راز خنده
راز خنده |
 راستی كه قدیمی ها چه نیك و حكیمانه گفته اند كه: «خنده دوای هر درد بی درمانه». شاید هم بی دلیل نیست كه بزرگترها و ریش سفیدها با دیدن قیافه های اخمو و عبوس برخی افراد بویژه جوانان مدام به آنها می گویند: «بخند تا دنیا به روت بخنده». شاید جالب باشد بدانید كه دانشمندان هم می گویند: خنده ها و قهقهه های چند دقیقه ای از ته دل روزانه به اندازه ورزش قایقرانی و پاروزنی برای سلامت روح و جسم مؤثر است. با این خنده ها فعالیت قلب و عروق بهتر می شود. امواج مغزی تغییر شكل پیدا كرده، احساس درد بیماران كم می شود. خنده در عین حال ترشح هورمون های مربوط به استرس را نیز كم می كند. نشاط، فعالیت سلول های كشنده را می كاهد و ..... |
+ نوشته شده در یکشنبه ۳۱ مرداد ۱۳۸۹ ساعت ۳:۴۶ ب.ظ توسط سید محمد فقیه سبزواری
|
این مقاله پیرامون مبـحث پـرآوازه و نـوظـهور مـوسـوم بـه "علایم دستیابی دیداری" می باشد. شیوه ای كه مـا را قادر می سازد با مشاهده حركات چـشـم هـا بـه نـحـوه اندیشیدن فرد پی ببریم. مـبـنـای ایـن علم بر پایه ارتباط تنگاتنگ جسم و ذهن بوده و آنـكـه افـراد با حـركـت دادن چـشمـهایـشـان رونـد تـفـكـرات بـاطـنـی خـود را آشـكـار میسازند. فراگیری آن ما را یقینا در بهبود .....
همه ما گریه کردهایم، اما آیا میدانید که اشک ریختن میتواند چقدر برای روح و جسم ما مفید باشد؟
اکثر ما هر روز بدون آن که بدانیم مذاکره می کنیم با این حال واژه مذاکره برخی افراد را نگران می کند. آن ها خود را در نمایشگاه اتومبیل مشغول خرید و چانه زنی تصور می کنند. اما در ۹/۹۹ درصد موارد، مذاکره صرفا صحبت کردن با فردی دیگر درباره راه حلی است که به نفع هر دو طرف است. 
نطق و کلام یگانه جوهر درونی آدم هاست و کلام زیبا از سیرت زیاد نیکو خبر می دهد. در این میان سخنوران همواره آدم های جذاب بوده اند. کتاب «سخن و سخنوری» مرحوم استاد فلسفی با ترجمه و تنظیم دکتر حسین سوزنچی ازسوی پژوهشکده باقر العلوم(ع)سازمان تبلیغات اسلامی در ۸۰ صفحه منتشر شده است.این کتاب در سه بخش با عنوان های ویژگی های شخصیتی سخنور، وظایف سخنور و ویژگی های سخنرانی خوب تنظیم شده است.
کد کتاب : ۱۳۵۹۹۴۲
گاهی اوقات كه می خواهید كسی را متقاعد كنید ، تنها كلمات به كمك شما نمی آیند . آنچه كه پشت حرف هایتان یا فراتر از آنها قرار گرفته اند ، عامل مهم دیگری هستند ، این نیرو آنچه را كه در ناخودآگاه فرد است ، متأثر می كند و آنرا به جنبش در می آورد . مثلاً یك لبخند می تواند از این دسته باشد و اغلب مخاطب شما اصلاً متوجه نمی شود كه ......
استادان و معلمن موفق خصوصیات مشترکی دارند. در مقاله حاضر این خصوصیات مشترک در قالب شش کلید طلائی ارائه میشود که میتوان با تمرکز بر این نکات، به موفقیت خود افزود زیرا موفقیت در تدریس، مانند سایر امور زندگی، بستگی به نگرش و روش استادان دارد.
نویسنده : حاتمی - سهیلا
چه در حضور یک نفر و چه در حضور یک جمعیت پنجاه نفره، میتوان بر ترس و خجالت ناشی از سخنرانی غلبه کرد. سخنرانی مهارتی است که همه میتوانند با تمرین، آن را بیاموزند. 
آیا به تازگی استرس و بحرانی را پشت سر گذاشته و عصبی، نگران و به هم ریخته هستید با این که تغییر دادن کامل شرایط زندگی امکان پذیر نیست، اما می توانید با پیاده کردن راهکارهای زیر موجبات بهبود شرایط روحی تان را فراهم آورید.
گوش می دی چی می گم؟ آره گوشم با توئه...
امروزه بسیاری از جیزها را به ماشین بدل می کنند. راست است گه می گویند عصر ما عصر ماشین است. 
تاکنون چند بار اتفاق افتاده است که برای عدهای سخنرانی کنید؟ آیا شما هم در هنگام سخنرانی دچار اضطراب میشوید و صدایتان میلرزد؟ ممکن است نتوانید افکارتان را به درستی بیان کنید یا لغات را فراموش کنید و دچار لکنت زبان شوید اما با کمی تمرین میتوانید بر ترستان غلبه کنید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید... 
آلفرد آدلر معتقد است که انسان با حقارت زاده میشود. برای آدلر حقارت نه تنها بخشی از ذات و هستی انسان است بلکه عامل تعیین کننده در تعریف هویت او قلمداد میشود. آدلر پس از آزمایشات بسیار به این نکته پی برد که ۹۵% از مردم خود را در مقایسه با دیگران بیکفایت میبینند. 
همه ما یک تصویر ذهنی از خودمان داریم، اینکه چه هستیم، چه تفکراتی داریم، چه تواناییها و نقاط قوتی داریم و در چه مواردی ضعیف هستیم. این تصویر از زمان کودکی شکل میگیرد و در طول زمان تغییر میکند. تصویر ذهنی، همان تصویری است که ما از خودمان داریم. بیشتر تصورات ما درباره خودمان، در نتیجه تعاملات و ارتباطات با دیگران و طی تجربههای زندگیمان شکل میگیرد و در نهایت بر عزت نفس ما تاثیر میگذارد. افرادی دارای عزت نفس، در مورد ........
در دوره کودکی که از مهمترین دوره های زندگانی بشر است گذشته از زمینه ارثی, محیط نقش بسزایی در تربیت کودک دارد و نخستین محیطی که کودک در آن زندگی را آغاز می کند, خانواده است. والدین به خصوص مادر نقش به سزایی در تربیت کودک دارند از دید اسلام کودکان بر اساس فطرت پاک خود زمینه پذیرش خیر, نیکی و تربیت اسلامی شکوفا کردن زمینه های فطری کودکان می باشد و ......
همه افراد بشر به یك ارزشیابی ثابت و استوار از خود، یا عزت نفس، نیازمندند (آبراهام مرلو)
عزت نفس چیست ؟ و نقش آن در زندگی انسان را توضیح دهید . 
ویلیام جیمز از جمله كسانی بود كه برای نخستین بار در كتاب اصول روان شناسی خود بر ضرورت عزت نفس و اینكه عزت نفس تعیین كننده شكل های متعدد در رفتار آدمی می باشد, تاكید كرده است . همزمان با ویلیام جیمز, جامعه شناسان مختلفی از جكمله كولی[۱] اظهاراتی كرده و .....
کسانی که روابط نزدیک برای آنها یا خیلی خوب است یا خیلی بد، از عزت نفس پایینی برخوردارند. 
عزت نفس عبارت است از احساس ارزشمند بودن ، عزت نفس و خودارزشمندی از اساسی ترین عوامل رشد مطلوب شخصیت دانش آموزان محسوب می شود . حس ارزشمند بودن هر فرد از مجموع افکار ، احساس ها ، عواطف و تجربیات او در طول زندگی ناشی می شود . مجموعه برداشت ها و تجربه هایی که فرد از خویش دارد ، باعث می شود که نسبت به خود احساس خوشایند و ......
" حالا چند دقیقه دیگر بنشین، نترس، دیر نمی شه! " ، " قربون دستت این بچه ما را نگهدار تا ما از خرید برگردیم" ، " نمی شه! باید امشب به مهمونی بیای وگرنه دلخور می شم" ، " می بخشید، امشب خانم بچه ها هوس كردن برن گردش. قربونت اون ماشینتو یه دو ساعت بده ممنون می شم" و...
همه ما یک تصویر ذهنی از خودمان داریم؛ اینکه چه هستیم، چه تفکراتی داریم، چه تواناییها و نقاط قوتی داریم و در چه مواردی ضعیف هستیم.
مثل خردمندان فكر كنيد اما با مردم به زبان خودشان حرف بزنيد.