تنفس در آواز
«هر نفسی که فرو می رود ممد حیات است و چون بر می آید مفرح ذات» در مقدمه گلستان سعدی اولین نعمت خداوندی که سپاس گفته شده تنفس و خود نشانه اهمیت تنفس است و آموختن تنفس صحیح اولین قدم در راه پرورش صدا است. تنها با تنفس صحیح است که حنجره عکس العمل سالم نشان داده و آماده برای خواندن می شود. کیفیت تنفس و پرانرژی بودن یا نبودن آن تعیین کننده برد، نفوذ و قدرت صداست. تنفس صحیح و آگاهی بر رابطه آن با عملکرد سالم دستگاه صوتی برای سلامتی و پرورش صدای خوانندگان امری ضروری است.
با تنفس صحیح، خواننده به لایه های عمیق تر مغز و منشأ فکر می رسد؛ آنجا که محل خلاقیت، افکار نو، تصمیم های تازه و حتی الهام و شهود فرد است. تنفس صحیح و عمیق یعنی ارتباط با منشأ فکر و شعور خلاق. با تنفس صحیح هم فکر بهتر و عمیق تر می شود هم تمرکز حواس بیشتر می شود که این فواید در مجموع به طور معجزه آسایی به خواندن کمک می کند.
برای خوانندگان، تنفس از اهمیت بسیار ویژه ای برخوردار است. افرادی که تنفس صحیح را نیاموخته اند خوانندگی برایشان بسیار مشکل است که توصیه می شود حتی الامکان نخوانند. با تنفس صحیح انعطاف پذیری دیافراگم افزایش می یابد. اگر پرده دیافراگم سفت و محکم باشد عضلات گردن و بالاتنهخواننده منقبض می شود که این اصلا خوب نیست و باعث می شود صدای خواننده خشن، ناخوشایند و گوش خراش شود.
هنگام شروع آموزش آواز باید تنفس صحیح را به هنرجو آموخت. برخی از معلمان آواز به شاگردانشان توصیه می کنند که کمربندی فرضی متشکل از تعداد زیادی بینی را روی شکم و ... ...
ادامه نوشته
با تنفس صحیح، خواننده به لایه های عمیق تر مغز و منشأ فکر می رسد؛ آنجا که محل خلاقیت، افکار نو، تصمیم های تازه و حتی الهام و شهود فرد است. تنفس صحیح و عمیق یعنی ارتباط با منشأ فکر و شعور خلاق. با تنفس صحیح هم فکر بهتر و عمیق تر می شود هم تمرکز حواس بیشتر می شود که این فواید در مجموع به طور معجزه آسایی به خواندن کمک می کند.
برای خوانندگان، تنفس از اهمیت بسیار ویژه ای برخوردار است. افرادی که تنفس صحیح را نیاموخته اند خوانندگی برایشان بسیار مشکل است که توصیه می شود حتی الامکان نخوانند. با تنفس صحیح انعطاف پذیری دیافراگم افزایش می یابد. اگر پرده دیافراگم سفت و محکم باشد عضلات گردن و بالاتنهخواننده منقبض می شود که این اصلا خوب نیست و باعث می شود صدای خواننده خشن، ناخوشایند و گوش خراش شود.
هنگام شروع آموزش آواز باید تنفس صحیح را به هنرجو آموخت. برخی از معلمان آواز به شاگردانشان توصیه می کنند که کمربندی فرضی متشکل از تعداد زیادی بینی را روی شکم و ... ...
+ نوشته شده در پنجشنبه ۷ شهریور ۱۳۹۲ ساعت ۷:۶ ب.ظ توسط سید محمد فقیه سبزواری
|
مثل خردمندان فكر كنيد اما با مردم به زبان خودشان حرف بزنيد.