چطور می شود یك سخنور خوب شد و خوب و روان و راحت صحبت كرد چون من در صحبت كردن در یك جلسه رسمی می ترسم. لطفا مرا راهنمایی كنید.

منشاء مشكل شما کم رویی و نوعی اضطراب اجتماعی است . اضطراب اجتماعی از عدم یادگیری مهارت های اجتماعی ناشی می شود. یكی از ابعاد وجودی انسان كه باید در محیط خانه و مدرسه متناسب با سایر ابعاد رشد كند, بعد اجتماعی است .


انسان موجودی اجتماعی است و باید در بستر اجتماع با همنوعان خود زندگی كند. برای این كه بعد اجتماعی انسان رشد كند و در صحنه های گوناگون بتواند با دیگران روابط مناسبی داشته باشد باید مهارت های اجتماعی را یاد بگیرد.
بعضی خانواده ها و یا بعضی از معلمان و مربیان در دوران كودكی و نوجوانی , زمینه رشد و شكوفایی كودك را آن طور كه باید, فراهم نمی كنند و یا قادر به آن نیستند, یا امكانات لازم را ندارند و یا خودشان نیز در این زمینه دچار مشكل هستند. به هر دلیل , این فرایند اجتماعی شدن و . . .