برای مطالعه آخرین مباحث فن بیان و اصول سخنرانی در کانال " غوغای واژه ها " در تلگرام ، روی لینک های زیر کلیک کنید :
https://web.telegram.org/#/im?p=@fann_e_bayan_e_1
fann_e_bayan_e_1@
telegram.me/fann_e_bayan_e_1
لینک این مطلب در تلگرام :
https://telegram.me/fann_e_bayan_e_1/698
پنج روش کنترل ترس برای یک سخنرانی عمومی
ممکن است شما به زودی یک سخنرانی مهم در پیش داشته باشید یا قرار است که در یک برنامه تلوزیونی حاضر شوید.
احساس میکنید پاهاتان در حال لرزیدنند. قلبتان خیلی تند میزند، و پیشانیتان عرق کرده است.
بیشتر افراد تجربهی چنین دلشوره و اضطرابهایی را برای ارائه یک سخنرانی دارند، و احتمالا با دلیلی مشابه – هیچکس دوست ندارد که با یک اشتباه ناراحت کننده باعث تحقیر خودش در جمعی بشود و همین مسئله او را از رسیدن به اهدافش دور کند. به هر حال هیچ قرص جادویی برای حذف کامل این اضطراب وجود ندارد. اما میتوانید این ترس را به شکل مؤثری مدیریت کنید، و .. .. ..
مثل خردمندان فكر كنيد اما با مردم به زبان خودشان حرف بزنيد.