علل گرفتگی صدا ، خشکی و درد گلو و روش درمان آن ها

تارهای صوتی، که نوارهای کوچک ماهیچهای در گلو هستند، با تنفس حرکت میکنند و هنگام حرف زدن دچار لرزش میشوند. وقتی صدا میگیرد، معلوم میشود که چیزی مانع انجام درست لرزش آنها شده است.

این چیز معمولاً التهاب است - در اثر داد زدن برای تشویق تیم مورد علاقه در زمین فوتبال، حرف زدن زیاد با صدای بلند، فریاد زدن بر سر کودکانتان، یا حتی آواز خواندن با صدای بلند.

کسانی که استفاده (یا سوء استفاده) بیش از حد از صدایشان میکنند، گرهکهای کوچکی بر روی تارهای صوتیشان پدیدار میشود که باعث گرفتگی صدا میگردند.

البته این تنها علت گرفتگی صدا نیست. عفونت سینوس یا دستگاه فوقانی تنفس، مثل سرما خوردگی، نیز تارهای صوتی را ملتهب میکند، که به اصطلاح خروسک نامیده میشود. و هر حالتی که باعث سرفه های مکرر شود نیز ممکن است به گرفتگی صدا بیانجامد.

علت شایع دیگر گرفتگی صدا برگشت شبانهٔ اسید معده به مری و گلو در هنگام خواب است. اشکال این برگشت در این است که . . . . .

ادامه نوشته

گرفتگی صدا بیش از 2 هفته خطرناک است

گرفتگی صدا بیش از 2 هفته را باید جدی گرفت چرا که این عارضه می‌ تواند از علائم بدخیمی طناب ‌های صوتی باشد و معاینه طناب های صوتی از جهت رد بد خیمی لازم است.

ابراهیم رزم‌ پا عضو انجمن گوش، گلو، بینی ایران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس اظهار داشت: علل عضوی تغییرات صدا را اغلب با لفظ نا متعارف خشونت صدا بیان می ‌کنند. اما آفونی، در موارد بی‌ صدایی مطلق و یا نجوای محض استفاده می‌ شود و از دیسفونی، در تغییر در کیفیت صدا استفاده می ‌شود.

وی افزود: اغلب موارد بی ‌صدایی مطلق به صورت ناگهانی اتفاق می ‌افتد و منشأ روانی دارد.

اختلالات حنجره‌ای می ‌توانند به صورت گرفتگی صدای پیشرونده و .... . . .

ادامه نوشته

علل گرفتگی صدا

گرفتگی صدا نوعی اختلال در تولید صدای طبیعی توسط ارگان تولید صوت، یعنی حنجره است. حنجره (Larynx) جزئی از دستگاه تنفسی است که در تولید صدا، تنظیم تنفس و جلوگیری از آسپیراسیون نقش دارد.

ارائه تعریف جامعی از صدای طبیعی دشوار است، ولی در مجموع صدای نرمال و طبیعی بایستی به راحتی قابل شنیدن باشد، شفاف بوده و دامنه و خصوصیات آکوستیک آن در هنگام صحبت ثابت باقی مانده و برای سن و جنس شخص، متناسب باشد.

هر گونه تغییر در خصوصیات فوق می‌تواند منجر به احساس گرفتگی صدا شود که در بعضی از بیماران، موارد فوق اتفاق نیفتاده، ولی شخص هنگام صحبت احساس خستگی یا درد کرده و یا به مدت طولانی نمی‌تواند صدای نرمال خود را حفظ نماید که این موارد نیز نشانه‌ای از بیماری در ناحیه حنجره است.

دلایل گرفتگی صدا

1- استفاده نابجا و بیش از حد از حنجره مثل فریاد زدن و   ...   ...   ...

ادامه نوشته

گرفتگی صدایتان را جدی بگیرید

 


آيا تا به حال با يک بيمار مبتلا به سرطان حنجره از نزديک مواجه بوده ايد. شناخت شما از اين بيماري چه ميزان است؟ آيا مي توان به زندگي مشترک با يک بيمار مبتلا به سرطان حنجره فکر کرد؟ متاسفانه تا چندي پيش فردي که به سرطان حنجره مبتلا مي شد، زماني از بيماري خود مطلع مي شد که در واقع ديگر درمان جدي موثري برايش قابل اجرا نبود، اما خوشبختانه گروهي از متخصصان بيماري هاي حنجره در کشور، موفق شده اند با استفاده از ميکروسکوپ و جراحي با روش ميکروسرجري با ليزر و بدون ليزر به درمان عارضه سرطان ابتدايي حنجره پرداخته و اين اميد را در دل بيماران مبتلا براي درمان موثر بدون از دست دادن حنجره، زنده کنند. منشا توليدصدا حنجره است و موثرترين قسمت حنجره که در توليد صدا نقش دارد، تارهاي صوتي است که کوچک ترين تار عضلاني بدن نيز به حساب مي آيد که پوشش مخاطي پيچيده اي از اين تارها محافظت مي کند و صداي توليد شده با تارهاي صوتي که صوت با فرکانس پايه اي گفته مي شود، کيفيت کلام را ندارد و  .........

ادامه نوشته

آرامش درمانی ، ضرورتی برای سخنرانی ، گویندگی و مجریگری

 

آیا می دانید كه ...

● در آینده نزدیك آموزش علمRelaxجهانی خواهد شد

● آرامش یعنی شستشوی روانی از آلودگی های درونی

● برای گریز از بیماری ها به آرامش رو آورید

● آرامش خوراك روح است

● در وضعیت آرامش ، بدن خود با تولید مواد شیمیایی ضایعات و جراحات خود را ترمیم خواهد كرد.

● آرامش موجب درمان روح می شود و   ..  ..  ..  ..

ادامه نوشته

اضطراب ، عامل اصلی گرفتگی و لرزش صدا

 

احتمالا برای خیلی از ما پیش آمده است که در جمعی حضور داشته باشیم و احساس کنیم همه، ما را زیر نظر گرفته اند و ارزیابی می کنند. حال تصور کنید صحبت کردن در این شرایط چقدر سخت می شود. تپش قلب، احساس گُرگرفتگی و قرمزی صورت، تعریق، لرزش دست و پا و یا لرزش صدا، مطمئنا در این شرایط به سراغ برخی از شما هم آمده است. اما مشکل وقتی حاد می شود که همیشه و بدون دلیل خاصی دچار تشویش و دل شوره باشیم. البته اضطراب همیشه، کم یا زیاد به سراغ برخی از ما آمده است، فرقی نمی کند این نگرانی هنگام امتحان مدرسه و دانشگاه به سراغ ما آمده باشد یا قبل از انجام مصاحبه برای استخدام. به هر حال مهم است که به هر شکلی این نگرانی و اضطراب را قورت دهیم! با ما همراه شوید تا راهکار های چیره شدن بر غول اضطراب را بیاموزید.

چطور با اضطراب بجنگیم؟

استرس و اضطراب چالش های روانی است که بسیاری از مردم با آن مواجه هستند، اما بسیاری از مشکلات روانی قابل پیش گیری است، البته اگر بدانید چگونه ذهن تان را به درستی مدیریت کنید می توانید استرس واضطراب تان را نیز کنترل کنید.ذهن شما مانند یک باغ است. اگر شما تمایلی به پیرایش و آراستن باغ نداشته باشید، واضح است که علف های هرز در آن رشد می کنند و برخلاف آن، توجه، رسیدگی ومراقبت کافی از باغ آن را سرسبز، پُربار، شاداب و قابل استفاده می کند.در ادامه ۱۰ روش موثر غلبه بر استرس و ..................

ادامه نوشته

ریفلاکس اسید از معده را دست کم نگیرید


ریفلاکس و بازگشت اسید از معده به مری و سوی حلق می تواند سبب عواقب مختلفی از جمله گرفتگی صدا در حنجره و سرفه های تحریکی شود که به هیچ عنوان دست کم نگیرید.

 دکتر مهدی خواجوی متخصص گوش، حلق، بینی و جراح سر و گردن در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، اظهار داشت: مصرف غذاهای چرب و پرحجم و تحریک کننده مانند نوشابه ها، سس ها، فست فودها می تواند سبب ریفلاکس یا بازگشت اسید از معده به مری و حلق می شود که این مسئله باعث بروز عواقبی می شود.
 
وی متذکر شد: وقتی اسید از معده به سمت مری و حلق ریفلاکس می کند، بر روی گلو، حنجره، پشت بینی و بالای حلق اثر گذاشته و می تواند سبب عفونت سینوس ها، عفونت گوش، گرفتگی صدا در حنجره و سرفه های تحریکی و مداوم بشود.
 
دکتر خواجوی متذکر شد: در صورت ادامه یافتن ریفلاکس اسید از معده به مری و حلق حتی می تواند سبب سرطان مری و سرطان حنجره شود.


http://www.iran.pezeshk.us/

مروری بر گرفتگی صدا و بیماریهای مربوط به آن


آیا تا به حال با یک بیمار مبتلا به سرطان حنجره مواجه بوده اید. شناخت شما از این بیماری چه میزان است؟ آیا می توان به زندگی مشترک با یک بیمار مبتلا به سرطان حنجره فکر کرد؟

متاسفانه تا چندی پیش فردی که به سرطان حنجره مبتلا می شد، زمانی از بیماری خود مطلع می شد که در واقع دیگر درمان جدی موثری برایش قابل اجرا نبود، اما خوشبختانه گروهی از متخصصان بیماری های حنجره در کشور، موفق شده اند با استفاده از میکروسکوپ و جراحی با روش میکروسرجری با لیزر و بدون لیزر به درمان عارضه سرطان ابتدایی حنجره پرداخته و این امید را در دل بیماران مبتلا برای درمان موثر بدون از دست دادن حنجره ، زنده کنند. در واقع گزارش پیش رو به بهانه ارائه فناوری های نوین در تشخیص و درمان سرطان حنجره در اولین کنگره بین المللی بیماری های حنجره و اختلالات صوتی ارائه می شود.

منشا تولیدصدا حنجره است و موثرترین قسمت حنجره که در تولید صدا نقش دارد، تارهای صوتی است که کوچکترین تار عضلانی بدن نیز به حساب می آید که پوشش مخاطی پیچیده ای از این تارها محافظت می کند و صدای تولید شده با تارهای صوتی که   ....  ... ...  ....

ادامه نوشته

اسفناج، سرفه های خشک و گرفتگی صدا را بر طرف می کند

 

از وجود اسفناج در فصل سرد استفاده کنید و از خواص درمانی این سبزی پر خاصیت بهره بگیرید. پزشکان متخصص تغذیه معتقدند اسفناج سبزی مفیدی برای تقویت اعصاب است و همچنین برای رفع بیماری آسم و گرفتگی صدا مؤثر است. اسفناج به دلیل داشتن ماده ای به نام اسپیناسین هضم غذا را تسریع می کند. این ماده باعث تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن می شود. اسفناج خنک کننده است و برای پایین آوردن تب مفید است. ورم روده کوچک را رفع می کند. همچنین ملین است و پیوست را برطرف می کند. خوردن اسفناج در رفع تشنگی مؤثر است و برای از بین بردن ورم و روده درد مفید است. اسفناج کلسترول خون را پایین می آورد و بهترین دارو برای کسانی است که مبتلا به کم خونی است. این سبزی تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد و چون دارای کلروفیل است عضلات روده را تحریک می کند. اسفناج به علت داشتن اگزالات برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگ های کلیه و مثانه مناسب نیست. همچنین آنهایی که سرد مزاج هستند باید اسفناج را با ادویه گرم نظیر زنجبیل و هل میل کنند. گفتنی است مصرف اسفناج برای لاغر شدن و وزن کم کردن هم مفید است.

گرفتگی صدا مخصوصاً در صبح


 

دلیل گرفتگی صدا برگشت شبانه ی اسید معده به مری و گلو در هنگام خواب است. اشکال این برگشت در این است که انسان متوجه آن نمی شود. یکی از نشانه های آن بدبوئی تنفس در صبح است. پس اگر گرفتگی بدون دلیل صدا همراه با بدبوئی تنفس صبحگاهی دارید، ممکن است برگشت شبانه اسید معده علت آن باشد.

آلرژی ها هم می توانند عامل غیر مستقیم گرفتگی صدا باشند، چون باعث سرفه کردن ، تنفس از دهان، و آبریزش پشت بینی به داخل حلق میشوند که التهاب تارهای صوتی را به دنبال دارد. چیزهائی مثل سیگار کشیدن و بخار مواد شیمیائی هم تارهای صوتی را تحریک کرده و گرفتگی صدا ایجاد کنند.

سیگاری ها از طریق دیگری هم دچار گرفتگی صدا می شوند: با به وجود آمدن تومور سرطانی یا رشد غیر عادی تارهای صوتی. این مورد در سیگاری ها بسیار بیشتر از    ....    ...

ادامه نوشته

گرفتگی صدا در مداحان حرفه ای

 

افرادی که حرفه آنها مداحی است، باید بیش از افراد معمولی به حفظ و سلامتی صدای خود توجه کنند. چنانچه فردی در مواقع سرماخوردگی، استراحت صوتی را رعایت نکند و با شدت و بلند صحبت کند، باعث خونریزی های کوچک در تارهای صوتی می شود که این تغییرات به تدریج به علت رعایت نکردن بهداشت حنجره، به گره صوتی تبدیل می شود که نیاز به عمل جراحی دارد


تعداد کمی از مداحان در ساعات استراحت و پس از مراسماتشان از سیگار استفاده می کنند که بسیار مضر است زیرا بیشترین آسیب تارهای صوتی در مواقع خستگی و خشکی مخاط پوششی تارهای صوتی رخ می دهد که توصیه می شود با مصرف آب، باعث افزایش رطوبت و لطافت تارهای صوتی شوند و از آسیب های متعدد در امان باشند. اما چندکلامی با آنهایی که ..........

ادامه نوشته

روش پیشگیری از گرفتگی صدا

 
منشا تولید صدا حنجره است و موثرترین قسمت حنجره که در تولید صدا نقش دارد، تارهای صوتی است که کوچکترین تار عضلانی بدن نیز به حساب می آید. پوشش مخاطی پیچیده ای از این تارها محافظت می کند و صدای تولید شده با تارهای صوتی که صوت با فرکانس پایه ای گفته می شود، کیفیت کلام را ندارد و این صوت اولیه با عبور از قسمت های مختلف حلق و دهان و بینی که در اصطلاح آن را تونل صوتی گویند، فرم کلامی را پیدا می کند. فرکانس پایه ای حنجره در خانمها ۲۴۰ هرتز است. یعنی ۲۴۰ بار در ثانیه این تارها به لرزش در می آیند. به بیان ساده، خانم ها برای تولید صدا به مدت ۵ ثانیه ۱۲۰۰ بار تارهای صوتی خود را به لرزش در می آورند ولی در آقایان فرکانس پایه ای حنجره ۱۴۰ هرتز است و علت اختلاف اصلی بین صدای آقایان و خانم ها تفاوت فرکانس پایه ای است و به همین دلیل صدای خانم ها زیرتر از آقایان است. در این پست، با استفاده از چند منبع مطالبی را در باره ی   ...   ...
ادامه نوشته

دلایل گرفتگی یا خشونت صدا

 

هر گونه تغییر صدا از حالت طبیعی را گرفتگی یا خشونت صدا می گویند که معمولا به دلیل اختلالات حنجره و طناب های صوتی است.

در حالت طبیعی، هنگام تنفس طناب های صوتی از یکدیگر فاصله گرفته و باز می شوند و هنگام حرف زدن به یکدیگر نزدیک شده و هوایی که از ریه به سمت بالا می آید، آنها را به ارتعاش در آورده و باعث تولید صوت می شود.
تورم طناب های صوتی یا وجود برجستگی روی آنها، مانع رسیدن طناب های صوتی به یکدیگر شده و نحوه ارتعاش طناب های صوتی را تغییر می دهد و در نتیجه صدا تغییر می کند.

چرا صدا می گیرد؟

علل فراوانی برای گرفتگی صدا وجود دارند. خوشبختانه اکثر آنها علل جدی و   ...   ...   ...

ادامه نوشته

وقتی گرفتگی صدا خطرناک می شود


 
جام جم آنلاين: وقتي بيني‌تان بر اثر سرماخوردگي مي‌گيرد، تودماغي صحبت مي‌كنيد و وقتي حنجره شما دچار نوعي التهاب ويروسي يا عفوني شود، دچار گرفتگي صدا، خروسك يا لارنژيت مي‌شويد.

اين اتفاق معمولا پيامد بيماري‌هاي ديگري چون سرماخوردگي، حساسيت يا تورم حنجره است، اما در صورت تداوم بيش از 2 هفته مي‌تواند نشانه خطرناكي از بيماري‌هاي جدي‌تري تلقي شود.

دكتر علي‌اصغر شيرازي، متخصص گوش، حلق و بيني و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران در گفت‌وگو با «جام‌جم» مي‌گويد: لارنژيت معمولا پيامد زودگذري، به دنبال سرماخوردگي يا حساسيت تلقي مي‌شود كه با التهاب تارهاي صوتي و گرفتگي صدا همراه است. البته لارنژيت در مواردي علاوه بر از دست رفتن صدا ممكن است با علائم ديگري مانند تب و   ...   ...   ...

ادامه نوشته

علل و درمان های گرفتگی صدا

 

همه ما کمابيش در مقطع زماني خاصي دچار گرفتگي صدا شده ايم. اما چه وقت براي اين مشکل بايد به پزشک مراجعه کرد؟

1. گرفتگي صدا بيش از 2 هفته طول کشيده است.

2. گرفتگي صدا بدون وجود سرماخوردگي، آلرژي يا آسيب روي داده است.

3. همراه با گرفتگي صدا، برجستگي يا تورّم در گردن، درد به هنگام حرف زدن، يا ترشح سبز رنگ از بيني وجود دارد.

- گرفتگي صدا نشانه چيست؟

تـارهـاي صـوتي، که نـوارهـاي کوچـک ماهـيچه اي در گلـو هسـتند، بـا تنفـس حـرکت مي کننـد و هـنگام حـرف زدن دچـار لـرزش مي شـونـد. وقتي صـدا مي گـيرد، معـلوم مي شـود که چـيزي مانـع انجـام درسـت لـرزش آنـها شـده اسـت. ايـن رخـداد معمـولاً التهـاب اسـت- در اثـر داد زدن براي تشـويق تيـم مـورد علاقـه در زمـين فـوتبال، حـرف زدن زيـاد با صـداي بلنـد، فريـاد زدن بـر سـر کـودکانتـان، يـا حـتي آواز خواندن با صداي بلند. کساني که    ...   ...   ...

ادامه نوشته

بهترین راه درمان گرفتگی صدا

 

 

متخصصان معتقدند هنگام گرفتگي صدا كه درفصل زمستان رخ مي دهد، سكوت بهترين درمان است.

به نقل از خبرگزاري آلمان، متخصصان آلماني معتقدند صحبت نكردن به بهبود گرفتگي صدا كمك مي كند زيرا باعث وارد شدن فشار كمتري به تارهاي صوتي و حنجره مي شود.
بنابراين گزارش: نجوا كردن به دليل واردكردن فشار صوتي و تحريك سيستم صوتي كمتر به بهبود گرفتگي صدا كمك مي كند.علت اصلي گرفتگي صدا اغلب سرايت عوامل بيماري سرما خوردگي است به همين دليل متخصصان توصيه مي كنند هنگام   ...   ...

ادامه نوشته

علل و علایم سرطان دهان

 


سرطان دهان ممکن است در هر قسمت از دهان از جمله لب، زبان، لثه، کف دهان، پشت دندان، پشت زبان و لپ ها ظاهر شود.سرطان دهان علایم متعددی دارد که به بررسی آن ها می پردازیم.

 احساس مداوم مزه ترشی در دهان که    ....    ...   ...

ادامه نوشته

داد زدن باعث گرفتگی صدا می‌شود/ افراد عصبانی صدای خشن پیدا می‌کنند

 


متخصص گوش و حلق و بینی گفت: افرادی که بد صحبت می‌کنند یعنی موقع صحبت کردن به خود فشار می‌آورند یا داد می‌زنند و عصبانی می‌شوند به گرفتگی و خشونت صدا دچار می‌شوند.

رضا چایچیان در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: تغییر در تن صدا به هر دلیلی که به وجود ‌آید باعث گرفتگی یا خشونت صدا می‌شود.

متخصص گوش و حلق و بینی گفت: علل مختلفی مثل تورم و ایجاد غده در حنجره و تارهای صوتی می‌توانند باعث گرفتگی صدا شوند همچنین خشکی صدا و ...   ....    ....   ... 

ادامه نوشته

گرفتگی صدایتان را جدی بگیرید



 


یکی از علل اصلی گرفتگی طولانی مدت صدا سرطان حنجره می باشد.

دکتر علیرضا جعفری، متخصص گوش، حلق و بینی گفت: سرطان حنجره یکی از سرطان های ناحیه سر و گردن است که بیشتر در آقایان دیده می شود، این نوع سرطان تقریبا به ازای هر 8 مرد یک زن درگیر سرطان حنجره می شود. وی افزود: سیگار یکی عوامل مستعد کننده سرطان حنجره است و از علائم سرطان حنجره خشونت صدا یا تغییر حالت صدا است اگر این تغییرات صدا مدت یک ماه طول کشید و بیمار گرفتگی صدایش بیشتر شد باید به یک پزشک معالج رجوع کند بسته به اینکه سرطان حنجره در چه مرحله ای است که  ....   .....    .....   ....

ادامه نوشته

راه های رفع گرفتگی صدا



این روزها که هوا سردتر شده، سرماخوردگی و گرفتگی صدا هم بیشتر می شود. اگرچه همه گرفتگی های صدا و اختلال ها یا التهاب های تارهای صوتی ناشی از سرماخوردگی نیست.

امتحان یک یا چند راه پی آمده برای بهبود گرفتگی تارها مفید خواهد بود:
یکی از بهترین راه های درمان و کاهش گرفتگی صدا، سکوت است. صحبت، حتی در حد زمزمه هم سبب تحریک تارهای صوتی و وارد آمدن فشار به آنها می شود و بهبود آن را به تاخیر می اندازد.

اگر گرفتگی ناشی از سرماخوردگی است، با بستن شال گردن، ناحیه حنجره و گلو را گرم نگاه دارید تا بهبود زودتر حاصل شود. از حضور در اماکن بسیار سرد، خشک، بدون رطوبت کافی و دودگرفته هم در زمان سرماخوردگی خودداری کنید.

استفاده از دستگاه بخور در اتاق یا استنشاق هوای مرطوب حاصل از چند لحظه باز کردن دوش آب گرم در حمام به نرم شدن تارهای صوتی و  ...    ....   ....  ...

ادامه نوشته

گرفتگی صدا چیست ؟

 

دلیل گرفتگی صدا برگشت شبانه ی اسید معده به مری و گلو در هنگام خواب است. اشکال این برگشت در این است که انسان متوجه آن نمی شود. یکی از نشانه های آن بدبوئی تنفس در صبح است. پس اگر گرفتگی بدون دلیل صدا همراه با بدبوئی تنفس صبحگاهی دارید، ممکن است برگشت شبانه اسید معده علت آن باشد.

آلرژی ها هم می توانند عامل غیر مستقیم گرفتگی صدا باشند، چون باعث سرفه کردن ، تنفس از دهان، و آبریزش پشت بینی به داخل حلق میشوند که التهاب تارهای صوتی را به دنبال دارد. چیزهائی مثل سیگار کشیدن و بخار مواد شیمیائی هم تارهای صوتی را تحریک کرده و گرفتگی صدا ایجاد کنند.

سیگاری ها از طریق دیگری هم دچار گرفتگی صدا می شوند: با به وجود آمدن تومور سرطانی یا رشد غیر عادی تارهای صوتی. این مورد در سیگاری ها بسیار بیشتر از سایرین دیده می شود. و در تمام موارد، خشکی هوا گرفتگی صدا را تشدید می کند.

درمان گرفتگی صدا

ادامه نوشته

تاثیر خوراکی ها بر صدا

 

بعضى از خوردنى ها هستند که باید از انها پرهیز شود و برخى باید استفاده گردد تا صداى شخص را تقویت نماید. حنجره را به لولاى در تشبیه کردیم ، همان گونه که درب احتیاج به باز و بسته شدن دارد تا سفت نشود، احتیاج به روغن کارى هم دارد. به همان شکل باید از حنجره کار کشید تا انعطافش از بین نرود، باید با خوردن بعضى خوراکى ها به تحرک بیشتر ان کمک نمود. ناگفته نماند معرفى این خوراکى ها جنبه تجربى دارد و در افراد گوناگون، مختلف است. امکان دارد که در بعضى جواب ندهد ولى انچه که در عرف مداحان، قاریان و گویندگان ومجریان براى تقویت حنجره معمول است، خوردن غذاهاى کم چربى و ابکى مانند اش، گوشت اب پز، باقلا پلو، ابگوشت بدون چربى، نوشیدن شیر گرم قبل و بعد از خواندن و نوشیدن اب ولرم در حین برنامه است. همچنین در مواقع گرفتگى و خستگى صدا، خوردن ژله نشاسته، زرده تخم مرغ، تخم مرغ عسلى، اب شلغم، غرغره کردن اب نمک به اضافه چند قطره اب لیمو و یا خوردن انجیر خشک که در شیر جوشیده ریخته شده باشد، تاثیر بسزایى خواهد داشت. همچنین خوردن تخمه هایى که داراى لعاب مى باشند مانند بارهنگ، به دانه ، تخم شربتى و قبل از اجراى برنامه بسیار مفید است.
 

چه خوراکی هایی نخوریم
 
براى اینکه حنجره اسیب نبیند باید از خوردن بعضى از خوراکى ها مانند انواع ترشى ها، سرخ کردنى ، چاى پررنگ، اب سرد، بستنى و این قبیل مواد غذایى خوددارى نمود. چون خوردن اینها به مرور زمان باعث تحلیل رفتن قواى حنجره و ضعیف شدن صدا مى گردد و شاید به جرات بتوان گفت که اثر این خوردنى ها در حنجره خواننده مخرب تر از حنجره فرد معمولى است که خواننده نمى باشد. چون حنجره کار کرده در مقابل بعضى چیزها اسیب پذیرتر از حنجره کار نکرده است و نیز خوردن تخمه، اجیل و حتى استعمال عطریات باعث گرفتن صدا مى گردد، گریه شدید کردن نیز باعث گرفتگى حنجره مى شود.
 
تنفس ‍ در فضایى که گرد و خاک دارد و یا محلى که در ان غذا مى پزند و چیزى سرخ مى کنند نیز همان نتیجه را خواهد داد. البته همان طورى که قبلا نیز اشاره شد، باید توجه داشت که این گونه پرهیزها و تجویزها، فردى است و شخص باید با گذشت زمان و تجربه در خوانندگى، پى به اثر مثبت یا منفى انها روى خود ببرد و یک برنامه پرهیز غذایى براى خود داشته باشد. چون ممکن است هیچ یک از خواراکى هایى فوق، اثرى در وى نداشته باشد.

http://www.globalmojri.com/world-with-presenter-gary/global-voice/sound-effect-on-oral/default.aspx

میکروفون


 
درهرسیستم صوتی، کیفیت نهایی سیستم به بلندگوهای به‌ کار رفته در ان سیستم بستگی دارد، اگر یک سیستم بسیار حرفه‌ای صوتی با امپلی فایر بسیار پر قدرت، صدایی را که با کیفیت بسیار خوب ضبط شده است، از بلندگویی ضعیف پخش کند، صدا بسیار نا مطلوب خواهد بود.
 
بلندگوها سیگنالهای الکترونیکی را از دستگاههایی همانند سی دی های صوتی و DVD ها دریافت کرده و تبدیل به صداهای قابل شنیدن برای ما می‌کنند.
 
در مقاله حاضر، به تشریح مبانی کارکرد بلندگوها و میکروفون ها نحوه تبدیل سیگنالهای الکترونیکی به صوت را تشریح خواهیم کرد.
 
میکروفون‌ها عملی مشابه گوش ما انجام می‌دهند. انها نیز دارای صفحه نازکی همانند گوش می‌باشند که در اثر برخورد مولکولهای متحرک هوا به انها، تغیراتی در میزان ولتاژ عبوری از میکروفون را باعث می‌شوند و بدین ترتیب سیگنالهای الکتریکی تولید شده را می‌توان ثبت کرد.
 
در هنگام پخش نیز، بلندگو، عکس این عمل را انجام داده و سیگنالهای الکتریکی را به لرزه‌های فیزیکی و در نتیجه، امواج صوتی تبدیل می‌کند.
 
بهترین دوست و حامی در زمان اجرای مجری میکروفون و صدابردار است.‏
 
فاصله بین دهان مجری و میکروفون باید رعایت شود و تقریبا بین 10 تا 15 سانتیمتر باشد. اگر ‏صدایتان خیلی ارام و ملایم است، گروه صدا خیلی کارها درباره ی ان می توانند انجام دهند یعنی ‏بعد صدا را تقویت کنند.‏
 
در مورد استفاده از میکروفون های مشهور به ‏ H.F.‎یا میکروفون های بدون سیم هنگامی که به جایی ‏در لباس مجری وصل می شوند، توجه چند نکته ضروری است:‏
 
‏1- اگر از این میکروفون به صورت طولانی استفاده نمی کنید از مسوول مربوطه بخواهید که ‏فرستنده ی ان را خاموش نماید که در مصرف باطری صرفه جویی شود.‏
 
‏2-‏ از دست زدن به میکروفون و فرستنده¬ی ان خودداری فرمائید.‏
 
‏3-‏ میکروفون ها وسایل بسیار حساسی هستند. سعی کنید از وارد کردن هرگونه ضربه، پاشیده ‏شدن هر گونه اب و مایعات دیگر به انها، نزدیک شدن بیش از حد به منابع حرارتی، منابع ‏مولد میدان های مغناطیسی پرهیز نمایید.‏
 
‏4- بعضی از مواقع مجریان فراموش می کنند که میکروفون در لباسشان کار گذاشته شده و ‏صدای ان در محل های مختلف قابل شنیدن است. وقتی در حال اجرا نیستید و میکروفون ‏شما نیز باز است یا به طور کلی وقتی از چنین میکروفون هایی استفاده می کنید مواظب ‏صحبت کردن، رفتار و حرکات خود باشید، زیرا صدای شما با هر کیفیت خوب یا بد شنیده ‏خواهد شد!‏
 

انواع میکروفون:‏
 
O‏ ← 30 درجه
 
‎ B‏←روبرو
 
‎ =‎‏←مصاحبه

http://www.globalmojri.com/world-with-presenter-gary/global-voice/microphones/default.aspx

حنجره و تارهای صوتی


  اگر تارهای صوتی درجریان هوایی که از ریه خارج می شود نباشد، صدایی تشکیل نمی شود. بنابراین حنجره مهمترین عضو درتشکیل صدا است. پس یک مجری باید تارهای صوتی خود را دراختیار خویش در اورد که برای هرمجری کار بسیار مشکلی است.

خواننده بهتر می تواند تارهای صوتی خود را دراختیار دراورد، زیرا اواز خواندن هدف است ولی گویندگی وسیله ایست برای رسیدن به هدف.

http://www.globalmojri.com/world-with-presenter-gary/global-voice/larynx-and-vocal-cords/default.aspx

سلامت صدا


1-اگر حنجره ی سالم داشته باشید باید به شما یک صدای طبیعی بدهد.‏

‏2- اگرگوش هایتان سالم باشد باید به شما یک صدای طبیعی بدهد.‏

‏3- اگرسینوس هایتان سالم باشد باید به شما یک صدای طبیعی بدهد.‏

توجه :‏

دست از جیغ کشیدن بردارید. هوارکشیدن وعصبی های سریع وتند باعث می شود برای همیشه تارهای صوتی خود را از ‏دست بدهید، هیچ می دانید با هرجیغ کشیدن چند تارصوتی پاره می شود که غیرقابل ترمیم است ؟

http://www.globalmojri.com/world-with-presenter-gary/global-voice/interactive-voice/default.aspx

چطور صدا بوجود می آید؟


 هوایی که از ریه ها خارج می شود، وقتی وارد حنجره شد با تارهای صوتی تماس حاصل کرده و حنجره با انقباض و انبساط عضلات هوا را تبدیل به صوت ساده ای می کند که هیچ اهنگ و طنینی ندارد و بیشتر شبیه زمزمه و ناله است، این صوت بعد از خروج از دهانه ی حنجره از راه حلق وارد بینی و دهان شده و درهمین جا در شدت و طنین و ارتفاع ان تغییراتی داده شده و صوت خاصیت هجایی پیدا می کند.
 

انگاه محیط دهان یعنی دندان ها، زبان و عضلات حلق، صوت خارج شده از حنجره را تبدیل به حروف با صدا و بی صدا می کند که این صدا در بینی و حفره های بینی و سینوس ها طنین دار و اهنگ دار شده و با به کار افتادن زبان، دندان، عضلات حلق و لب ها از ترکیب این حروف با صدا و بی صدا، هجاهای مناسبی بوجود می اید و بالاخره از ترکیب چند هجا، کلمه درست می شود.
 به یاد داشته باشیم :
 صدای هیچکس را تقلید نکنید، شما باید سعی نمایید صدای واقعی و طبیعی خودتان را اشکارسازید و اگر استعدادش را داشتید ان را پرورش دهید

http://www.globalmojri.com/world-with-presenter-gary/global-voice/how-can-you-make-a-sound/default.aspx

گرفتگی صدا

 

تارهای صوتی، که نوارهای کوچک ماهیچه ای در گلو هستند، با تنفس حرکت می کنند و هنگام حرف ‏زدن دچار لرزش می شوند. وقتی صدا می گیرد، معلوم می شود که چیزی مانع انجام درست لرزش انها ‏شده است‎.‎
 
 
 
-چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟

گرفتگی صدا بیش از دو هفته طول کشیده است‎. ‎
‎گرفتگی صدا بدون وجود سرما خوردگی، الرژی یا اسیب روی داده است‎. ‎
‎همراه با گرفتگی صدا، برجستگی یا ورم کردگی در گردن، درد به هنگام حرف زدن یا ترشح سبز فام از بینی وجود ‏دارد‎.
 
 
- گرفتگی صدا نشانهٔ چیست؟ 
 
تارهای صوتی، که نوارهای کوچک ماهیچه ای در گلو هستند، با تنفس حرکت می کنند و هنگام حرف زدن دچار لرزش ‏می شوند. وقتی صدا می گیرد، معلوم می شود که چیزی مانع انجام درست لرزش انها شده است‎.
 این چیز معمولا التهاب است - در اثر داد زدن برای تشویق تیم مورد علاقه در زمین فوتبال، حرف زدن زیاد با صدای ‏بلند، فریاد زدن بر سر کودکانتان، یا حتی اواز خواندن با صدای بلند.
کسانی که استفاده (یا سوء استفاده) بیش از حد از صدایشان می کنند، گرهک های کوچکی بر روی تارهای صوتیشان ‏پدیدار می شود که باعث گرفتگی صدا می گردند‎.
 البته این تنها علت گرفتگی صدا نیست. عفونت سینوس یا دستگاه فوقانی تنفس، مثل سرما خوردگی، نیز تارهای صوتی را ‏ملتهب می کند، که به اصطلاح خروسک نامیده می شود. و هر حالتی که باعث سرفه های مکرر شود نیز ممکن است به ‏گرفتگی صدا بیانجامد. ‎
 علت شایع دیگر گرفتگی صدا برگشت شبانهٔ اسید معده به مری و گلو در هنگام خواب است. اشکال این برگشت در این ‏است که انسان متوجه ان نمی شود. یکی از نشانه های ان بدبوئی تنفس در صبح است. پس اگر گرفتگی بدون دلیل صدا ‏همراه با بدبوئی تنفس صبحگاهی دارید، ممکن است برگشت شبانهٔ اسید معده علت ان باشد‎.
 آلرژی ها هم می توانند عامل غیر مستقیم گرفتگی صدا باشند، چون باعث سرفه کردن، تنفس از دهان، و ابریزش پشت ‏بینی به داخل حلق می شوند که التهاب تارهای صوتی را به دنبال دارد. چیزهائی مثل سیگار کشیدن و بخار مواد شیمیائی ‏هم تارهای صوتی را تحریک کرده و گرفتگی صدا ایجاد کنند‎.
 سیگاری ها از طریق دیگری هم دچار گرفتگی صدا می شوند: با به وجود امدن تومور سرطانی یا رشد غیر عادی ‏تارهای صوتی. این مورد در سیگاری ها بسیار بیشتر از سایرین دیده می شود‎.
 و در تمام موارد، خشکی هوا گرفتگی صدا را تشدید می کند. ‎
 
 
- درمان گرفتگی صدا 
 
اگر عضو گروه هماوایان هستید، گرفتگی صدا دلیل خارج شدن از این دسته نمی شود. راه هائی برای بهبود ان و برگشت ‏صدای طبیعی وجود دارد‎. ‎
 
به صدایتان استراحت بدهید. سکوت کامل بهترین راه بهبود گرفتگی صداست. لااقل از پچ پچ کردن و فریاد زدن بپرهیزید. ‏پچ پچ کردن فشار زیادی بر تارها وارد می کند. اگر لازم است، با صدای ارام حرف بزنید‎. ‎
 
گلو را مرطوب کنید. استنشاق بخار اب داغ از درمان های بسیار موثر است. از دوش اب گرم یا دستگاه بخور کمک ‏بگیرید‎. ‎گذاشتن دستگاه بخور در اتاق خواب از خشک شدن هوای ان جلوگیری می کند‎. ‎
 
در درون بدن هم نیاز به اب کافی دارید. خوردن اب را به قدری زیاد کنید تا ادرار بی درنگ شود. اگر ویتامین هائی مثل‎ ‎A ‎یا ‏B‏۱۲‏‎ ‎یا داروهای تغییر رنگ دهندهٔ ادرار مصرف می کنید و ادرار بی رنگ نمی شود، خوردن روزانهٔ ۱۰ تا ۱۲ ‏لیوان اب کافی است‎. ‎
 
سوپ مرغ بخورید. اگر دچار گرفتگی صدا در اثر سرماخوردگی شده اید، سوپ مرغ با سیر بخورید. گرمای ان گلو را ‏مرطوب می کند و سیر کم کنندهٔ ترشح مخاطی است‎. ‎
 
ترشحات مخاطی را کم کنید. داروهای کاهش دهندهٔ ترشحات مخاطی بخورید. اما از مصرف داروهای ضد حساسیت ‏خودداری کنید، چون گلو را خشک می کنند. داروهای ضدواحتقان هم در کاهش مخاط موثرند، ولی اگر ناراحتی قلبی دارید، ‏قبل از مصرف انها با پزشک مشورت کنید. بعضی داروهای ضدواحتقان ممکن است فشار خون را بالا ببرند‎. ‎
 
اسپیرین نخورید. در التهاب ناشی از سرما خوردگی تارهای صوتی، اسپیرین باعث ازرده شدن بیشتر انها می شود و ‏گرفتگی صدا را تشدید می کند. از مسکن های دیگر استفاده کنید‎. ‎
 
سرفه نکنید. برای جلوگیری از سرفه و اسیب بیشتر تارهای صوتی، از داروهای ضدوسرفه و خلط اور استفاده کنید‎. ‎
 
غرغره نکنید. بر خلاف عقیدهٔ شایع، غرغره کردن با دهان شویه عملا گرفتگی صدا را بدتر می کنند. بیشتر دهان شویه ‏ها حاوی الکل هستند و تارهای صوتی را بی اب می کنند. محلول های غرغره اصلا نزدیک به تارهای صوتی نمی شوند ‏و خود عمل غرغره کردن مضر است، چون تارهای صوتی را به هم زده و تورم انها را بیشتر می کند‎. ‎
 
الکل نخورید. نوشیدن نوشابه های الکل دار هم همان اثر الکل دهان شویه ها را دارد. برای نرم کردن گلو از نوشابه های ‏غیر الکلی استفاده کنید‎.
 
کافئین نخورید. کافئین موجود در قهوه، کوکا و شکلات یک عامل خشک کنندهٔ گلو است و کمکی به تارهای صوتی نمی ‏کند‎.‎
 
درمان های طبی. اگر گرهک های روی تارهای صوتی یا بزرگ شدن انها مشاهده شود، پزشک می تواند به درمان انها ‏کمک کند‎.‎
 
اوادرمانی کنید. اگر گرهک های تارهای صوتی با استراحت و روش های رفع گرفتگی صدا از بین نروند، پزشک شما ‏را به متخصصی برای اموزش دوبارهٔ تارهای صوتی معرفی می کند. در موارد شدید، ممکن است عمل جراحی لازم ‏شود‎. ‎
 
تومور را درمان کنید. اگر پزشک وجود توموری را تشخیص دهد، زیاد نگران نشوید. بیشتر تومورهای تارهای صوتی ‏کوچکند و اگر در مراحل اولیه دیده شوند، به اسانی قابل درمانند‎. ‎
 
 
- پیشگیری 
 
اگر بک بار دچار گرفتگی صدا شدید، می توانید از تکرار ان جلوگیری کنید‎. ‎
 
خود را گرم کنید. کسی که زیاد از صدایش استفاده می کند یک ورزشکار صوتی است و مانند هر ورزشکاری باید پیش ‏از شروع مسابقه خود را گرم کند. شما هم قبل از سخنرانی یا اواز خواندن کمی گلویتان را تمرین بدهید‎. ‎
 
ماهیچه های گردن را با دست هایتان به ارامی بمالید و به راحتی تنفس کنید و ارواره را ازاد بگذارید. شانه هایتان را در ‏جهات مختلف بگردانید و انها را به ارامی تکان دهید. چند جرعه اب بخورید‎. ‎زبان را کمی در دهان حرکت دهید و بیرون ‏بیاورید. چند خمیازه بکشید و با لب های بسته صداهای ارامی ادا کنید تا لرزش انها را حس کنید. بعد از سخنرانی یا ‏کنسرت هم همین کارها را تکرار کنید تا دچار گرفتگی صدا نشوید‎. ‎
 
گلو را تحریک نکنید. دود سیگار، بخارهای شیمیائی و خاک اروه باعث گرفتگی صدا می شوند. سیگار نکشید و با ‏سیگاری ها همنشین نشوید. در جاهائی که مواد محروک و خاک اروه وجود دارد ماسک بزنید‎. ‎
 
صدا را صاف نکنید. صاف کردن صدا عادت بدی است که ترک ان سخت است. به جای ان اب دهان را قورت بدهید. یک ‏عمل بلع را به اهستگی انجام دهید، انگار واقعا لقمه ای غذا قورت می دهید. این کار احساس وجود چیزی در گلو را از بین ‏می برد. برای روش های ترک صاف کردن صدا به بخش صاف کردن صدا مراجعه کنید. ‎
 
پیش از پرواز دوش بگیرید. اگر زیاد با هواپیما مسافرت می کنید، صدایتان دو دشمن پیدا می کند: هوای خیلی خشک و ‏لزوم صحبت کردن در میان صدای موتور هواپیما. دوش گرفتن با اب گرم پیش از پرواز و خوردن مقادیر زیادی اب در ‏حین پرواز مفید است‎. ‎
 
نزدیک به هم حرف بزنید. اگر در محیط پر سروصدائی مجبور به صحبت با کسی هستید، در میدان شنوائی او حرف ‏بزنید‎. ‎بهترین روش صحبت رودررو است که در ان، شنونده حرکات لب ها را نیز می خواند‎.‎
 
گاهی ممکن است کارکرد تار های صوتی شخص به علل اسیب عضوی مانند فلج اعصاب، تومور، ضربه و غیره دچار ‏اختلال شود که موضوع مورد بحث ما نیستند‎.
 گاهی شخص به علت استفاده ی نا صحیح و غیر اصولی از تارهای صوتی خود (جیغ زدن‎) ‎ممکن است به زیگیل ‏یک طرفه ی دو طرفه ی تار های صوتی مبتلا شود که نتیجه ی ان تولید صدای خش دار خواهد بود. این عارضه ‏را می توان در مراحلی با مراقبت و تمرین های ویژه ای برطرف نمود‎. ‎
گاهی فشار روانی سنگین می تواند سبب از کار افتادن حرکات تارهای صوتی و صدای خش دار شود‎.‎
می توانید به موضوع « هیستری » در کتاب « راز لکنت زبان » مراجعه کنید.‏
اختلال دیگر تارهای صوتی مربوط می شود به نوجوانان مذکری که تازه مراحل بلوغ را گذارانده اند‎.‎
آنها بدون هیچ علت عضوی ی روانی، صدای زیر و نازک دخترانه ی قبل از بلوغ خود را حفظ می کنند‎. ‎
 
 
به طور معمول این صدای نازک فشار روانی سنگینی را بر شخص وارد می اورد تا انجا که شخصیت و هویت خود را ‏متزلزل احساس می کند. ‏
 
این عارضه با تمرین های ویژه ای به طور کامل بهبود می یاب
 
ترمیم تارهای صوتی به کمک زیست‌راکتورهای جدید ‏
 
تارهای صوتی معیوب یا اسیب‌دیده ممکن است دچار تغییر شده و صداهایی را که دوست داریم برای همیشه خاموش کنند. ‏مهندسی انعطاف‌پذیر؛ یعنی جایگزینی بافت تارهای صوتی جدید به جای بافت اسیب‌دیده و سخت، هدف یک ﭘروژه تحقیقاتی ‏در دانشگاه‎ Delware ‎است‎.

‎ Xinqino Jia ‎، استاد مهندسی و علم مواد در دانشگاه‎ Delware ‎، سرﭘرستی این ﭘروژه را به عهده دارد. این تحقیقات بر ‏توسعه مواد زیستی هوشمندی متمرکز شده‌است که به دقت از ساختار مولکولی، پاسخ‌دهی مکانیکی و سازمان‌دهی نانومقیاس ‏ماده طبیعی بین سلولی تقلید می‌کنند. این مواد زیستی جدید که با علائم زیست‌فیزیکی و عوامل زیستی ترکیب شده‌اند، برای ‏ترمیم اساسی بافت به کار می‌روند‎.

‎ Randall Duncan ‎، استادیار علوم زیست‌شناسی و مهندسی مکانیک دانشگاه ‏Delware ‎، به همراه یک متخصص ‏زیست‌مکانیک سلولی، از همکاران این ﭘروژه هستند که در تشخیص چگونگی ﭘاسخ سلول‌ها به نیروهای مکانیکی که اولین ‏مرحله در مهندسی بافت تارهای صوتی است، به این گروه تحقیقاتی کمک می‌کنند‎.

‎ Rodney Clifton، استاد مهندسی دانشگاه‎ Brown ‎و عضو اکادمی ملی مهندسی، نیز به کمک وسیله‌ای که خود اختراع ‏کرده و می‌تواند خواص مکانیکی یا قابلیت ارتجاعی بافت نمونه‌ها را در فرکانس‌های گفتار بشر اندازه‌گیری کند، در حال ‏تهیه ﭘروژه‌ای است که قابلیت ازمایشی بی‌نظیری دارد‎.

‎ دکتر‎Witt، متخصص تومورشناسی، هم یکی دیگر از همکاران این پروژه است که تخصص بالینی لازم برای ‏اسیب‌شناسی تارهای صوتی را فراهم می‌کند. هر تار صوتی یک ساختار لایه‌ای است حاوی یک لایه انعطاف‌پذیر مرتعش ‏از یک بافت پیوندی که بین یک غشا(بافت ﭘوششی) و یک ماهیچه قرار گرفته‌است‎.

‎هنگام صحبت کردن یا اواز خواندن، این تارها بیش از صد بار در ثانیه به‌وسیلة هوایی که از طریق نای از شش‌ها به خارج ‏دمیده می‌شود، ارتعاش می‌کنند. ولی استفاده نادرست یا بیش از اندازه از صدا می‌تواند منجر به زخم شدن بافت تارهای شود، ‏که در نتیجه ان نرمی و انعطاف‌پذیری ذاتی این تارها از بین رفته، منجر به گرفتگی و خشن شدن صدا و علائم دیگر ‏می‌شود‎.

‎Jia ‎ و همکارانش می‌خواهند دو مسیر موازی مهندسی بافت را برای ترمیم تارهای صوتی به نمایش بگذارند، یک روش، بر ‏تزریق مواد شبه ژلاتینی متشکل از هیدروژل‌های نرم و مستحکم، به بافت اسیب‌دیده استوار است که به بهبود انعطاف‌پذیری ‏و جلوگیری از زخم شدن ان منجر می‌شود و دیگر دانشمندان می‌خواهند به کمک ترکیبی از سلول‌های بافت پیوندی تارهای ‏صوتی، محیط مصنوعی خارج سلولی و علائم زیستی و تحریکات مکانیکی ـ که ویژگی‌های زیستی و مکانیکی عضوهای ‏طبیعی را در برمی‌گیرند ـ یک بافت عامل ایجاد نمایند‎.

‎برای رشد یک بافت در محیط ازمایشی، لازم است سلول‌هایی با یک محیط فیزیکی و زیستی فراهم شود که تا حد ممکن به ‏بافت طبیعی شباهت داشته باشند. برای شبیه‌سازی این فرایند سخت و ﭘیچیده پژوهشگران یک راکتور زیستی ساختند که ‏قادر است فشارهای کششی و ارتعاشی معینی را فراهم کند‎.

‎ این سیستم محیطی با فرکانس بالا و اسیب‌رسان را شبیه‌سازی می‌کند که در ان سلول‌های تار صوتی رشد داده شده، با ‏فرکانسی بیش از صد هرتز ارتعاش می‌کنند. با دمیده شدن هوا از شش‌ها، نه تنها تارهای صوتی ضمن باز و بسته شدن با ‏یکدیگر برخورد می‌کنند، بلکه باید قادر باشند ضمن تغییرات زیر و بم صدا، کشیده نیز شوند‎.

‎ ترکیب بافت پیوندی تار صوتی، محیط مصنوعی قابل ارتجاع و فعال خارج سلولی، و زیست‌راکتور مذکور فرصت مهیجی ‏برای مهندسی بافت تارهای صوتی فراهم می‌کند. ‎
 
دلیل گرفتگی صدا برگشت شبانه ی اسید معده به مری و گلو در هنگام خواب است. اشکال این برگشت در این است که انسان ‏متوجه ان نمی شود. یکی از نشانه های ان بدبوئی تنفس‎ ‎در صبح است. پس اگر گرفتگی بدون دلیل صدا همراه با بدبوئی ‏تنفس صبحگاهی دارید، ممکن است برگشت‎ ‎شبانه اسید معده علت ان باشد‎. ‎
 
الرژی‎ ‎ها هم می توانند عامل غیر مستقیم گرفتگی صدا باشند، چون باعث سرفه کردن‎ ‎، تنفس از دهان، و ابریزش‎ ‎پشت بینی ‏به داخل حلق میشوند که التهاب تارهای صوتی را به دنبال دارد. چیزهائی مثل سیگار کشیدن‎ ‎و بخار مواد شیمیائی هم ‏تارهای صوتی را تحریک کرده و گرفتگی صدا ایجاد کنند‎. ‎سیگاری ها از طریق دیگری هم دچار گرفتگی صدا می شوند: با به وجود امدن تومور سرطانی یا رشد غیر عادی تارهای ‏صوتی. این مورد در سیگاری ها بسیار بیشتر از سایرین دیده می شود. و در تمام موارد، خشکی هوا گرفتگی صدا را تشدید می ‏کند‎.

http://www.globalmojri.com/world-with-presenter-gary/global-voice/hoarseness/default.aspx

صدا چیست؟

 

صوت ریشه در کلمه یونانی فون به معنی ارتعاش دارد‎.

"صدا" اوایی است که از لرزش تارها صوتی ایجاد می شود، به این صورت که به واسطه عبور جریان هوا از جنجره، ‏تارهای صوتی بهم نزدیک می شوند و در پی آن اصوات مختلفی ایجاد می گردد. صدا یکی از منابع خدادای و کاربردی ‏مهم در زندگی انسانهاست و به عنوان رایج ترین ابزار ارتباطی نیز شناخته می شود. لازم به ذکر است که برخورداری ‏از صدای شفاف و رسا هم در تعاملات اجتماعی و هم شغلی مقوله حائز اهمیتی محسوب می شود. باید توجه داشت که ‏مراقبت مقتضی و استفاده بهینه از صدا، ضامن سلامت تارهای صوتی در تمام طول زندگی است‎.
 
 
مقدمه‌ای بر صوت:
 

دردرون گوش آدمی پرده بسیار نازکی به نام پرده صماخ وجود دارد، هنگامی که این پرده مرتعش می ‌شود، مغز انسان این لرزش ها را به صورت صوت تفسیر خواهد کرد. یکی از عمده ‌ترین عواملی که باعث تحریک و مرتعش شدن این پرده می‌شود، تغیرات فشار هوایی است که با آن برخورد می‌کند.
 
در عمل هنگامی که جسمی در فضا حرکت می‌کند، هوای اطراف خود را منبسط کرده و این انبساط باعث فشرده ‌شدن هوا گردیده و این تغییر فشار در هوا منتشر شده و به گوش رسیده و باعث مرتعش شدن پرده صماخ می‌گردد.
 
 
تفاوت اصوات:
 

صداهای اطراف ما را می‌توان بر اساس دو فاکتور زیر تقسیم‌ بندی کرد:
 
1- فرکانس صوت: هرچه فرکانس جسمی که مرتعش می‌شود بیشتر باشد، (سریعتر حرکت کند و مرتعش شود)، مولکولهای هوا با سرعت بیشتری تغیر مکان می‌دهند، لذا صدایی که به گوش می‌رسد صدای زیر تری خواهد بود. اگر تعداد نوسا نات در واحد ثانیه کم باشد، صدا بصورت بم به گوش خواهد رسید.

2- دامنه صوت: صدایی که از دامنه بیشتری برخوردار باشد، هوا را بیشتر فشرده خواهد کرد و به علت اینکه قادر است پرده گوش را بیشتر به حرکت در آورد، بلندتر شنیده خواهد شد.
 
چگونه می توانم تشخیص دهم که دچار اختلالات مربوط به صدا هستم؟‎

مشکلات صوتی علائم خاص خود را دارند، تشخیص انها کار ساده ای نیست، و معمولا با تغییراتی نظیر گرفتگی، گوش ‏خراش شدن، خس خس کردن، و خشن شدن صدا همراه هستند. افرادی که به چنین مشکلی مبتلا می شوند اصولا با زیر و بم ‏شدن ناخواسته صدا و به تدریج از دست دادن توانایی تولید صوت مواجه می شوند و زمانیکه زیاد صحبت می کنند، احساس ‏خراشیدگی و درد در گلوی خود احساس می کنند. مشکل زمانی جدی می شود که خون از دهان فرد خارج شود و یا در خلط ‏خود خون مشاهده کند. در صورت بروز یک چنین عارضه ای به احتمال زیاد مشکل جدی است و فرد حتما باید به پزشک ‏متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه نماید‎.

از جمله دلایل معمول ایجاد تغییر در صدا چیست؟‎

تغییر صدا گاهی اوقات در پی عفونت دستگاه تنفسی فوقانی ایجاد می شود که تا دو هفته بیشتر به طول نمی انجامد.

عفونت ‏قسمت بالای سیستم تنفسی که در پی سرما خوردگی ایجاد می شود سبب تورم تارهای صوتی شده و در نتیجه میزان ارتعاش ‏انها را تغییر می دهد و باعث می شود که فرد صدای غیر نرمالی پیدا کند. کاهش استفاده از صدا (استراحت دادن به تارهای ‏صوتی) سبب تسریع روند بهبودی می شود. به هر حال پس از بهبود برنشیت یا سرما خوردگی صدای شخص به حالت ‏اولیه خود باز می گردد. اما اگر پس از طی کردن مدت زمانی در حدود ۲ تا ۴ هفته توانایی های صوتی به حالت اولیه خود ‏باز نگشت، بیمار می بایست تحت نظر مستقیم یک پزشک متخصص گوش و حلق و بینی قرار بگیرد‎. ‎آزمایشات و تست ‏های پزشکی تشخیص سلامت گلو و حنجره پس از تغییر صدایی که بیش از ۱ ماه باقی بماند به ویژه به افراد سیگاری ‏توصیه می شود. توجه‎: ‎تغییر در صدا یکی از اولین و مهمترین علائم ایجاد سرطان حنجره است، که تشخیص سریع و ‏بموقع آن به شدت بر میزان تاثیرپذیری درمان اثر گذار خواهد بود‎.

‏۶‏‎ ‎نکته برای تشخیص مشکلات صوتی‎
 
 
سوالات زیر را از خود بپرسید تا تشخیص دهید که ایا دچار اختلالات مربوط به صدا هستید یا خیر‎:

‎آیا صدای شما خشن و گرفته شده ؟‎
‎آیا گلوی شما خشک و دردناک و فشرده است؟‎
‎آیا صحبت کردن برایتان سخت شده؟‎
‎‎آیا دائما صدای خود را صاف می کنید؟‎
‎آیا در حالیکه سرما نخورده اید مردم دائما از شما سوال می کنند: "سرما خوردی"؟‎
‎آیا نمی توانید صدای خود را بلند کنید و مثلا در حین خواندن یک ترانه صدای خود را به اوج برسانید؟‎
 
مشکلات زیادی وجود دارند که نهایتا می توانند منجر به ایجاد تغییر در صدای شما بشوند. زمانیکه احساس کردید این ‏مشکلات در حال دائمی شدن هستند، حتما به پزشک مراجعه کنید‎.

دلایل متعدد بسیار زیادی وجود دارند که می توانند منجر به خشن شدن و یا غیر طبیعی شدن صدای شما شوند و برخی از ‏انها به طور کلی از حیطه کنترل شما خارج می باشند، یک نمونه از این موارد می تواند شامل سرما خوردگی باشد‎. ‎نوعی ‏ویروس خاص وجود دارد که اگر روی حنجره بنشیند سبب تورم و خشک شدگی تارهای صوتی می شود. برای پیشگیری ‏سعی کنید تا دست هایتان را به صورت مداوم بشویید و از مراوده با افرادی که دارای سرما خوردگی هستند بپرهیزید؛ اما ‏بالاخره همه افراد دچار سرما خوردگی می شوند و باز هم تکنیک های وجود دارند که با توجه به آنها می توانید جلوی ‏ابتلای خود به بسیاری از مشکلات صوتی را بگیرید. روش های زیر به شما کمک می کنند تا بتوانید یک چنین کاری را ‏انجام دهید. این موارد به ویژه برای افرادی که عمده کارشان صوتی است ‏‎مانند معلمان از اهمیت ویژه ای برخوردار می ‏باشد‎.
 
گام های اساسی د ر جهت بهرمندی از صدایی سالم‎
 
نوشیدن مقدار فراوان آب رطوبت صدا را صاف می کند. آبرسانی مکرر سبب می شود تراوشات قلیلی برای روان ساختن ‏تارهای صوتی به سوی حنجره روانه شود. کارشناسان مصرف حداقل ۸ لیوان نوشیدنی بدون کافئین و الکل را به صورت ‏روزانه پیشنهاد می کنند‎.
‎تا جایی که ممکن است سعی کنید داد و فریاد نزنید. چراکه این کار فشار زیادی را به تارهای صوتی شما وارد می کند‎.
‎پیش از استفاده زیاد از صدا، تارهای صوتی تان را گرم کنید. بسیاری از افراد مطلع هستند که خوانندگان پیش از اجرا، ‏تارهای صوتی خود را گرم می کنند، با این حال تعداد زیادی از افراد نیز هستند که نمی دانند باید این کار را انجام داد. انجام ‏این امر به ویژه برای معلم ها، و سخنران ها لازم است. گرم کردن تارهای صوتی کار ساده ای است. صداها را از ارام به ‏بلند تکرار کنید، متنی را با تحریر بخواند، صدای خود را بلرزانید، و لب ها و زبانتان را بچرخانید و صداهای مختلف مثل ‏صدایی که بچه ها هنگام بازی با موتور و ماشین در می اورند تولید کنید‎.
سیگار را کنار بگذارید. سیگار کشیدن نه تنها ریسک ابتلا به سرطان جنجره را بالا می برد بلکه باعث ایجاد پلیپ و تورم ‏تارهای صوتی هم می شود که صدای شما را خشک، دارای خرخر، خشن، و ضعیف می کند‎.
‎نحوه صحیح تنفس کردن را یاد بگیرید. جریان هوای مناسب در حنجره می تواند صدای خوبی را به شما هدیه بدهد. پیش ‏از شروع سخنرانی وقت بگذارید و ریه های خود را از هوا پر کنید، و پیش از اینکه کل هوای درون ریه هایتان تخلیه شود ‏مجددا نفس بگیرید تا صدایتان قدرت پیدا کند‎.
‎از میکروفن استفاده کنید. زمانیکه در حال سخنرانی هستید و یا می خواهید برای عده زیادی صحت کنید، سعی کنید از ‏میکروفن استفاده کنید تا فشار موجود بر روی تارهای صوتی کاهش پیدا کند‎.
‎به صدای خود گوش دهید. زمانیکه صدایتان شکایت می کند به او گوش دهید.‎ ‎هنگامیکه صدا می گیرد باید قدری به ان ‏استراحت دهید تا تارهای صوتی استراحت کنند. فشار اوردن به صدا در زمان خستگی می تواند در اینده مشکلات اساسی را ‏برای شما ایجاد کند. دز نهایت اگر احساس می کنید که صدای شما دائما می گیرد، حتما به پزشک مراجعه کنید‎.‎
 
کاربردهای نیازمند پردازش صحبت اغلب در دو دسته‌ی ترکیب صحبت۱‏‎ ‎و تشخیص صحبت۲‏‎ ‎مورد بررسی قرار می‌گیرند‎. ‎
 
ترکیب صحبت عبارت است از فن‌اوری تولید مصنوعی صحبت به وسیله‌ی ماشین و به طور عمده از پرونده‌های متنی به ‏عنوان ورودی ان استفاده می‌گردد. در اینجا باید به یک نکته‌ی مهم اشاره شود که بسیاری از تولیدات تجاری که صدای شبیه ‏به صحبت انسان ایجاد می‌کنند در واقع ترکیب صحبت انجام نمی‌دهند بلکه تنها یک تکه‌ی ضبط شده به صورت دیجیتال از ‏صدای انسان را پخش می‌کنند. این روش کیفیت صدای بالایی ایجاد می‌کند اما به واژه‌ها و عبارات از پیش ضبط شده محدود ‏است. از کاربردهای عمده‌ی ترکیب صحبت می‌توان به ایجاد ابزارهایی برای افراد دارای ناتوانی بینایی برای مطلع شدن از ‏انچه بر روی صفحه‌ی کامپیوتر می‌گذرد اشاره کرد‎. ‎
 
تشخیص صحبت عبارت است از تشخیص کامپیوتری صحبت تولید شده توسط انسان و تبدیل ان به یک سری فرامین یا ‏پرونده‌های متنی. کاربردهای عمده‌ی موجود برای این گونه سیستمها دربرگیرنده‌ی بازه‌ی گسترده‌ای از سیستمها وکاربردها ‏از سیستمهای دیکته‌ی کامپیوتری که در سیستمهای اموزشی و همچنین سیستمهای پردازش واژه کاربرد دارد گرفته تا ‏سیستمهای کنترل کامپیوترها به وسیله‌ی صحبت و به طور خاص سیستمهای فراهم‌ اورنده‌ی امکان کنترل کامپیوترها برای ‏افراد ناتوان از لحاظ بینایی یا حرکتی می‌باشد‎. ‎
 
کاربرد مورد نظر ما یعنی تشخیص گوینده از لحاظ نحوه‌ی پیاده‌سازی و استفاده تناسب فراوانی با خانواده‌ی دوم یعنی ‏تشخیص کامپیوتری صحبت دارد، ولی از لحاظ اهداف و کاربردها می‌تواند در خانواده‌ای جداگانه از کاربردهای نیازمند ‏پردازش صحبت قرار گیرد‎. ‎
 
ترکیب و تشخیص کامپیوتری صحبت مسائل دشواری هستند. روشهای مختلفی مورد ازمایش قرار گرفته‌اند که موفقیت کمی ‏داشته‌اند. این زمینه از زمینه‌های فعال در تحقیقات پردازش سیگنال دیجیتال (دی.اس.پی) بوده و بدون شک سالها این گونه ‏خواهد ماند. در حال حاضر از ابزارهای برنامه‌نویسی جاافتاده در زمینه‌های برشمرده شده می‌توان به ای.پی.ای صحبت ‏شرکت مایکروسافت ۳‏‎ ‎اشاره نمود که دارای تواناییهای عمده‌ای در زمینه‌های تشخیص و ترکیب صحبت است و توانایی ان ‏تا حدی گسترده است که در محصول بزرگ و توانمند‎ MS Office XP ‎از ان استفاده‌ی عملی شده است. ابزار عمده‌ی ‏دیگر تولید شرکت ای.بی.ام است و‎ ViaVoice ‎نام دارد که به لحاظ پشتیبانی ان برای سیستم‌عاملهای متعدد و زبانهای ‏گوناگون از اهمیت و کاربرد خاصی برخوردار است‎.‎

‎ ‎مدلی برای توصیف روش تولید صحبت
 
تقریبا تمام تکنیکهای ترکیب و تشخیص صحبت بر اساس مدل تولید صحبت انسان که در شکل شماره ۳ نشان داده شده ‏است ایجاد شده‌اند. بیشتر صداهای مربوط به صحبت انسان به دو دسته‌ی صدادار۴‏‎ ‎و سایشی۵‏‎ ‎تقسیم می‌شوند. اصوات ‏صدادار وقتی که هوا از ریه‌ها و از مسیر تارهای صوتی به بیرون دهان یا بینی رانده می‌شوند ایجاد میگردند. تارهای ‏صوتی دو رشته‌ی اویخته از بافت هستند که در مسیر جریان هوا کشیده شده‌اند. در پاسخ به کشش ماهیچه‌ای متفاوت تارهای ‏صوتی با فرکانسی بین ۵۰ تا ۱۰۰۰هرتز ارتعاش می‌کنند که باعث انتقال حرکتهای متناوب هوا به نای می‌شود. در شکل ‏شماره ۳ اصوات صدادار با یک مولد پالس ترِین۶‏‎ ‎با پارامتر قابل تنظیم پیچ (فرکانس پایه‌ی موج صوتی) نشان داده شده ‏است‎. ‎
 
در مقایسه، اصوات سایشی به صورت نویز تصادفی و نه حاصل از ارتعاش تارهای صوتی به وجود می‌ایند. این حادثه ‏زمانی رخ می‌دهد که تقریبا جریان هوا به وسیله‌ی زبان و لبها یا دندانها حبس می‌شود که این امر باعث ایجاد اغتشاش هوا ‏در نزدیکی محل فشردگی می‌گردد. ‏
 
 
تئوری و نحوه تولید‎:


‎ وقتی کسی صحبت می کند هوای داخل ششها از میان دو پرده نازک در نای به تمام تارهای صوتی عبور می کند این دو ‏پرده نازک که مرتعش شده و هوا را جبهه جبهه، کپه کپه ‏‎به بیرون می فرستد. در هر ثانیه صدها و گاهی اوقات هزاران ‏جبهه هوا‎ ‎ساخته می شود بطوریکه هوا بین گلو و دهان با مکانیزم لوله ها ی صوتی مرتعش می شود این ارتعش تحت تاثیر ‏چگونگی قرار گرفتن زبان،دندانها، لب و سایر عوامل قرارمی گیرد .این هوای مرتعش باعث تغییرات جزئی در اطراف ‏شخص صحبت کننده می شود که به ان صوت می گوییم‎.
 
 
آزمایش ساده‎ :


‎ یک پر خیلی کوچک را با نخ ابریشمی اویزان کنید و در مقابل دهان خود قراردهید دقت کنید که در موقع صحبت چگونه پر ‏هماهنگ با کلمات مخصوصا برای کلماتی با تغییرات اوایی بیشتر مانند ‹‹پوپک›› حرکت می کنند.

البته برای تغییرات فشاری بزرک حرکت می کند اغلب تغییرات چنان سریع و پیچیده هستند که پر نمی تواند هماهنگ با ان ‏حرکت نماید‎.

‎ نفس کشیدن اصولی مهم ترین جنبه صدای حرفه ای مجریان صحنه وگویندگان رادیو وتلویزیون است . چرا که انرژی صدای افراد به نحوه تنفس انها بستگی دارد.
 

اگر در منبع انرژی صدا مشکلی ایجاد شود قاعدتا به تمام صدا اسیب وارد خواهد شد. مثل این می ماند که بخواهید با تلفن موبایل خود با دیگران تماس بگیرید در حالیکه باتری تلفن شما تمام شده است. صدای با کیفیت بالا هم به نفسی پر از انرژی نیاز دارد.
تنفس درست باید از بخش پائین دیافراگم شروع شود: با هر دم معده کاملا منبسط و در هر بازدم معده باید منقبض شود. برای تمرین روش تنفس، روی زمین به پشت دراز بکشید و روی شکم خود کتابی را قرار دهید. اگر با هر دم کتاب بلند شد و با هر بازدم کتاب پائین امد، شیوه تنفس شما درست است.

http://www.globalmojri.com/world-with-presenter-gary/global-voice/what-sound/default.aspx