پایه ها و پویه های یک سخنرانی خوب

شروع سخنرانی با اعتماد به نفس

 

-        غلبه برعصبی بودن

-         استفاده از سرعت های متفاوت

-        استفاده از زبان بدن

 

ایراد یک سخنرانی ، به اندازه خود پیام ، اثرگذاراست . این مهم است که با قدرت شروع کنید . ازآهنگ صدای خود ، سرعت بیان و زبان بدن برای افزایش درک مخاطبان از آن چه مجبورید بگوئید ، استفاده کنید .

با اعتماد به نفس شروع کنید

مطمئن شوید به طور صحیح به مخاطبان معرفی شده اید . یک معرفی خوب ، اعتبار شمارا تثبیت کرده و انتظارات واضحی را برای مخاطبان از آنچه می خواهید بگوئید ، فراهم خواهد کرد . ببینید چه کسی شمارا معرفی خواهد کرد و معرفی را کاملا خلاصه کنید . اگرمؤثراست مطمئن شوید تخصص شما روی موضوع سخنرانی ، یادآوری شده است  . سخنرانی را با اعتماد به نفس و با سرعت طبیعی شروع کنید و سعی کنید نخستین نکته هارا بدون نگاه کردن به یادداشت هایتان ، بیان کنید . این روش ، سبب تقویت فضای اعتماد به نفس ، صداقت و اقتدار خواهد شد و درهمان زمان شمارا قادر به برقراری تماس چشمی با مخاطبان خواهد کرد . سعی کنید نگاهی اجمالی به تمام مخاطبان درشروع داشته باشید که درنتیجه ، آن ها با موضوع ، احساس درگیری می کنند .

برعصبی بودن ، غلبه کنید

ارتفاع پایه یادداشت را پیش از شروع سخنرانی برای مطمئن شدن از این که سطح مناسبی دارد ، کنترل و تنظیم کنید . اگر احساس عصبی بودن می کنید ، ممکن است سعی کنید پشت یادداشت های خود پنهان شوید . خودرا آموزش دهید که یادداشت هارا روی پایه یادداشت قرار دهید و از برداشتن یادداشت درزمان سخنرانی ، اجتناب کنید .

به سخنرانی ، سرعت های متفاوت بدهید

تغییر سرعت سخنرانی ، مخاطبان را علاقمند نگه می دارد اما شما بایستی تند کردن و کند کردن سرعت سخنرانی خود را متناسب با موضوع ، شرائط مخاطبان و حال و هوای فضای سخنرانی ، تنظیم کنید . به یادداشته باشید بین نکات مهم مکث کنید و فرصت برقراری تماس چشمی با مخاطبان را ایجاد کنید . این کار ، همچنین شانس بررسی واکنش های مخاطبان به سخنرانی شمارا خواهد داد . هرچه در مراحل سخنرانی پیش می روید ، وقتی می خواهید نکات مهم را مشخص کنید ، آرام تر و با تأکید بیشتری صحبت کنید .

اززبان بدن استفاده کنید

در هرلحظه اززندگی هوشیار خود ، شما درحال فرستادن علامت های غیر کلامی در باره احساسات و تمایلات خود هستید . این امکان وجوددارد که از زبان بدن برای کمک به تقویت پیام خود در سخنرانی استفاده کنید . از یک وضعیت آزاد درزمان سخنرانی استفاده کنید . ازدست به سینه ایستادن یا ایجاد کردن سد بین خود و مخاطبان جلوگیری کنید . بطور انتخابی از حرکت دست ها برای تأکید استفاده کنید البته نه خیلی زیاد که عامل اختلال شوند . اگر آرام هستید ، زبان بدن شما پیام شمارا بطور طبیعی تقویت خواهد کرد ولی استفاده از حرکات مناسب می تواند به شما درغلبه بر حس عصبی بودن ، کمک کند .

نکته ها

-        یادداشت های خودرا به قسمت های کوچک تقسیم کرده ، سپس روی ادای بلیغ ، تمرکز کنید .

-         هربار که نکته مهمی را می گوئید ، مکث کوتاهی داشته باشید .

-         یک حکایت مناسب و خوشایند تعریف کنید . آشنا بودن این حکایت ، شمارا در وضعیت راحتی قرار خواهد داد .

-         تماس چشمی با مخاطب ، رابطه مثبت برقرار می کند .

-        زبان بدن همراه با آرامش ، اعتماد به نفس را القاء می کند .

-         حرکت به هنگام دست ها ، بر نکات مهم تأکید می کند .

-         خیره شدن ، کل مخاطبان را دربرمی گیرد .

-         سخنرانی مقتدرانه ، همراه با اعتماد به نفس ، سبب درک کامل موضوع شده و اقتدار و اعتبار شمارا نزد مخاطبان ، تضمین می کند .

-         استفاده از حرکات صحیح دست ها ، نظر همه مخاطبان را به سخنرانی جلب می کند .

-         زمانی که از طریق نگاه ، ارتباط با مخاطب برقرار شد ، سخنران به شکل مشهودی احساس آرامش می کند و مخاطبان با آمادگی بیشتری به آنچه گفته خواهد شد ، متمرکز می شوند .

با مهربانی و آرامش ، به مخاطبان نگاه کنید .