سرما خوردگی

در واقع هیچ عارضه ای مانند سرما خوردگی نیست.حداقل ۲۰۰ ویروس مختلف علائمی ایجاد میکنند که ما آن را به سرما خوردگی نسبت میدهیم.اکثر آنها متعلق به گروهی به نام رینو ویروسها هستند که عمدتا در تابستان و پاییز موجب سرما خوردگی میشوند.به دلیل تنوع زیاد ویروسها ساخت واکسنی که بتواند ما را در مقابل همه یا حتی اکثر آنها ایمن کند بعید است.در واقع وقتی تعدادی از افراد یک گروه همگی مبتلا به سرما خوردگی شوند هر کس مستعد عفونت با ویروس خاصی است. چگونه به سرما خوردگی مبتلا میشویم: تحت شرایط آزمایشگاهی پاشیدن رینو ویروس مستقیما به بینی افراد داوطلب تقریبا همیشه منجر به سرما خوردگی میشود.محیط گرم و مرطوب داخل بینی محل مطلوبی برای کشت این ویروسهاست.در مورد روش طبیعی سرایت سرما خوردگی اختلاف نظر وجود دارد.برخی دانشمندان معتقدند که دستها عامل اصلی انتقال هستند .سرما خوردگی احتمالا اغلب از طریق دست زدن به اجسام آلوده و سپس تماس دست با بینی و چشم گسترش می یابد .مالیدن چشم با دستهای آلوده احتمالا میتواند شما را به سرما خوردگی مبتلا کند زیرا اشک حاوی ویروس از طریق مجرای اشکی مستقیما به بینی وارد میشود.سرفه و عطسه نیز میتواند سرما خوردگی را توسط قطرات ریز و از طریق هوا منتقل کند.با کمال تعجب تماسهای دهانی مثل بوسیدن راه مؤثری برای انتقال نیست.به نظر میرسد که بزاق محیط نا مطلوبی را برای این ویروسها ایجاد میکند. پیشگیری از سرما خوردگی: پرهیز از تماس با افراد مبتلا به سرما خوردگی در پیشگیری مؤثر است.باید حتما از دست زدن به اجسامی که توسط افراد مبتلا به سرما خوردگی مورد استفاده قرار گرفته اند خودداری کنید.رینو ویروسها میتوانند متجاوز از ۳ ساعت خارج از بینی زنده بمانند.دستهای خود را به طور منظم بشویید و از دست زدن به صورت خود قبل از شستن آنها بپرهیزید.هنگام سرما خوردگی از به کار بردن دستمال پارچه ای خودداری کنید و از دستمال کاغذی استفاده کنید و پس از مصرف آنها را دور بریزید تا افراد دیگر به آن دست نزنند.علی رغم اعتقاد عمومی مبنی بر اینکه مواجهه با هوای سرد یا خیس شدن پاها فرد را مستعد سرما خوردگی میکند شواهد قابل قبولی در این مورد وجود ندارد.در مورد تأثیر تغییر ناگهانی آب و هوا نیز شواهدی در دست نیست.مصرف مقادیر زیاد ویتامین ث علی رغم توصیه های لینوس پاولینگ برنده جایزه نوبل هیچ بررسی بالینی تا به حال تأثیری را در پیشگیری از سرما خوردگی یا کاهش شدت آن بعد از ابتلا(صرف نظر از تأثیرات اندک)نشان نداده است.مصرف ویتامین ث با مقادیر بسیار زیاد(۶۰۰۰۰میلیگرم در روز )که زمانی توسط دکتر پاولینگ توصیه شد ممکن است باعث اسهال شود و به دلیل دفع آن از طریق کلیه ها مسلما باعث تولید ادرار گران قیمتی خواهد شد. در حال حاضر هیچ داروی بدون نسخه ای برای پیشگیری واقعی از سرما خوردگی وجود ندارد.آنتی بیوتیکها برای سرما خوردگی سودی ندارندو نباید مصرف شوند مگر آنکه عارضه ای بروز کند.داروهای سرما خوردگی بدون نسخه معمولا علائم سرما خوردگی را تخفیف میدهند ولی طول دوره بیماری را کاهش نمیدهند.

http://pezeshkekhanevade.blogfa.com/post/6