آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان  :  شيوه‌هاي مقابله با خجالت

 

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان

۴۱ / ۱۲ - عذر خواهی های بی مورد و خجالت کشیدن برای عذرخواهی

برای عذرخواهی خجالت نکشیم

شيوه‌هاي مقابله با خجالت

به يک مهماني دعوت شده‌اي، نمي‌داني بروي يا نه. با اصرار ديگران مي‌روي. وارد مهماني که مي‌شوي، احساس بدي به تو دست مي‌دهد؛ قلبت تندتر مي‌زند، دهانت خشک مي‌شود و نمي‌داني چطور رفتار کني. فکر مي‌کني اگر چيزي بگويي، مسخره به نظر مي‌رسد. دوست داري هر چه زودتر مهماني تمام شود.
.جامعه- خجالتي بودن هم يک بيماري است اما هر بيماري‌اي درمان دارد
به يک مهماني دعوت شده‌اي، نمي‌داني بروي يا نه. با اصرار ديگران مي‌روي. وارد مهماني که مي‌شوي، احساس بدي به تو دست مي‌دهد؛ قلبت تندتر مي‌زند، دهانت خشک مي‌شود و نمي‌داني چطور رفتار کني. فکر مي‌کني اگر چيزي بگويي، مسخره به نظر مي‌رسد. دوست داري هر چه زودتر مهماني تمام شود. بالاخره مهماني تمام مي‌شود و . . . .

ادامه نوشته

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان : چگونه عذرخواهی کنیم؟

 

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان

۴۱ / ۱۱ - عذر خواهی های بی مورد و خجالت کشیدن برای عذرخواهی

چگونه عذرخواهی کنیم؟

اگر ما برای اشتباهی متاسف یا شرمسار هستیم نه‌تنها باید در رفتارمان نشان بدهیم كه متوجه اشتباهمان شده‌ایم و می‌خواهیم جبرانش كنیم بلكه باید احساسمان را در قالب كلمات هم ثابت كنیم

همه مردم این شهر شاهدند که چه بی‌اندازه دوستت می‌دارم و با این همه عشق اما، دلت را شکسته‌ام. از تو و خانواده‌ات طلب بخشایش دارم. مرا ببخشای و بدان که عشق من ابدیست.
این که خواندید نامه عذرخواهی عاشقی در جیب پالتوی محبوبش یا برگی از دفتر خاطراتش نیست، مضمون بیلبوردی بزرگ در یکی از شهرهای ترکیه است که مردی آن را خطاب به همسرش نوشته است.

حالا در این شهر که هر روز مردمش، بارها و بارها، خواسته یا ناخواسته، نامه عذرخواهی مرد عاشق را به همسر محبوبش می‌خوانند، کسی از تقاضای بخشایش نمی‌هراسد.
اشتباه نکنید! مطلب ما فقط مختص کسانی که . . .

ادامه نوشته

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان : رفع اختلافات با رعایت این نکات ؟!

 

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان

۴۱ / ۱۰ - عذر خواهی های بی مورد و خجالت کشیدن برای عذرخواهی

رفع اختلافات با رعایت این نکات ؟!


دعوا، بحث و جدال در هر محیطی حتی در هر لحظه ای امکان پیش آمدنش و جود دارد. منشا این بحث ها اختلاف نظر و سلیقه ها می باشذ.در این مطلب در نظر داریم از این بگومگوها بیشتر سخن بگوییم و در انتها ۵ را ه مفید برای حل این مشکلات در اختیارتان قرار دهیم.

در زندگی زناشویی، خواسته یا ناخواسته ممکن است بگومگو و درگیری‌هایی پیش آید که موجب ناراحتی و دلخوری‌های زوجین شود. شاید این درگیری‌ها حتی در بهترین و موفق‌ترین ازدواج‌ها نیز رخ دهد. منشا این اختلافات ممکن است مسایل مالی، کمبود در روابط عاطفی و کلامی، دخالت‌های اطرافیان و… باشد. مساله مهمی که در این میان اهمیت دارد، این است که . . . .

ادامه نوشته

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان : آشنایی با قوانین عذرخواهی از همسرتان

 

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان

۴۱ / ۹ - عذر خواهی های بی مورد و خجالت کشیدن برای عذرخواهی

آشنایی با قوانین عذرخواهی از همسرتان

همه ی افراد در طول زندگی خود مرتکب اشتباهاتی می شوند و یکدیگر را ناخواسته ناراخت می کنند اما این پایان موضوع نیست بلکه باید این اشتباه را جبران کنند.

عذر خواستن یکی از موثر ترین روشهایی است که می تواند آتش معرکه را در خانواده خاموش کند و جو آرامی را دوباره به خانه تان بر گرداند.

اما عذر خواهی هم مانند هر کار دیگری ،چم و خم های مخصوص به خود را دارد مانند :

۱ – انتقاد را با گشاده رویی بپذیرید چون همیشه حق با شما نیست

در مجادله ای که هر دوی شما تصور می کنید حق با شماست و مشکل مربوط به طرف مقابل می باشد به ویژه اگر قبلا نیز مکررا بر سر موضوع فعلی بحث کرده اید, لطفا انتقاد همسر خود را با روی باز و به راحتی گوش کنید.

۲ – موقتا به جای خلوتی بروید

در اوج بحث فشار خونتان بالا می رود و تپش قلبتان بالا می رود و . . .

ادامه نوشته

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان : فرهنگ عذرخواهی داشته باشیم

 

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان

۴۱ / ۸ - عذر خواهی های بی مورد و خجالت کشیدن برای عذرخواهی

فرهنگ عذرخواهی داشته باشیم

اگر انسان بپذیرد که خود و دیگران دارای معایبی هستند که هر از گاهی با یک تنش و اختلال ولو کوچک ممکن است این عیب آشکار ‌شود، عذرخواهی کردن به خاطر آن سخت نخواهد بود.

برای برطرف شدن این سوء تفاهمها و تنشها اولین قدم عذرخواهی است. اگر این اولین قدم در برخی روابط برداشته نشود گاهی به دلیل انباشته شدن اختلالات در آینده می‌تواند اثرات سویی بر روابط افراد بگذارد. از جمله عللی که موجب می‌شود انسانها عذرخواهی را نادیده بگیرند عبارت است از:
غرور بی‌جا دارند، اشتباه خود را کوچک تلقی می‌کنند، گمان می‌کنند فرد مقابل ارزش عذرخواهی کردن ندارد، فکر می‌کنند عذرخواهی نشانه عجز و ترس است، از تحقیر شدن می‌ترسند و .. .

چگونه فرهنگ عذرخواهی را تقویت کنیم؟

در نظر گرفتن اصول و موازین ساده اخلاقی، اجتماعی و . . .

ادامه نوشته

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان : زمان و مکان عذرخواهی

 

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان

۴۱ / ۷ - عذر خواهی های بی مورد و خجالت کشیدن برای عذرخواهی

زمان و مکان عذرخواهی

گاهی روابط به قدری برایمان اهمیت دارند که به هیچ شکل خواهان پایان دادن به آن نیستیم !

گاهی خواسته و یا نا خواسته حوادثی رخ می دهد که سبب ایجاد کدورت و یا حتی سوء تفاهم بین افراد می شود که با توجه به نوع رابطه بین افراد اهمیت این موضوع متفاوت است ، اما به هر حال در چنین مراردی مهمتراز همه ترمیم رابطه آسیب دیده و از سر گیری ارتباط بین افراد است که در بیشتر موارد به دلایل مختلفی نظیر غرور بی جا، کم رویی ، عدم توانایی در از بین بردن کدورت ها و …، سوء تفاهم ها نه تنها به قدرت خود باقی می مانند بلکه گاهی کش دار و حاد می شوند . در حالی که یک عذرخواهی به موقع و اصولی می تواند راه گشای خوبی یاشد.حال مراحل ساده اما اصولی عذرخواهی رابا هم مرور می کنیم:

. زمانی که یرای عذر خواهی می روید بدون برنامه از پیش تعیین شده عمل نکنیدو قبل از آن همه جوانب را بسنجید .

. زمان عذرخواهی بسیار مهم است چرا که باید در موقعی انجام شود که . . .

ادامه نوشته

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان :  بر زبان آوردن مشکل ترین کلمه


آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان

۴۱ / ۶  - عذر خواهی های بی مورد و خجالت کشیدن برای عذرخواهی

بر زبان آوردن مشکل ترین کلمه

وضعیت این گونه می باشد.سکوت....... جواب های سربالا......پریشان خاطری........ در این شرایط می‌خواهید موی سر خود را بکنید. واقعا دیگر فکری به ذهن تان نمی‌رسد که چه بکنید.عذر خواهی از همسر یا نامزدتان ممکن است مشکل به نظر برسد ، بخصوص زمانی که بر سر مسئله یا موضوعی با هم چندین بار مخالفت کرده باشید و ممکن است در خود توان گفتن متاسفم را نبینید. هر چند هر کاری را که فکر می‌کردید به او می‌فهماند از کرده خود پشیمان هستید را انجام داده اید.این مطالب چندین روش جهت عذر خواهی مطرح شده است این به روش ها حل و فصل نمودن اختلافات و عبرت گرفتن از تجارب خواهد انجامید:
به چیزی که اکنون در حال روی دادن است توجه کنید . آتش آور معرکه شدن راهی به جایی نخواهد برد و با فراموش کردن گذشته زودتر به توافق می رسید.
1- انتقاد را با گشاده رویی بپذیرید
در مجادله‌ای که هر دوی شما تصور می‌کنید حق با شماست و مشکل مربوط به طرف مقابل می‌باشد به ویژه اگر قبلا نیز مکررا بر سر موضوع فعلی بحث کرده اید ، لطفا انتقاد . . .

ادامه نوشته

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان : اصول عذرخواهی های منطقی

 

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان

۴۱ / ۵ - عذر خواهی های بی مورد و خجالت کشیدن برای عذرخواهی

اصول عذرخواهی های منطقی

هشدارهای مهم در مورد عذر خواهی ، عذرخواهی مناسب چیست و چگونه انجام می‌شود؟ ، كی عذرخواهی كنیم؟ ، مراحل و آداب عذرخواهی ، داستان عذر خواهی شاهزاده از یک کودک ، بزرگ شدن با عذرخواهي ، چه مسائلی باعث می شود که عذرخواهی نکرده و یا با تامل عذرخواهی کنیم؟ ، چگونه فرهنگ عذرخواهی را تقویت کنیم؟ ، چگونه عذرخواهی کنیم؟  ،  چه مسائلی باعث می شود که عذرخواهی نکرده و یا با تامل عذرخواهی کنیم؟

عذرخواهی همیشه به این معنا نیست که شما اشتباه کردید، و حق با طرف مقابل است.
عذرخواهی یعنی آن رابطه بیشتر از غرورتان برایتان ارزش دارد.

عذرخواهی مناسب چیست و چگونه انجام می‌شود؟
عذرخواهی، در واقع جبران یك خسارت روحی، جسمی یا مالی است. برای این جبران، لازم است كه معذرت خواهی كننده، احساس شرمندگی‌اش را به زبان بیاورد. در عذرخواهی، اگر چه كلمات خیلی مهم اند، اما معمولاً كفایت نمی‌كنند. بیان صریح این كه: "به من بگو چه كار كنم تا . . . .

ادامه نوشته

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان : چگونه عذرخواهی را به کودکان یاد بدهیم؟

 

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان

۴۱ / ۳ - عذر خواهی های بی مورد و خجالت کشیدن برای عذرخواهی

چگونه عذرخواهی را به کودکان یاد بدهیم؟

هر انسانی باید از مراحل مختلف رشدی عبور کند تا به بزرگسالی برسد. این مراحل رشد شامل رشد جسمی، جنسی، روانی و اجتماعی است. اگر دوران شیرخوارگی را کنار بگذاریم، کودک از۳ سالگی تا ۷ سالگی و بعد از ۷ تا ۱۱ سالگی در دوران کودکی به سر می برد.

از ۳ تا ۷ سالگی یعنی سنین پیش از دبستان کودک تفکر شهودی دارد، فکرهای عمیق ندارد و در کارهای خود، بی منطق است. علاوه بر این خودش را مرکز عالم می داند و تصور می کند همه باید مطیع او باشند و همه چیز را از آن خود می داند. نکته مهم تر اینکه کودک خوب و بد را به صورت انتزاعی در نظر نمی گیرد و کارهایی را که انجام می دهد خطا نمی داند.

اما از سن ۶ سالگی به مرور زمان خوب و بد را می شناسد و منطق کم کم در افکار و اعمالش شکل می گیرد. در سنین کودکی، بچه ها همه چیز را بزرگ تر از حد واقعی اش در نظر می گیرند و به بیان دیگر همه چیز در نظر بچه ها غلوشده است بنابراین . . .

ادامه نوشته

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان : چرا به تاييد ديگران محتاجيم

 

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان

۴۱ / ۲ - عذر خواهی های بی مورد و خجالت کشیدن برای عذرخواهی

چرا به تاييد ديگران محتاجيم

نياز به تاييد ديگران يعني اين‌كه نظر شما نسبت به من از اعتقاد خودم نسبت به خودم مهم‌تر است.در ارتباطات انساني، شايد يكي از رضايت‌بخش‌ترين پاسخ‌هايي كه ما از طرف مقابل خود دريافت مي‌كنيم «تاييد» باشد. تاييد ديگران براي هر فرد در روابط اجتماعي از ارزش بالايي برخوردار است.
در تمام سطوح جامعه بشري، انسان‌ها يكديگر را با توجه به توانايي‌ها و ظرفيت‌هاي شخصي خود، مورد تاييد قرار مي‌دهند و انسان به گونه‌اي مطرح مي‌شود كه تاييد يا عدم تاييد ديگران را با خود به همراه مي‌آورد.

ما انسان‌ها وقتي با ديگران ارتباط برقرار مي‌كنيم بيشتر مي‌كوشيم تاييد آنها را به دست آوريم. گاهي افراد براي كسب تاييد ديگران ارزش خود را پايين مي‌آورند. برخي مردم آنقدر به نظر ديگران اهميت مي‌دهند و آنقدر از احتمال اين‌كه ديگران (خويشاوندان، دوستان، همكاران و ...) آنها را دوست نداشته باشند، مي‌ترسند كه تقريبا منفعل و بي‌اثر مي‌شوند و . . .

ادامه نوشته

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان : نکات کلیدی در مورد عذرخواهی

 

آسیب شناسی ، تهدیدها و آفت های زبان و بیان

۴۱ - عذر خواهی های بی مورد و خجالت کشیدن برای عذرخواهی های ضروری

نکات کلیدی در مورد عذرخواهی

والدین معمولا تمایلی به عذر خواهی از فرزندشان ندارند. زیرا فکر می کنند که عذر خواهی نشانه ضعف است. هنگامی که وارد یک درگیری ناخواسته می شویم، احساس می کنیم که باید عذرخواهی کنیم تا به درگیری پایان دهیم...

باختن آبرومندانه، اختلاف ظریفی با ضعیف بودن دارد.تغییر عقیده مداوم و عذر خواهی مکرر ممکن است نشانه ضعف باشد. اگر با وجود عذرخواهی باز هم همان رفتار نادرست را ادامه دادید، باید با ایجاد یک دگرگونی در روش تربیتی، رفتار نادرست خود را اصلاح کنید.

گاهی اوقات، والدین متوجه می شوند که برخوردی نادرست با فرزندشان داشته اند. عذر خواهی کردن از کودکان باعث می شود که . . .

ادامه نوشته