رابطه تنفس و صدا سازی (۶)

 

خواندن و صوت به عنوان اولین پیام الهی به پیامبر اکرم نشانه ای است گویا و محکم بر اهمیت صدا و خواندن.تولید صدا و خواندن خود را به طور عمده مدیون سیستمی به نام تنفس می داند.اگرچه حیات انسان در درجه اول به سیستم تنفس دانسته است.پیچیده ای به نام صداسازی نیز مرهون این نعمت الهی است.یکی از اعجاب های اسلام کتاب الهی قرآن است که دارای زیبایی خارق العاده ای در وزن و رعایت اصول و روزی است که تاکنون بشر امروزی حتی به یُمن استفاده تکنولوژی نتوانسته به آن پی ببرد.و این زیبایی و اعجاب زمانی که با صوت زیبا همراه می شود صدچندان می گردد.بنابراین قرائت قرآن یکی از نعمتهایی است که خداوند به هر کسی نداده و انسانی که ذاتاً دارای این نعمت خدادادی است.از هیچ اقدامی در راه تعالی و ......

ادامه نوشته

رابطه تنفس و صداسازی (5)

چگونگی عملکرد صدا سازی

تن صدا از عوامل بنیادی گفتار است.تن صدا بوسیله دو نیروی مُخالِ یکدیگر ایجاد می گردد.اولین نیرو ستونی از هواست که با حرارت رو به بالا از طریق نای صورت می گیرد و دومین آن یک جفت چین صوتی است که به سمت یکدیگر کشیده شده اند تا مانع جریان هوا شوند.جوهره کفایت در آواسازی موازنه ظریف و حساس بین این دو نیرو است.میانگین سرعت تنفس در یک موازنه ظریف و حساس بین این دو نیرو است.میانگین سرعت تنفس در یک فرد بزرگسال ۱۶ نفس (دم و بازدم) در دقیقه است ولی همین مقدار در هنگام تمرینات بدنی سخت به ۳۰ نیز می رسد اگر تنفس به مدت چند دقیقه صورت نگیرد مرگ رخ می دهد.

تنفس جهت ادامه حیات نوعی بازتاب است.توالی ،عمق و سرعت تنفس بوسیله تحرّکات داخلی خودکار کنترل می شود که همانا سطح اکسیژن و دی اکسید کربن در خون و   ...   ...   ...   ...

ادامه نوشته

رابطه تنفس و صداسازی  (3)

 

چگونه تنفس خود را برای گفتار و قرائت بهتر کنیم؟

بیاموزیم که تنفس شکمی داشته باشیم.

تمام نفس خود حتی ذخیره دمی را در هنگام بازدم بیرون دهید. سپس نفس خود را نگه دارید تا جایی که احساس برای تنفس مجدد در شما بوجود آید. حال زمانی که هوای داخل را وارد ریه ها می کنید (عمل دم) به شکل کاملاً خودکار شکم بیرون حرکت می کند. در همین حالت به حرکات عضلات شکم خود توجه کنید.

حال روی زمین دراز بکشید و یک شیء کوچک روی شکم خود قرار بدهید و به طور طبیعی نفس بکشید. این وضعیت به شما کمک می کند که تنفس شکمی به شکل خودکار را بدست آورید.

حالا روی صندلی بنشینید. سعی کنید که وضعیت کاملاً راحتی را داشته باشید.شانه های خود را راحت ولی محکم نگه دارید و آرام شروع به نفس کشیدن بکنید. در همان وضعیت دست خود را بر روی عضلات شکم خود بگذارید و    ...   ...   ...

ادامه نوشته