار مصوت های آ - اَ -اُ -اِ -ای با صدای بلند

*خواندن آوازهای ریتمیک،مثل آواز "یار دبستانی من"

* آشنایی با سلفژ و موسیقی،آواز خواندن با نت های صحیح

*برای تمرین رها سازی صدا،مخصوصا برای خجالتی ها که عادت ندارند با صدای بلند حرف بزنند: در اتاق را ببندید،یک بالش جلوی دهان خود بگیرید و از ته دل فریاد بزنید!! می دانم اولش حس مسخره ای به آدم دست می دهد ولی این تنها کاری است که برای رهاسازی باید انجام دهید.بالش هم فقط نقش خفه کردن صدا برای عدم ایجاد مزاحمت برای دیگران را دارد.

تمرین تمرکز

* بازی های دسته جمعی.مثل اسم-فامیل(!)

*بازی استوپ هوایی را خاطرتان هست؟آن قسمتی که برای هم اسم می گذاشتید؟ همین بخش از بازی را با دوستان خود انجام دهید.چند نفری یک توپ را با سرعت بین هم رد و بدل کنید.برای خود و هم بازی ها اسم بگذارید.موقع پاس دادن توپ اسم خود و اسم کسی که توپ را به او می دهید بلند بگویید.مثلا اگر اسم شما فلفلی است(!) و می خواهید توپ را بدهید به دوستتان زنجبیل .می گویید " از فلفلی به زنجبیل". هر کس خطا کرد و اسمی یادش رفت یک صفت به دنبال اسمش اضافه می کنید تا طولانی تر شود.مثلا فلفلی بی مزه.هرچه این اسم ها بلندتر شود بازی هم سخت تر می شود و به تمرکز بیش تری نیاز دارد.اسم های خنده دار هم بازی را جالب تر می کند چراکه وقتی با سرعت توپ را رد و . . . . .

ادامه نوشته

اداکردن حق کلمات یعنی چه؟

 ادا کردن حق کلمات یعنی اینکه هر کلمه را باید همانطور که هست بخوانیم ، یعنی وقتی داریم از شجاعت حرف میزنیم باید لحن اجرایمان حماسی باشد و وقتی داریم از ترس حرف می زنیم باید لحن اجرایمان بگونه ای باشد که انگار یک نفر ترسیده و دارد حرف می زند.

اگر مداح بخواهد یک شعر را اینگونه بخواند لازم است که برای هر کلمه دارای برنامه باشد به نحوی که موقع اجرا وقتی به هر کلمه می رسد بداند چگونه باید آن را بخواند. باید بداند فلان کلمه را با گام بالا بخواند بهتر است و فلان کلمه را با گام پائین بخواند بهتر است ، فلان کلمه را با ریتم کند بخواند بهتر است و فلان کلمه را با سرعت بخواند بهتر است که البته این کار نیاز به زمان زیادی دارد ولی به اجرای زیبای شعر توسط مداح می ارزد ، به اینکه مداح وقتی در حال اجرای مداحی است با تمام وجود حس کند که مستمعین شعر را درک می کنند و با آن ارتباط برقرار می کنند ، می ارزد که همین امر باعث افزایش قوای روانی مداح می شود و همه ی ما خوب می دانیم که بالارفتن روحیه ی مداح ، چقدر اجرای او را مستحکم تر می کند و . . . . .

ادامه نوشته

کجا صدا باید بالا و کجا باید پایین باشد ؟

اما کجا صدای خود را بالا و کجا پایین بیاریم؟ در  کنفرانس تفسیری برای هر متن صدای مخصوص به خودش را به کار می بریم،به جدول بالا توجه کنید همانگونه که در این جدول مشاهده می کنید هر متنی متناسب با اصل موضوع خودش صدای مخصوص به خودش را دارد فی المثال صدای  عذاب؛مطمئنأ برای نشان دان عذاب الهی نمی توان ازلبخند و صدای لطیف و پایین استفاده کرد همانگونه که نمی توانیم نعمت های الهی را با صدای بلند و خشن ادا کنیم !

 الف - صدا و احساس عذاب وجهنم:

برای نشان دادن عذاب الهی باید متناسب با متن آن صدای بالا را به کار ببریم و البته توجه داشته باشید که صدای بلند با داد زدن فرق دارد صدای بلند دلنشین و جذاب است اما «داد» گوش خراش و آذار دهنده است و نکته ظریفی که داد را به صدای بلند و جذاب تبدیل می کند داشتن تکنیک احساس است ما همانگونه که بر ای هر متن صدای مخصوص به خودش ر ا به کار می بریم متناسب با آن احساس  مخصوصش را هم به کار  می بریم هنگام گفتن متن  عذاب باید حس عذاب، حس خشن که درآن توبیخ کافران است به کار برده شود ما در هنگام گفتن عذاب الهی  در مورد بدکاران هیچگاه برای آنها تأسف نمی خوریم بلکه آنها را به خاطر اعمال بدی  که انجام دادند توبیخ می کنیم پس مخلوط کردن احساس خشن در صدای بلند ،تیزی و . . . .

http://mnavid74.blogfa.com/

ادامه نوشته

صدا و شخصیت

چنانچه از داوران بخواهید شخصیت های هم پیوند با صداهای مختلف را ارزیابی کنند ، سطح بالایی از توافق را در بین آنها خواهید یافت . با این همه ، بین این قضاوت ها و معیارهای عینی شخصیت تطابق کمتری دیده می شود .باید مقداری ارتباط بین صدا و شخصیت قائل شویم ، زیرا مردم در عواطف و نگرش هایی که از خود ظاهر می سازند تا حدّی ثبات و پایداری نشان می دهند .
برون گرایی یکی از بهترین ابعاد استقرار یافتۀ شخصیت است و عملاً با صدا همبستگی دارد ؛ یعنی ارتفاع بالاتر ( برای مردان) ؛ تأثیر کلامی بیشتر ، گفتار سریع تر و مکث کمتر ( برای زنان ).
شرر ( 1078 ) با ارائۀ یک مدل عدسی شکل نشان داد چگونه برون گرائی نزد مردان امریکایی به صورت تأثیر ارتفاع و کلام رمزگذاری و به شکل رسایی و (فقدان ) دلتنگی درک و تفسیر می شود .
در تعدادی از تجربه ها پژوهشگران با تغییر شیوه ی گفتاری گوینده قضاوت درباره ی شخصیت وی را مورد بررسی قرار داده اند . سرعت گفتار بکی از مؤثرترین متغیرها است . گفتار سریع تر به عنوان توانمندی ، برون گرایی و شایستگی تلقی می شود . ارتفاع صدا دارای دو تأثیر است ؛بالا رفتن ارتفاع به عنوان برون گرایی ، جسارت ، اعتماد به نفس و   ...

ادامه نوشته

صدا و طبقۀ اجتماعی

 

صدا یکی از سر نخ های اساسی برای طبقۀ اجتماعی است . به همین دلیل در بریتانیا و بسیاری از کشورهای دیگر تفاوت هایطبقاتی از نظر لهجه در نتیجۀ فرآیند های تاریخی ای چون اشاعۀ لهجه ای خاص در مدارس دولتی ویکتوریایی و نیز تبلیغ لهجۀ خاص دیگر بنگاه پخش برنامه های رادیو – تلویزیون بریتانیا به چشم می خورد . تجربیات چندی در انگلستان و ایالات متحده امریکا نشان داده اند که می توان تنها از روی لهجه به طبقۀ اجتماعی فرد پی برد . سیسُنز ( 1971 ) از دانشگاه آکسفورد به این نتیجه دست یافت که لهجه و لباس بهترین سر نخ برای تعیین طبقۀ اجتماعی هستند . بسیاری از افراد سعی می کنند لهجۀ خود را به لهجۀ طبقۀ اجتماعی بالاتری تبدیل کنند ، اما این کار دشواری است .
الیس( 1967 ) ملاحظه کرد که وقتی فرد در حال تقلید از لهجه های طبقۀ بالای اجتماع است ، هنوز طبقۀ اجتماعی واقعی او با درجۀ همبستگی 65 /0 قابل تشخیص است . هارمز ( 1961 ) دریافت که دانشجویان آمریکایی قادرند طبقۀ اجتماعی گوینده را در همان 15 – 10 ثانیۀ نخست گفتگو ی ضبط شده تشخیص دهند .
لهجه در موقعیت های مختلف بسیار متفاوت است . لاباو ( 1966 ) پی برد که در ایراد گفتاری سنجیده ( مثلاً هنگام خواندن فهرستی از واژه ها ) امریکایی های طبقۀ پائین نه تنها به طرز گفتار طبقۀ متوسط تغییر موضع می دادند ، بلکه در مورد بعضی شاخص های حتی به ( تصحیح بیش از حد ) متوسل می شدند ، یعنی به گفتاری فراتر ار طبقۀ بالای اجتماع وارد می شدند در ......

ادامه نوشته

نگرش های بین فردی

 

در اینجا مقداری هم پوشی با عاطفه وجود دارد ؛ زیرا هیچ تمایزی از نظر صدابین خشم به عنوان یک نگرش بین فردی وجود ندارد . در مطالعات داویتس ، برای مثال ، تفاوتی بین این دو یافت نشد .
وی تحسین ، عاطفه ، مسّرت ، خشم ، بی حوصلگی ، یأس ، انزجار ، بی علاقگی ، ترس ، ناشکیبائی (که همگی می توانند متوجه دیگران باشند ) را نیز گنجانده بود . در یک سری مطالبات انجام شده توسط مولف و همکاران ( 1970 ) تعدادی از شیوه های بین فردی با استفادهاز آهنگ صدا ( شمارش اعداد ) ، حالات چهره و جهت یابی های سر تولید گردید .ما هیچ مشکلی در تولید آهنگ صدا برای صمیمیت ، دشمنی ف برتری طلبی و زبردست بودن نداشتیم محرابیان (1972 ) به این نتیجه رسید که آهنگ صدا در مقایسه با حالات چهره کمی کمتر، ولی در مقایسه با مضمون گفتار خیلی زیاد با تأثیرات نگرش های بین فردی ارتباط دارد . هر کسی می داند که صداهای دوستانه به هم شبیه اند ؛ آنها از نظر ارتفاع بالا ، تنوعات ارتفاع بالا رونده و ملایم ، نواخت های خالص و ریتم منظم به صداهای خوشحال شباهت دارند . کودکان این صداها را از همان اوایل زندگی تولید می کنند . یعنی با غان و   ........

ادامه نوشته

پیام رسانی عواطف

 

تحقیقات زیادی با استفاده از تظاهرات آوایی وانمودی انجام یافته اند که در آنها بازیگران نوشته ای را با حالات عاطفی می خوانند . در سایر مطالعات سناریوی بازی نقش مورد استفاده قرار گرفته است ، در حالی که بعضی از آنها از عملیات القای خلقی برای تولید عواطف مورد نظر استفاده کرده اند . در اینجا همچون سایر پژوهش های مربوط به پیام رسانی بدنی ، تظاهرات وانمودی دقیقا مشابه تظاهرات خود به خودی و واقعی نیستند ؛ برای مثال ، صداهای ترسان وانمودی تنها بالا رفتن ارتفاع حداکثر را به طور صحیح افزایش می دهند ، اما نه ارتفاع حداقل را .
روش های مختلفی برای برطرف ساختن اثرات مضمون کلامی گفتار به کار رفته اند ، از جمله خواندن عبارت های خنثی یا شمارش اعداد استفاده از فیلتر نواری که اصوات بالای 400 یا 500 هرتز را حذف می کند ، قطعه قطعه کردن تصادفی نوارهای صوتی به بخش های 5 سانتی متری و   ......

ادامه نوشته

منشا های تکاملی آواگری

 

خیلی ها متوجه تشابه بین جیغ ها ، غرغرها و سایر اصوات عاطفی تولید شده در انسان و میمون ها ی انسان نما ، میمون ها و بلکه شیر ها و خرس ها شده اند .
این خود دلیلی است بر آنکه آوگری های عاطفی انسان عمدتا سرشتی اند و همان طور که خواهیم دید کودکان گنجینه استانداردی از فراخوانی ها هستند . منشا های آوا گری را باید در دم و بازدم ، آمادگی برای تقلا و زور زدن ، بیرون راندن بوهای مشمئز کننده و یا بستن گلو برای محافظت بیشتر جستجو کرد . این اصوات در پیام رسانی به شکل فراخوانی های اضطراری و غیره ظاهر می گردند .
دیدیم که نخستی ها و میمون ها گنجینه ای از تقریبا 13 فراخوانی هستند که با عواطف اصلی هم خوانی دارند . این خود نشانگر سبقت از آواگری حیوانات پست تر در کاربرد ابعاد پیوسته صدا وکاربرد یکجای چندین بعد دیگر است ؛ برای مثال ، ترکیب طیفی فریادهای میمون های رزوس بسته به موقعیت سلطه جویی یا سلطه پذیری آنان فرق می کند .
با این همه ، در حالی که نخستی ها تنها قادر به تولید 13 فراخوانی مختلف هستند ، سیستم آوایی انسان چنان تکامل یافته که می تواند تعداد اصوات بیشتری را تولید کند . پرندگان دارای ظرفیت یادگیری تشخیص اصوات خویشاوندان نزدیک خود از میان هزاران .................

ادامه نوشته

راه های توصیف رفتار آوایی

 

نحوه ی بیان مطالب با اهمیّت تر از آن چیزی است که ما می گوئیم . رفتار آوایی به مسائلی فراتر از نحوه بیان می پردازد . حال برای بررسی و دریافت تفسیری صحیح در این مقوله ابتدا باید به راه های توصیف رفتار آوایی بپردازیم .
یکی از راه های توصیف برحسب ویژگیهای آکوستیک است .که شامل موارد زیرمی باشد .
1- مدت ، سرعت گفتار
2- شدت ( کوتاه و بلندی صدا )
3- فرکانس پایه ( F0 ) ، که تحت عنوان ارتفاع ( زیر و بمی ) صدا آن را می شناسیم ، و طیف ارتفاع
4- طیف فرکانس * شدت ( همان کیفیت صدا ، مثل قوی ، خفه ، تیز )
5- منحنی ارتفاع ( منحنی تغییر فرکانس با زمان )
راه دیگر توصیف اصوات با کمک عناوین یا بر چسب های کلامی است که شنونده آنها را بکار می برد ، مثلا دمشی ، تودماغی ، گلویی ، مرتعش ، گیر کرده ، خشن ، گرم و ....
یکی دیگر از راه های توصیف رفتار آوایی استفاده از دسته بندی تراگر در این مقوله است .
حالت صدا :
محیط آوایی یا زمینه ی متنی تا اندازه ای حاصل صدای گوینده است ، که چندین ویژگی شخصیتی گوینده را شامل می شود . مواردی که در این بین وجود دارند عبارتند از : سن ، جنسیت ، وضع جسمانی فعلی ، حالت اشتیاق ، خستگی مفرط ، غم و   ..........

ادامه نوشته

مفاهیم بنیادی آواشناسی

 

صدا منبعی برای بروز احساسات وعمیق ترین افکار انسانها وحیوانات است . این رفتار قبل از رفتار کلامی یکی از راههای ارتباطی بین افراد بوده ، وبه دلیل نزدیکی به طبیعت وجودی کنترل آن برای مخفی کردن حالتهای عاطفی ، روحی ودرونی سخت تر می شود . این قضیه در رفتارهای غیر کلامی دیگر نیز صادق است.یعنی هر چه به رفتارهای غیر کلامی ابتدایی تر باز گردیم این کنترل سخت تر و از میزان اشتباه تفسیرکاسته می شود ، رفتارهای آوایی بر اساس گوش سپردن به صدای افراد است . از صدای افراد می توان به اطلاعات فوق العاده ی دست یافت مانند : احساس ، وضع جسمانی ، سن ، جنسیت ، طبقه اجتماعی و ...
به مطالعه رفتار های آوایی یا پیرازبان ، ارتباطات آوایی می گویند . آوا ها شامل اصواتی با فرکانس ها وشدت های مختلفند که با توالی های متفاوتی کنار یکدیگر جای می گیرند . بعضی از این اصوات بمانند گفتار معنی دار بوده و رمز گذاری و   ....

ادامه نوشته

صدا از نظر موسیقیدانان

صدا از نظر یک موسیقیدان و تا آنجا که در بحث تئوری موسیقی به بررسی آن پرداخته میشود , دارای 4 مشخصه میباشد:
1 - نواک (زیر و بمی)
2 - دیرند
3 - شدت
4 - طنین و رنگ

نواک:
روشن است که صداهای موسیقایی میتوانند در سطوح مختلف زیر و بمی حاصل شوند , مثلا میدانیم صدای اصلی مردان از صدای زنان یا کودکان "کلفت" تر و بم تر است و صدای کودان نسبت به مردان "نازک" تر و زیرتر است.
در سازهای سیمی سیمهای کوتاه تر (و سبک تر) زیرتر و سیم های بلندتر بم تر صدا میدهند
در ساز های بادی (لوله های صوتی) هر قدر لوله درازتر باشد صوت حاصل از آن بم تر است و بلعکس.
در خط موسیقی , نشانه ای که نواک صوت را بیان میکند حامل نام دارد
دیرند:
دیرند یعنی "زمانی" که هر صدای موسیقایی ادامه میابد.
روشن است که یک آهنگ موسیقایی از صداهایی تشکیل شده که غالبا ارزش هی متفاوت زمانی دازند .
در خط موسیقی دیرند ها متفاوت با اشکال مختلف نمود پیدا میکنند.
شدت:
صداهای موسیقی ممکن است نسبت به یکدیگر ضعیف تر و یا قوی تر باشند.
در خط موسیقی برای نشان دادن مقدار شدت نت ها نشانه هایی که غالبا حروف القبای لاتین هستند بهره میگیریم.

طنین و رنگ:
صدا ها از نظر طنین و رنگ (شخصیت صوتی) هم میتوانند با یکدیگر متفاوت باشند.
در واقع به علت رنگ صدای هر ساز است که ما صدای ساز های مختلف را از هم تمییز میدهیم.
* کلمه های "زیر" و "بم" در زبان موسیقی به ترتیب با واژه های "بالا" و "پایین" مصطلح شده اند.
جالب است که به "زیر" (که به معنای پایین است) در موسیقی "بالا" و به "بم" ( = بام , به معنی بالا) پایین گفته میشود

http://musicmylove.mihanblog.com/extrapage/ghaleb18

چند توصیه برای بیماران مبتلا به پر کاری صوتی

توصیه های گفتار درمانی به افراد دچار اختلال صوت

مقدمه :
اصولا پیشگیری به منظور بدتر شدن یا بازگشت مجدد یک اختلال انجام می شود . در مورد اختلالات صوتی نیز پیشگیری شامل مشخص کردن این موضوع است که چه کسانی در معرض خطر هستند و چه عواملی روی صدای آنها تاثیر می گذارد . در مورد کاربران حرفه ای صوت ، چگونه سلامتی صدای خود را حفظ کنند ، مد نظر است . توصیه هایی که به بیماران مبتلا به اختلالات پر کاری صوت جهت برگرداندن عملکرد طبیعی صورت داده می شود ، اگر نگوییم بیشتر ، اما به اندازه راهکار های درمانی مستقیم اهمیت دارند برای اکثر بیماران می توان روشی مبتنی بر پرهیز از موارد بد استفاده کردن از صدا و محرک های حنجره بکار گرفت . ( آوا )

چند توصیه برای بیماران مبتلا به پر کاری صوتی :

ادامه نوشته

بهداشت صوت در صدا پیشگان و تمرین های تنفسی

 

اشاره

چگونگی حفظ ونگهداری ازدستگاه تنفس ، برای‌كسانی كه درقرائت قرآن‌كريم به ‌صورت حرفه‌ای ونيمه‌حرفه‌ای فعاليت دارند، موضوع مهمی است. ازاين‌رو، مباحث مربوط به اين موضوع نيز بسيارحائز اهميت است. بهداشت صوت وتمرين‌های تنفسی درصداپيشگان بحثی است‌كه خانم دكتر ليلی حاتمی، متخصص گفتاردرمانی، برای تعدادی ازقاريان وحافظان درمركز طبع ونشر قرآن‌كريم جمهوری اسلامی ايران تدريس‌كرده‌ است. اين مباحث دراختيارشماعزيزان قرارمی‌گيرد تا چنانچه با دانش‌آموزان جلسات آموزش قرائت داريد،ازآنهااستفاده‌كنيد.

لازم به توضيح است،چنانچه دانش‌آموزان درآغاز آموزش‌های مربوط به قرائت درپرده‌های صوتی بالا تلاوت ‌كنند و دستگاه تنفسی لطمه ببيند ، آسيب‌هايی خواهند دید که ديگر قابل جبران نخواهدبود. اميداست اين مقاله درآموزش‌های مربوط به اين موضوع موفق باشد.

تمرين تنفسی صوت براساس دو عامل مهم بررسی میشود:

ادامه نوشته

صوت طبیعی چه ویژگی هایی دارد ؟

 

صوت صدایی قابل شنیدن است که با عبور هوا از حنجره تولید می شود . صدا نیز مانند ظاهر افراد بسیار متفاوت است و عوامل مختلفی مانند فرهنگ ، محیط و ویژگی های فردی منجر به بروز این تفاوت ها می شود. از سوی دیگر صدای هر فرد ، باز هم مانند ظاهر او ثابت نیست و تحت تاثیر محیط فرد ، تغییر می کند . به همین خاطر صوت خوب بازتابی از سلامت جسم و فکر فرد دارد .

صوت اجزای مختلفی مانند زیر و بم ، بلندی و کیفیت دارد . هر فردی می تواند با استفاده از زیر و بمی ، بلندی ، آهنگ و سرعت های مختلف ، احساسات و معنی بسیاری را به شنونده منتقل کند ، بدون آنکه محتوای کلمه ها و جمله های خود را تغییر دهد .

منظور از زیر و بمی ، فرکانس صدای شنیده شده و یا همان زیر یا بم بودن صوت می باشد و با سن ، جنس ، قد و وزن او تناسب دارد . منظور از بلندی ، شدت و یا همان بلند یا آهسته بودن صوت می باشد و همانند زیر و   ...   ...   ...

ادامه نوشته

جراحی لوزه

لوزه ها(TONSILS): لوزه ها از نسج نرم غده ای تشکیل
یافته اند. لوزه ها بخشی از سیستم لنفاتیک و ایمنی بدن
میبـاشنـد. دو لوزه در دو طرف عقب دهان قرار دارند. اندازه
لـوزه هــا در افراد مختلف فرق میکند و الزاما بزرگی لوزه ها
نـمی تـوانـد به علت التهاب لوزه ها باشد. لوزه ها در زمان
تـولـد کوچک هستند و در زمان کودکی بزرگ شده و مجددا
در دوران بلوغ تحلیل میروند.

وظیفه لوزه ها: به دام انداختن باکتری ها و ویروس هـای
اسـتـنشاقی. لـوزه هـا با پادتن ها و سلولهای ایمنی خود
بـاعـث نـابود شـدن میکروارگانیسمها و جلوگیری از عفونت
ریه ها و گلو میشوند.

آدنوئید و یا لوزه سوم(ADENOIDS): آدنوئید نیز عینا دارای ساختار و وظایف لوزه ها میباشد. اما در دیواره فوقانی حلق و در خلف حفره بینی واقع شده است. آدنوئید پس از تولد بزرگتر میشود، اما رشدش در سن 3 تا 7 سالگی متوقف گردیده و پس از آن بتدریج تحلیل رفته و   ...   ...   ...

ادامه نوشته

گفتار درمانی

تعریف
گفتاردرمانی علم آسیب شناسی و درمان اختلالات گفتار و زبان می باشد که در 3 حیطة تشخیص- ارزیابی و درمان در قالب اهداف کوتاه و بلند مدت مطرح می شود.
اختلالات و آسیب های گفتاری که شامل 4 بخش می باشد.

روانی
به هم ریختن روانی، نظم و سلیس بودن گفتار و ایجاد وقفه های نابجا و تکرار و مکث و بلاک در اندامهای گویایی معمولاً همراه علایم ثانویه مانند حرکت دادن یکی از اندام ها می باشد. مانند افراد لکنتی و بریده گویی .

تولید
تلفظ غلط صداها از نظر جایگاه تلفظ در دهان و یا جابجایی صداهای گفتاری و یاعدم تولید صدای مربوطه در کلمه مانند کودکان با اختلالات تلفظی و ناشنوا و کودکان عقب مانده ذهنی.

صوت
اختلال عملکردی در تارهای صوتی بامنشاء بیماری هایی مانند پولیپ، زگیل ، ندول و پرکاری تارهای صوتی که باعث آفونی ، دیسفونی، خشونت صدا و   .........

ادامه نوشته

صدا سازی

صداسازی

تصوري كه شما از صداي خود داريد اغلب با واقعيت مطابقت نمي‌كند. بيشتر مردم هنگامي كه براي  اولين‌ بار صداي ضبط‌شده خود را مي‌شنوند سخت تعجب مي‌كنند. صداي ضبط‌شده را ساختگي، زير، وارفته و يا خفه مي‌يابند. اين امر دو علت دارد؛ يكي آنكه شما بخشي از صداي خود را از طريق هدايت استخواني و لرزش‌هاي درون جمجمه مي‌شنويد و دليل ديگر آن است كه شما صداي خود را به‌طور ذهني مي‌شنويد.  يعني آنچه مي‌شنويد از يك‌سو آميخته است با تصوري كه از صداي خوب و مناسب داريد و از سوي ديگر با مفهوم و مطالبي كه مي‌خواهيد بگوييد. براي ايجاد صوت دو عامل نياز است؛ يكي ضربه مي‌زند و ديگر آنكه ضربه را دريافت مي‌كند و متناسب با كيفيت مقاومت خود و شدت ضربه به لرزه درمي‌آيد. اين ارزش‌ها به نوبه خود هواي اطراف را مرتعش مي‌سازند و سلسله‌موج‌هاي صوتي پديد مي‌آورند كه به وسيله گوش دريافت مي‌شوند و متناسب با كيفيت‌شان در مغز تفسير و تعبير مي‌شوند. در توليد صدا، نفس عامل اولي است كه در حنجره بر تار آواها كه به يكديگر نزديك شده‌اند (يا كشيده شده‌اند) ضربه مي‌زند و آنها را به لرزه درمي‌آورد. اين لرزه‌ها امواج صوتي‌اي پديد مي‌آورند كه .........

ادامه نوشته

تکنیک تنفس عمیق

نفس عمیق، شامل سه مرحله است:

۱. دم عمیق

۲. نگهداری نفس

۳. بازدم عمیق

دم عمیق

فرو بردن هوا به ریه ها یعنی دم، مطلوب ما نیست مگر آن که این شرایط را داشته باشد:

الف- آهسته و آرام باشد. دم شتاب آمیز هرگز نمی تواند ریه ها را به طور کامل پر کند یعنی شما هر چقدر سعی کنید که نفس عمیق بکشید اما این کار را با شتاب انجام دهید، ریه های شما به طور کامل پر نمی شود. باید آهسته ریه ها را از هوا پر کنید.

ب- نفس عمیق باید شکمی باشد. ابتدای دم عمیق، قسمتهای فوقانی قفسه سینه از هوا پر می شود که در تنفس سطحی هم چنین چیزی رخ می دهد. آنچه مطلوب ماست، پر شدن قسمتهای تحتانی قفسه سینه و     ....   ....

ادامه نوشته

تنفس صحیح و تاثیر آن بر افزایش تمرکز

تنفس صحیح و فواید آن

شما ممکن نیست کتابی در زمینه تمرکز حواس و آرامش ذهن پیدا کنید که در آن فصلی به تنفس صحیح اختصاص داده نشده باشد. در یوگا تنفس آن قدر مهم است که خیلی ها تصور می کنند یوگا به تمامی یعنی تنفس!

در مقدمه گلستان سعدی، اولین نعمت خداوندی که سپاس گفته شده، تنفس است: “. . . هر نفسی که فرو می رود مُمّدِ حیات است و چون بر می آید مفرح ذات.” و این خود نشانه اهمیت تنفس است.

فواید تنفس عمیق – طول عمر و سلامتی

کسانی که تنفس عمیق دارند از طول عمر بیشتری برخوردار می شوند. تنفس عمیق باعث می شود که تعداد دم و بازدم در یک دقیقه کمتر شود. معمولاً افراد در یک دقیقه ۱۶ بار نفس می کشند و عمر متوسطی دارند. اما هرکس بیش از این در دقیقه نفس بکشد، مسلماً تنفسهایی سطحی خواهد داشت که دم و   ...   ...   ...   .

ادامه نوشته

فیزیولوژی بیان

در فن بیان باید از فیزیولوژی بیان یعنی چگونگی اعضا و جوارح مربوط به بیان آگاهی داشت. از این پس این اعضا را «اندام‌های گفتاری » می‌نامیم .

اصول گفتاری از همکاری میان اندام‌هایی از چند دستگاه اصلی بدن تولید می‌شود . این عمل اندام‌ها - که هر یک وظیفه ویژه دیگری دارند - یک وظیفه فرعی است . به عنوان مثال شش‌ها و نای که اندام ویژه تنفسی محسوب می‌گردند (و این وظیفه اصلی آنها است )، در تولید صدا نیز همکاری می‌کنند و نقش مهمی بر عهده دارند .

اندامهای گفتاری عبارتند از :

ادامه نوشته

واحدهاي زبرزنجيري

هنگام بررسي گفتار درهرزباني ، پس ازشناسایي واحدهاي زنجيري(صامتها و مصوتها) و توصیف ویژگيهاي آوایي آنها به یك رشته مختصه هاي آوایي دیگربرمي خوريم كه به یك واحد زنجيري خاص تعلق ندارند، بلكه همزمان بابیش ازیك واحد زنجيري تولید مي شوند. به بیان دیگر، گستره عمل این عناصر واحدهاي آوایي مركب یعني هجا، واژه و جمله است و جایگاه آنها در زنجيره گفتارمتغيراست. این ویژگيهاي آوایي درقالب واحدهاي زبرزنجيري تعریف و توصیف مي شوند. بين زبانشناسان درمورد این كه چه عناصري زیرمجموعه واحدهاي زبرزنجيري قرارمي گيرند، اختلاف نظروجود دارد. اما مهمترین این واحدها عبارتند از تكیه، زیروبمي، تداوم (كشش واكه اي و همخواني) و وزن طبیعي گفتار. این مشخصه ها همیشه درگفتارحضوردارند، یعني هرگفتاري درهرزبان همواره داراي درجات گوناگونی ازبلندي، زیروبمي و وزن طبیعي است .

واحدهاي زبرزنجيري را همانند واحدهاي زنجيري اساساً در دوسطح مي توان تعریف وتوصیف كرد. یكي درچارچوب ویژگيهاي آوایي آنها و دیگري درچارچوب نقشي كه  . . . . .

ادامه نوشته

نحوه و شیوه تولید آواها

نحوه و شیوه تولید آواهامربوط به آوا شناسی تولیدی می شود که این گرایش از آواشناسی، به بررسی چگونگی تولید صدا بوسیله اندامهای صوتی انسان می پردازد.

صدای اولیه (صدای خام) در گلوی انسان، با وزش هوای شش ها از تارهای صوتی تولید می شود. بنا براین، اندازه تارهای صوتی، نسبت مستقیم با کیفیت صدای انسان دارد. همچنین انسان با نزدیک و دور کردن و تغییر میزان لرزش تارهای صوتی، بسامد صدای خویش را تنظیم می کند. بسامد فردی با صدای بم ، بین 75 تا 150 هرتز (سیکل در ثانیه) است. کسانی که صدای سوپرانو دارد (خانم ها یا دخترانی که صدای بسیار زیر دارند)، حتی می توانند آوایی با بسامد بیش از 400 هرتز تولید کنند. کوتاهی یا بلندی صدای انسان نیز وظیفه ی تارهای صوتی است و به ”دامنه ی نوسان“ صدا بستگی دارد.

البته باید توجه داشت که هیچیک از این اعمال، خودآگاهانه صورت نمی گیرد؛ بلکه این مغز آدمی است که از زمان تولد، بصورت از پیش برنامه ریزی شده، با همه فرکانس های صوتی آشنایی دارد و می داند که مثلا برای صدای گریه یا جیغ یا... چه بسامدی مورد نیاز است و  ...   ...  ..

ادامه نوشته

اندام های گفتاری

 

ششها

بدن موجودات زنده جهت تهیه اکسیژن برای متابولیسم سلولی و دفع دی‌اکسید کربن به ششها وابسته است وهمچنین ششها قدرت و انرژی لازم را برای تولید آواها و صداها فراهم می کنند.ششها با داشتن مجاری تنفسی و هوایی وظایف خود را با پالایش هوا و به جریان انداختن آن دراندام های گفتاری(دراثردم وبازدم) برای تولید صوت انجام می‌دهند.

شش به صورت جفت در داخل پرده جنب قرار دارد. بافت پیوندی درون شش دارای مقدار زیادی رشته‌های ارتجاعی و ماهیچه صاف است. نایژه‌های اصلی و رگهای ششی از طریق ناف این اندام وارد ششها می‌شوند. شش سمت راست دارای سه لوب و شش سمت چپ دارای دو لوب است. هر لوب یک شاخه از نایژه اصلی را دریافت می‌کند. هر لوب به لوبولهایی تقسیم شده است. ساختار درونی ششها دارای سیستمی شاخه‌ای است که به نام درخت نایژکی خوانده می‌شوند. در فضای میان دو لایه جنب کمی مایع وجود دارد که حرکات ششها را آسان می‌کند. حدود 300 میلیون کیسه هوایی در مجموع دو شش وجود دارد و تبادل گازهای تنفسی را به عهده دارند.

انشعابات نای

نای انشعاب یافته نایژه اصلی را می‌سازد. این دو شاخه به ششها راه دارند ساختار نای و نایژه اصلی مشابه یکدیگر است گر چه غضروف بخش انتهایی نایژه‌ها نامنظم می‌شود. نایژه‌های اصلی به تعدادی مجاری هوایی تقسیم می‌شوند. نایژه‌های بزرگ ، نایژکها ، نایژکهای انتهایی ، نایژکهای تنفسی ، مجرای آلوئولی و ........

ادامه نوشته

پرسش و پاسخ هایی در ربطه با صداسازی

علی شیرازی - استاد فرامرز پایور و گروهش در سال‌های ابتدایی دهه هفتاد، آوازخوان جوانی را به دوستداران موسیقی معرفی كردند كه خیلی‌ها او را شجریان آینده می‌نامیدند.

این جوان هرچند كه در اندك زمانی توانست نام خود را به فهرست كم‌تعداد شاگردان تأیید شده قدیمی استاد شجریان اضافه كند؛ اما در سال‌های بعد با ورود پی‌درپی خوانندگان جوانی كه همه آن‌ها به شیوه شجریان می‌خواندند؛ به یكی از ده‌ها خواننده این مكتب تبدیل شد.

با این وجود در دوره جدید نیز « حمیدرضا نوربخش» به صورتی دیگر نام خود را- حداقل در میان اهل فن- مطرح كرد. او اینك از معدود مدرسان دوره صداسازی به شمار می‌رود.
صداسازی دوره پیش نیاز آواز و ردیف آوازی است كه قدمت تدریس آن به شكلی كه مدنظر نوربخش- دست پرورده استاد شجریان- است؛ به زحمت به یك دهه می‌رسد.

این دوره آموزشی در وضعیت اخیرش محل مناقشه و بحث‌های فراوانی میان كارشناسان موسیقی و آواز بوده است. موافقان صداسازی آن را لازمه فراگیری ردیف و تولید صدای مطلوب می‌دانند.

در مقابل اكثر مخالفان، بدون آن كه با اصل صداسازی مخالف باشند، معتقدند كه اولاً صداسازی همواره به نوعی در دوره‌های آموزشی آواز وجود داشته و ثانیاً بیشتر خوانندگان قدیمی ضمن داشتن صداهای مستقل به خوبی و با كمترین نقص آواز می‌خوانده‌اند. در حالی كه امروز صداهای بیشتر خوانندگان جوان و  ..........

ادامه نوشته

تقویت اندام های گفتار و تلفظ صحیح حروف

استفاده از اندامهای گفتار وتقویت آنها را برای تلفظ زیبا و صحیح حروف زبان فارسی را فرا می گیریم. اما قبل از هر چیز، اصطلاحات مورد نیاز را توضیح می‌دهیم.

واک:‌کلمات زبان فارسی از اجزایی تشکیل می شوند که به آنها واک گویند.

مثلا کلمه شیر، از 3 واک تشکیل شده است:‌شْ- ای – رْ – و کلمه بهار از 5 واک تشکیل شده است. بْ- ا

بنابراین واک ساده ترین جزء کلمه است و می توان آن را یک واحد صوتی تلقی نمود. واکها به دو دسته صامت و مصوت تقسیم می شوند:

1) صامت: واکی است که هنگام تلفظ آن گذرگاه صوت بسته ویا تا حدی بسته می شود. مثلا هنگام تلفظ واک «بْ» شنیده می شود و یا در تلفظ «ش» نوک زبان به قسمت جلویی کام نزدیک می شودو گذرگاه صوت را تا حدی مسدود می کند. از این نظر می توان صامتها را به دودسته تقسیم نمود: صامتهای انسدادی و انقباضی.

صامتهایی که در هنگام تلفظ آنها گذرگاه هوا یا صورت کوچک می شود و هوا با فشار خارج می شود راصمتهای انقباضی می گویند و ...   ...  ...  ...

ادامه نوشته

تنفس صحیح ، عاملی مهم برای ایجاد صدایی دلنشین

شناخت روش های صحیح تنفس نمودن برای انجام تمرین ها اهمیت اساسی دارد.

فوائد دیگر که تنفس صحیح برای بدن دارد :

1- تنفس مناسب باعث آسودگی جسم می شود،

2- گردش خون در بدن را سرعت می بخشد

3- به دفع اسید لاکتیک و دیگر مواد ناشی از سوخت و ساز حاصل از تمرینات ورزشی کمک می کند.

هنگام انجام تمرینات شما باید آرام و آسوده نفس بکشید و سعی کنید در حالت کشیدگی عضله نفس خود را بیرون دهید. برخی از کارشناسان علوم تندرستی حتی توصیه می کنند تنها در زمان تنفس ، باید شدت کشش را افزایش داد و در هنگام بازدم عضله را بهتر است به حالت اولیه باز گرداند. راه مناسب تنفس ، به آرامی نفس کشیدن از طریق بینی و جلو دادن شکم به هنگام دم است ،

در این حالت برای چند لحظه نفس را در سینه حبس نمائید، سپس از طریق بینی و دهان به آرامی هوا را بیرون دهید. نفس کشیدن از طریق بینی مزایای فراوانی دارد

از جمله تصفیه هوا، تثبیت دما و مرطوب کردن اکسیژنی که قرار است به ششها منتقل شود. تنفس باید طبیعی باشد و دیافراگم و   ...   ...   ...

ادامه نوشته

آشنایی با اندام های دریافت،تولید و تشدید صوت در انسان

 

حال در اینجا به طور مختصر و جداگانه به بررسی اندامهای مؤثر در دریافت،تولید و تشدید صوت در انسان پرداخته و وظایف و علایم هشدار دهنده بیماری های انها را باز خواهیم شناخت.

گوش

دستگاه شنوایی انسان از سه قسمت گوش خارجی،گوش میانی و گوش داخلی تشکیل یافته است.مهمترین وظایف گوش حفظ تعادل بدن،دریافت ارتعاش ها و امواج صوتی و تشخیص سمت و سوی آنهاست.

ارتعاش های صوتی از طریق هوا و دیوارهای گوش خارجی وارد مجرای گوش شده و به پرده صماخ و استخوانهای ریز گوش می رسد و سپس از راه پنجره ی بیضی شکل گوش داخلی وارد و مایع درون آن را مرتعش می سازد.بر اثر ارتعاش این مایع ، سلولهای حساس گوش داخلی تحریک شده و این تحریک از طریق عصب شنوایی مراکز مغزی منتقل و موجب شنیدن صدا می شود.

بنابراین گوش خارجی و میانی نقش انتقال دهنده وگوش داخلی نقش دریافت کننده را دارند.اما گوش میانی علاوه بر انتقال امواج صوتی به گوش داخلی نقش دریافت کننده را دارند.

اما گوش میانی علاوه بر انتقال امواج صوتی به گوش داخلی در حدود سی دی سی بل ارتعاش صوتی را تقویت می نماید.از آنجا که گوش نقش بسیار حساس و   ....   ... 

ادامه نوشته

مقدماتی از مقوله صوت

 

کلام خداوند ، قرآن مجید و آیات و کلمات و حروف وصداهایش به دو صورت کاملا” واضح و روشن و کاملا” ملموس برای نوع بشر متجلی میگردد .

تجلی کتبی ، هما نطوری که می دانید عده ای از اصحاب رسول خدا (ص) که سواد خواندن و نوشتن داشتند ، آیات و سوره ها را به محض شنیدن از پیامبربزرگوار اسلام می نوشتند و دست نوشته های کاتبان وحی در میان مردم به عنوان کلام الهی مورد استفاده واقع گردیده و مردم به آنها رجوع نموده و نسخه برداری کرده و انتشار می دادند و هر که می خواست از مفاد آیات الهی مطلع گردد به آیات نوشته شده رجوع می کرد و اکنون نیز با گذشت چهارده قرن ، فراگیر ترین شکل تجلی قرآن ، همچنان صورت کتبی آن است و هر کس می خواهد قرآن را ببیند و   ....   ....   ..

ادامه نوشته