مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود شناسی ، خود کاوی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۵۰ )
خود آگاهی فلسفی . خود آگاهی انسانی . خودآگاهی جهانی . خود آگاهی ملی
فیلسوف کوشش دارد حقیقت " من " خودآگاه را بشناسد که چیست ؟ آیا جوهر است یا عرض ؟
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود شناسی ، خود کاوی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۴۹ )
خودآگاهی عرفانی یا عارفانه
خودآگاهی عارفانه آگاهی به خود است در رابطهاش با ذات حق .
این رابطه از نظر اهل عرفان از نوع رابطه دو موجود که . . .
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود شناسی ، خود کاوی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۴۸ )
خودآگاهی پیامبرانه
خودآگاهی پیامبرانه با همه انواع خودآگاهی متفاوت است .
پیامبر هم خودآگاهی خدایی دارد و هم خلقی ، هم درد خدا دارد و هم . . .
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود شناسی ، خود کاوی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۴۷ )
خودآگاهی و جهان آگاهی
انسان هم خود آگاه است و هم جهان آگاه ، و دوست میدارد از خود و از جهان آگاه تر شود . تکامل و پیشرفت و سعادت او در گرو این دو آگاهی است .
خود آگاهی مقدم است یا جهان آگاهی؟
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود شناسی ، خود کاوی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۴۶ )
خود آگاهی فطری
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۴۵ )
خودآگاهی طبقاتی
خودآگاهی طبقاتی یک شکل از اشکال مختلف خودآگاهی اجتماعی است . خودآگاهی طبقاتی ، یعنی آگاهی به خود در رابطهاش با طبقه اجتماعی که . . .
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۴۴ )
انسان از خود بیگانه
در میان موجودات جهان فقط انسان است که می تواند هویت واقعی خود را دگرگون سازد و همچنین می‌تواند هویت واقعی خویش را با علم آگاهانه حضوری بیابد و . . .
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۴۳ )
چگونه خود را بیشتر دوست داشته باشیم ؟
فکر می تواند همه چیز را بهتر کند و احساسات را تغییر دهد.
فکر سواری :
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۴۲ )
چگونه بهترين دوست خود باشيم ؟
قبل از هر چيز ببينيم دوست كيست ؟ و دوستي چيست ؟ تا ما بهترين آن براي خود باشيم.
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۴۱ )
ضرورت وجود هدف در زندگی
آیا اصولاً وجـــــود هدف در زندگی ضرورتی دارد؟
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۴۰ )
زيستن در لحظه
حتما پيش آمده كه حادثه ناخواسته اي برايمان رخ دهد بطوريكه دائم فكرمان متوجه آن باشد؟
مثلا" :
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۳۹ )
خوشبختي چيست؟
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۳۸ )
ريلكس ( آرامش )
هيچ دقت كرده ايد كه چه موقع انسان مطالب را بهتر ياد مي گيرد ؟
موقعي كه مضطرب ، خسته، آشفته و ...... است؟
يا موقعي كه شاد، آرام، يكدله و فكرش متمركزاست ؟
هيچ دقت كرده ايد كه انسان . . .
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۳۷ )
حسن جویی
حسن جوئی يعنی کوشش برای ديدن حسن های اصيل و واقعی در خود، ديگران ، محيط زندگی ، محل کار و نوع کار و غيره .
1- مفهوم حسن جوئی آن نيست که فقط حسن ها را ببينيم و . . .
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۳۶ )
نیکی بینی ( خوش بینی )
اگر بخواهیم نیکی بینی را در یک جمله خلاصه کنیم چه میگوئیم ؟
نیکی بینی = دیدن نیمه پر لیوان
تعریف : در واقع نیکی بینی به مفهوم آنست که
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۳۵ )
هدف از خودشناسی
آيا هيچ وقت در مورد موشکهای ردياب جائی مطلب خوانده ايد؟
شايد تعجب کنيد که خودشناسی چه ارتبايی به موشکهای ردياب دارد؟
ربطش اينست که ذهن ما مثل موشکهای ردياب عمل می کند.
عملکرد موشکهای ردياب :
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۳۴ )
روش رسیدن به زندگی شاد و موفق
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۳۳ )
بهداشت دوستی و زناشوئی
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۳۲ )
وقتی کلمه عشق را می شنویم چه چیزی به ذهنمان می آید؟
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۳۰ )
چقدر پول براي شما كافيست ؟
آيا پول چيز بدي است يا خوب است؟
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۲۹ )
حافظه و بهبود آن
حافظه یعنی چه ؟
استعداد به یاد آوردن آنچه برما گذشته، آموخته ایم و به ذهن سپرده ایم را حافظه می گوئیم.
فواید حافظه :
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۲۸ )
چگونه محبــــــوب تر شویم ؟
قبل از هر چیز ببینیم نیازهای اصیل انسان چیست؟
1- دادو ستد و مهر و دوستی
2- . . .
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۲۷ )
چه برخوردی برای دیگران جاذب است ؟
1- دادن سه میم مثبت : (مهم، مفید، محبوب) بودن.
2- ندادن شش آفت :
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۲۶ )
غرور و اعتماد به نفس
قبلا" يادگرفتيم که وجود خود ايده آلی فرد را نيازمند:
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۲۵ )
غرور دوست داشتنی (خواستنی) بودن-Loveableness Pride
هدف از این مطلب آنست که فرد بتواندبا استفاده ازنشانه های ارائه شده ضمن شناختن ورفع غرور خواستنی بودن در خود از وجود این غرور در دیگران نیز آگاه شده و دچار عصبیت های دیگران نشود.
غرور عصبی چیست ؟
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۲۴ )
تابو -taboos
در واقع تابو يك ترس،بايد و نبايدي بسيار قوي و بزرگ است كه مثل گناه كبيره مجازات ارتكاب به آن مرگ و سقوط در دره حقارت و خفت است.
در واقع ديكتارهاي دروني ما همان تابوهايمان ا ست.
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۲۳ )
تمرین های کتاب شفای کودک درون
به خودم اجازه میدهم که کودک درونم نمایان شود و می گذارم که احساسهایم را احساس کنم و بگویم که من خوبم
1- با دست غیر مسلط بنویسیم :
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۲۲ )
ترمز های روانی
ماهیت ترمزهای روانی چیست؟
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود کاوی ، خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۲۱ )
فخرطلبي
دكتر كارن هورناي جملهّ جالبي دارد " هيچ محرابي به اندازهّ فخرطلبي قرباني نگرفته" در طول تاريخ ميلياردها انسان به خاطر اين انگيزه مستحيل شده ويا جان خود را از دست داده ويا جان ديگران را گرفته اند.
بسياري از انسان ها تلاش براي جلال و شكوه را . . .
مطالعات و تمرین های ضروری برای سخنرانی ، گویندگی و گفتگو
۱۴- خود شناسی ، خود آگاهی ، تعالی شخصیت ( ۲۰ )
روش تمرین عفو
عفو یعنی چه؟
مثل خردمندان فكر كنيد اما با مردم به زبان خودشان حرف بزنيد.